なおっちさんのプロフィール

​​ ​​現在、SOVEシリアルを一か月ほど 継続して​食べています ​​ずっと同じものを食べ続けるって ​​いくら好きでも飽きが来ますよね💦 ​​でも、このSOVEシリアルって甘くない ​​ので、アレンジ自在だし！ ​​汁ものやサラダのトッピングなど ​​なんにでも合うのも嬉しいポイントです ​​ ​​例えば、私の一週間メニュー★ ​​ ​​肉なしのワンタンに野菜を沢山入れた ​​ワンタン野菜スープにシリアル30gを ​​入れて頂きます(＾艸＾) ​​ ​​実は、オートミールのねこまんま ​​オートミールは苦手ですが ​​お味噌汁+卵にシリアルトッピングで ​​美味しく頂けました ​​ ​​3日目は、ビビン麺風素麺 ​​こちらも発酵食品＋たんぱく質 ​​見た目もカラフルで食欲湧きます ​​ ​​4日目は、ビシソワーズ ​​ジャガイモの冷製スープです ​​炭水化物が多いので、SOVEでタンパク質 ​​をプラスして賢くバランスを調整♪ ​​ ​​5日目は、サラダにトッピング ​​いつもなら、コーンやオクラなど好きな ​​具材をのせて食べるのですが何も無くて ​​合鴨スライスだけでは寂しいので ​​SOVEをトッピング ​​それだけで、本当に華やかになります ​​ ​​6日目は、手羽のサムゲタン ​​色が一色でやはり寂しい ​​SOVEシリアルは、彩綺麗でトッピング ​​するだけでカラフルになり見た目も豪華に ​​なるのも嬉しいポイントです！！ ​​ ​​7日目は、ところてんにON ​​ところてん、つるんとして美味しいのですが ​​少しでも、たんぱく質をとりたくて… ​​そこでSOVEの出番 ​​ ​​とにかく甘くないので混ぜてもトッピングに ​​使っても料理本来の味を邪魔しないので◎ ​​ ​​年齢と共に筋肉量が減少するので ​​意識してたんぱく質をとって 運動しています​卵や鶏肉は心がけて 摂取するように​していますが、飽きが 来ますよねそこにSOVEを加えることで 見た目もUP​​して楽しい食感も加わり 飽きずに美味しく​​食事が出来るのです ​​ ​​1日のうち、少ない時で1回 ​​多ければ、3食にSOVEを 取り入れていました ​​私だけでなく、妹も姪っ子も喜んで ​​食べていました ​​ ​​乾燥してるまま食べると、サクサク！ ​​汁物にいれると、ムチッとした食感で ​​大豆ミートのようです(＾艸＾) ​​しっかり咀嚼するので食べ応えもあります♪ ​​ ​​何でもそうですが、買ったはいいけど ​​いつのまにか、忘れ去られていると ​​いう事が多いのですが、このSOVEだけは ​​忘れられる事も無く、毎日の食事の ​​スパイスになりました ​​ ​​目につくところに置き、ぱっとトッピング ​​したりお味噌汁に入れて、もちっと ​​した食感を楽しんだり ​​美味しいので自然と習慣になりました ​​​​あと、カラフルなので彩を+するのに ​​とても便利です ​​トッピングするだけで、華やかになる ​​のも良いですね(^_) ​​ ​​毎日美味しくたんぱく質がとれると ​​いうのは、最大の魅力ですね！ ​​それにうれしいのは！ ​​オートミール比べて ​​タンパク質が約38倍 ​​食物繊維が約23倍 ​​糖質は約1/4＊3 ​​同じ30Ｇでの数字です ​​※3 糖質は、 炭水化物 食物繊維より算出 ​​食物繊維は水溶性不溶性の総量より算出 ​​ ​​タンパク質が多いので◎ ​​アレンジも自在で毎日飽きずに ​​美味しく食べられるのもおすすめポイント ​​ ​​あと、食感を好みに変更できるので ​​これもうれしいですね ​​さくさく＆噛みごたえがある ジューシーな食感 ​​気分で食べられるので最高です♪ ​​ ​​習慣化の鍵は！ ​​アレンジして毎日美味しく食べること ​​今日は、どんな風にして食べようかな？ ​​と考えるだけでも楽しくなります ​​ ​​あと、手間をかけなくても美味しく ​​食べられるのもよかったです ​​ ​​1日に、２回 ​​または、朝ご飯に１回の感覚で ​​食べていました ​​お休みの日は、３回食べるときも ​​ ​​美味しいので、振りかけるのが ​​習慣になってしまった(＾艸＾) ​​ ​​美味しく食べてタンパク質を頑張って ​​取らなくても、楽にとれる点は ​​モチベーションが上がります ​​運動を毎日していますので ​​タンパク質摂取は必須なのです ​​ ​​プロテイン飲料より ​​私にはSOVEの方があっています♪ ​​食事には必ずタンパク質をとるように ​​していますが、追いタンパク質と ​​いうことでSOVEを活用しています ​​ ​​飽きっぽい方にも ​​アレンジ次第でずっと続けていけると 思います ​​美味しくタンパク質とりたい方に ​​おすすめのSOVEシリアルです ​​ ​​#PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202407 #monipla #sove_fan …続きを見る ['close']