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なおっちさん
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[2022-09-18 18:52:00]
玄米は栄養たっぷり♪ 美味しい玄米生活 始めたい😊 胚芽ヌカにはビタミン ミネラル食物繊維が 豊富に含まれており、 栄養たっぷりです(^^)v 白米とカロリーは 一緒ですが 玄米は、食物繊維は6倍、 ビタミン212倍 ミネラルは15倍4倍と 栄養素が多く含ま れます しかも白米のGI値は88で 高GI食品です 精白されていない玄米は 55で低GI食品なのです☝️ ダイエットや糖質制限を されているかたにも◎ 美味し玄米食べたいと 言うことで炊飯器で炊いても 美味しい&冷めても美味しい" 北海道産の無農薬栽培玄米 ハイゲンキの故郷 食べてみました🍚 嬉しいことに炊飯器OK 冷めると硬くなりがちな玄米 ですが、このハイゲンキは 冷めても硬くならず美味し🎶 炊くのが大変… 硬いんじゃない??? 玄米食べたいけど なんて方におすすめ⤴︎ とにかくモチモチして 食感が楽しい🎶 白米と1対1でも良いですし 玄米オンリーでも◎ 圧力鍋不要⭕ 炊飯器で美味しく😋 あと、毎日食べるものだから 安全第一でないとね✨ 北海道で農薬化学肥料を 使わず栽培された玄米 玄米は厳しくチェック✅ 残留農薬、放射能もしっかり チェックされてますよ! 北海道の契約農家さんが 愛情込めて栽培 栽培期間中、農薬化学肥料 を使わずに栽培している 安心安全な玄米です♪ 家族みんなで安心して 毎日食べられます✌️ 美味しい炊き方は 説明書添付してますので ご覧下さい👀 ★ワンポイントアドバイス★ 玄米は、塩を1つまみ 加えると美味しくなります 冷凍した玄米を解凍する時は、 少量の水を加えてから 解凍すると柔らかさが増します おにぎりにする場合、アルミホイル で包むと変色する 場合がありますのでラップで 包むことをお勧めします 炊き込みごはん、ピラフ、リゾット、カレーライス、チャーハン、パエリア などにもおすすめです🍛 依然食べていたものは、水に 長時間浸して💦 圧力なべで炊飯するといった 面倒な工程があり 途中で、やめちゃいました(;^_^A こちらは、炊飯器でもOK 楽チン炊飯(^^) 今回は、玄米、小豆、雑穀 さつまいも🍠を入れて炊飯 仕上げに黒ごま モチモチして、お芋はホクホク 幸せな1膳です 栄養満点、玄米美味しいから おかずも不要❇️ 残ったご飯は、おにぎりにして 明日のお昼ご飯に😊 冷めても美味し‼️ しかも硬くならない⤴︎ 玄米また始めようと 思いました 玄米は、硬くて苦手という 家族も喜んで食べてくれましたよ⤴︎ 玄米が苦手だという男性や お子さんにもきっと喜んで 貰える玄米です(∩´∀`∩)💕 アレンジ自由⤴︎ 好きなメニューにして 美味しく食べたいですね😋 #PR #株式会社玄米酵素 #無農薬玄米 #玄米ごはん #もちもち玄米 #玄米生活 #ハイゲンキの故郷 #monipla #genmaikoso_fan …続きを見る ['close']
便利な2wayc2com/tag/%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC" class="tagword">パウダーメイクの仕上げにも、ナイトパウダーとしても使えるお肌に嬉しい事ずくめのチャコットフィニッシングパウダー モイスト彡HIGHT DEFINITION MAKE UP透明感とうるおい感、白浮きしにくく透明なカバー力を発揮する保湿力の高いハイビジョン対応パウダー【うるおいヴェール/透明な素肌感】どんなベースメイクにもマシュマロのような[ふわっと ヴェール]しっとり透明な素肌感に仕上がります【24時間 クリームのような美容液パウダー】メイクの上から化粧くずれと乾燥の防止におやすみ前のスキンケアのあとのベタつき抑える【OLED※1)対応で 『 映える 』 メイクに進化】エンリッチングシリーズから採用している「超薄膜板状セリサイト」による透明なカバー力をさらに進化させて透明感とうるおい効果をアップしました高発色BLACK※3で化粧品用の黒色顔料を従来の25 倍にまでアップさせることでコントラストのある「映える」メイクを演出します※2)赤色透過酸化チタンで血色のよい健康な肌色を実現します【原材料にはサスティナブルな素材を積極的に使用】オーガニック認証だけでなく、フェアトレードや持続可能な社会に向けた取り組みの素材を使用しています※1)有機ELディスプレイ、※2)カラー773クリアを除く※3)酸化鉄、水酸化AIカバー力 ★★★テカリ対応 ★★★くずれにくさ ★★★保湿力 ★★★★★スキンケア効果 ★★★★★1日中つけていられるパウダーです♪♪(´▽`)ノ゛日中はもちろん、夜のスキンケア後にベタつきを抑えるのにもお使いいただけます!寝る時に、付けてもOKって♪嬉しいじゃないですか!保湿ケアも叶うし、余分な皮脂もケアしてくれるメイクの仕上げにも使えるし1つ持っておくとかなり重宝しますねテレワークの時にも、サッとパウダーののせればたちまち美肌へ上記は、スキンケアのみの肌です保湿はされているけどベタつきがある…そこで、上からフィニッシングパウダーモイストをのせると…ベタつきをおさえて、保湿力もキープ!一日中つけていられるというのは、本当に嬉しいですしかも、普通のフェイスパウダーとは違い!クレンジング不要なので本当にお勧め♪メイクした肌に使うと、サラサラして気持ちの良い肌へ脂浮きを防いで、ずっとサラサラの美肌で過ごせる全カラーは、こちら761ナチュラル肌の色を選ばない、使いやすいカラー明るく自然な仕上がりくすみが気になる方におススメ764オークル01赤みを抑える効果のあるオークルより健康的な印象に仕上がります766オークル02肌なじみのよいオークルより健康的な印象に仕上がります767オークル03オークル系のダーク小麦色の肌に適しています763クリアーファンデーションの色をいかして透明感を引き出すオールマイティ色※パウダーパフは別売りです大人気のフィニッシングパウダーマスクメイクファンデなし&メイクは目元のみって言うのが主流になりつつあるようですが(;^_^A日焼けの心配もありますし年齢肌なので、肌色がムラがあるのでファンデは付けたいでも、マスクで擦れて取れちゃいますよねそんなマスク名にもお勧めです今日は、チャコットさまより上記で紹介したフィニッシングパウダー モイストを抽選で50名様にモニタープレゼントみなさんも是非イベントに参加してフィニッシングパウダーモイストでお休み前に!メイクの仕上げに♪美肌ケアしませんか?モニターへの参加は、こちら\夜も使える/ スキンケア後におすすめのナイトパウダー商品の詳細は、こちらhttps//shopchacottcojp/企業紹介チャコット株式会社チャコットコスメは、バレエのステージから約20年前に生まれましたバレリーナのニーズにも応えられるよう創られたチャコットコスメはステージのライトの下でも映える発色と輝き時間が経ってもくずれにくい処方で、汗や皮脂に強く長時間サラサラ感をキープ子供から大人まで、舞台に立つ全てのパフォーマーを支えるメイクアプアイテムは、繊細な子供の肌でも使えるよう安心安全にもこだわりましたスポーツやジムでの活動に、あるいはメイク直しの時間が無い忙しい毎日にテカリにくく、くずれにくいメイクアップをお届けします 続きを見る ['close']
tag/%E5%85%8D%E7%96%AB" class="tagword">免疫UPして元気に過ごそ!人参の驚くべき効果効能https//sportsbulljp/p/449031/によりますと”【人参の効果効能】免疫力をアップさせ病気を予防する人参に含まれるカロテンは体の免疫力を高め、がんを抑制する働きがあると言われていますまた、カロテンは皮膚や粘膜を正常に保つ力もあるとされ鼻や喉の粘膜を強化する事で風邪のような細菌感染を防ぐのにも効果的です肌の調子を整えるカロテンには皮膚や粘膜の状態を良くする働きがあるため乾燥肌をやわらげ、滑らかな肌にしてくれる効果が期待できますまた同様に、髪や爪を健康的に保つのにも効果的です便秘の解消、整腸作用人参には食物繊維が含まれているため、腸の働きを活発化させて便通を良くする効果があります食物繊維の中でも水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が含まれていて、頑固な便秘解消と整腸作用が期待できます便秘が解消されることにより、肥満や生活習慣病の防止にもつながりますアンチエイジング効果βカロテンの働きによって強力な抗酸化作用が発揮されて活性酸素除去や抑制に役立ちますアンチエイジングから動脈硬化などの生活習慣病の予防がん予防などの効果も期待できます免疫力アップ効果βカロテンは必要に応じてビタミンAに変換されますそれによって皮膚や粘膜の組織を正常に保ち、結果的に美白美肌作りと感染症の予防効果が期待できます美肌効果βカロテンとポリフェノールの仲間のクマリン、ビタミンCEなどの相乗効果で皮膚の免疫力をアップさせて新陳代謝を高めます紫外線のダメージを回復させて、シミの予防、肌荒れ予防乾燥肌の予防、ニキビ予防にも効果があります疲れ目の解消効果疲れ目になると目元にたるみやくすみ、小じわが出来ることがあります疲れ目を解消し、視界をクリアにする働きがあるので、目と目元のケアにも効果的です冷え性改善、むくみ解消効果カリウムを多く含み余分な水分や塩分を排出させる効果がある他に、血行促進効果のあるクマリンや造血に欠かせない鉄分なども含んでいるので、冷えの改善と冷えからくるむくみ解消に効果がありますこれらが改善されると肌のターンオーバーの正常化内臓機能のアップが期待できます色々な種類の人参と、食材や調理法とを組み合わせながら毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか?”と書かれていました鼻や喉の粘膜を強化する事で風邪のような細菌感染を防ぐのにも効果的ですと書かれていますよねと言うことは、今世間を騒がせているコロナ対策にも有効なんじゃないかな?って思うんです(^^)v何もしないよりは自分で出来る事を!サプリとかは、怖いので出来れば食事などで効果のある食材を摂取したいと思って居ます夏バテ防止にも良いとされる人参最近猛暑が続き体が、とってもしんどいですだから、カロテンをしっかり摂取して元気に夏を過ごしたいです♪花粉症で悩むみなさんにも本当に春先から梅雨までの間って鼻水涙くしゃみって辛いですよね秋も花粉で辛いですそしてお正月過ぎると…また花粉もう本当に嫌ですね(´∩`)病院の薬は、眠くなるしのど渇くし出来れば飲みたくないし点鼻薬とかも勘弁ですみんなは、どんなふうにケアしてるのかな?とっても興味ありますWEB検索検索で調べてみたらこんな記事を発見(o^o^o)人参ジュースで体質改善花粉症が(たぶん)治った!https//ameblojp/lh110/entry12261763998html”思い起こせば、去年の花粉症の時期にも症状がかなり軽くなった気がしていた去年は人参ジュースを始めてからまだ3か月ほどしか経っていなかったから、治るところまでいかずに症状が軽くなっただけだったんだと思う人参ジュースを始めてから今までの間、夏休みに旅行にでかけた1週間とお正月以外は、毎朝せっせと人参ジュースを作って飲んでいるから、1年経って体質が改善したんだと思う”と書かれていましたあぁ、、、やっぱり人参ジュースっていいんだなって思いましたでも、毎日ジューサーで作る???いや無理だしもし、作るなら無農薬の人参を仕入れてとなると、とっても大変じゃ!どーするの???出口崇仁農園の「奇跡の人参ジュース」を飲んでみたいと思っています奇跡の人参ジュース添加物を一切使用せず、栄養価が高くておいしい「奇跡の人参ジュース」をつくりました全国栄養価コンテストで最優秀賞の受賞歴もある最高の人参(化学合成農薬化学肥料を一切使用していない)を贅沢にジュースに使い、鮮度栄養価美味しさを追求するため「すりおろし製法」で果汁を抽出しました人参嫌いの子供も喜んで飲めてしまうほど甘くておいしい「奇跡の人参ジュース」メディアにも取り上げられた話題の人参ジュースどうして、そんなに高評価なの!?⼈参を⽣産する出⼝崇仁農園は、愛知県知多郡美浜町という場所で有機農業を営んでいます農園がある愛知県の美浜町では、東には三河湾、⻄は伊勢湾に⾯している海の町でもあり、海と⼭に囲まれ⾃然豊かな場所で本格的な有機農業に取り組んでいますその代表を務める出⼝崇仁さんが農業を始めたきっかけは、新規就農する以前に⾷べた感動的な野菜が忘れられず、その感動を味わった野菜と同じ野菜を⾃分でも作りたいそして、多くの⼈に感動してもらえるような野菜を⾷べてもらいたいという想いからでした⾃然資源を活かした有機農業とは、主に地域の⼟⼿に⽣えている「雑草」や⾥⼭を荒らしている「⽵」、そして本来は産業廃棄物として捨てられる「もみ殻」といった、地域にある⾃然資源を活かし、健康的な⼟づくりに取り組み⼈間の体に良い健康的な野菜を作る栽培⽅法のことを⾔います(⼈間の体には良くないとされる化学合成農薬や 化学肥料は⼀切使⽤しません)この⽅法で野菜を栽培すると、通常の農法では考えられないほどの野菜本来の⽢みと栄養価の⾼い美味しい野菜を栽培することができますまた、この⽅法で栽培した野菜を、栄養価を分析する専⾨機関に依頼したところ驚くよう数値が出たのです⾒ておわかりいただけるように、⽢みがあるだけではなく抗酸化⼒やビタミンC といった栄養素が⾮常に⾼いのがおわかりいただけると思いますしかも、発がん性物質と⾔われる硝酸態チッソは平均値の1/3 以下という解析データが出たのです栄養価が高く、甘味もあり健康UPによさそうなおっちは、人参が苦手なんですだから、ピーチとかリンゴとか混ぜて飲んでいました本当に美味しいものを飲んだことがありませんこの奇跡の人参ジュース飲んで美味しかったら!人参が大好きになるんじゃないかと思っています添加物も入っていないので安心ですねアレルギー体質に添加物は厳禁ですから本当に安心して飲める人参ジュースですねアレルギーケアや野菜嫌いの人またはお子さん人参が嫌いって人にも、是非飲んで貰いたい出口崇仁農園の「奇跡の人参ジュース」免疫UPにもよいのでコロナ対策にも良いと感じました(^^)v今日は、コンシューマーズハッピー株式会社さまより上記で紹介した出口崇仁農園の奇跡の人参ジュースを抽選で10様にモニタープレゼントみなさんも是非このイベントに参加して美味しい出口崇仁農園の「奇跡の人参ジュース」飲んでみませんか?そのまま飲むのも◎人参ジュースを利用してケーキやリゾットなどなどアレンジレシピも作ってみたいですモニターへの参加は、こちら【インスタ投稿】奇跡の人参ジュースの体感モニター10名様募集!商品の詳細は、こちら出口崇仁農園の人参ジュース企業紹介コンシューマーズハッピー株式会社我々が運営する「Farm&Story」では、オーガニックエコフェスタ栄養価コンテストで最優秀賞を受賞した出口崇仁農園の人参を使用した安全安心の最高の美味しい「究極の人参ジュース」を全国の皆様にお届けしています野菜が苦手、人参が嫌いなお子様でも飲めてしまうほど甘くておいしいと評判です 続きを見る ['close']
7年の歳月を経て開発期間7年をかけて完成した”落ちるオーガニッククレンジングミルク”クレンジングから美肌に導くドゥーオーガニック クレンジング ミルククレンジングオイル級のメイク落ちと、クレンジングミルクならではの肌へのやさしさを両立疲れている時でも進んでクレンジングしたくなるミルク!メイク落としで大事なことは、こすらずきちんとメイクがオフできることドゥーオーガニック クレンジング ミルクは、メイク落ちの良さにこだわり、落ちにくいメイクを浮かせてするっとオフヌルつき感も残らず、すすぎもスピーディーでW洗顔も不要メイクよごれはきちんとオフしながら、しっとりなめらかな肌にオーガニック精油100%のフローラルの香りが、疲れた肌と心をやさしく包み込み、気持ちまでリセットしますオーガニック、しかもミルクなのに落ちにくいメイクもするんとオフ!油分とよくなじみ、洗い流しに優れた植物由来洗浄成分1を組み合わせ、配合オーガニックミルククレンジングでは難しいとされた落ちにくいファンデーションやアイメイク、リップなども浮かせてするんときれいにオフさらにすすぎもすばやくすっきりお疲れな日にもやさしくスピーディーにメイクオフできます 1 サーファクチンNaイソステアリン酸ポリグリセリル―2イソステアリン酸ポリグリセリル―6こだわりの天然保湿成分で、しっとりなめらかな洗い上がり♪ ブランド独自の穀物保湿成分2や異性化糖3ビルベリー葉エキス3などのこだわりの天然保湿成分を配合メイク落ちは良いのに、洗い上がりはつい触りたくなるような、しっとりとなめらか肌に乾燥が気になる時にも心地よくお使いいただけます2 加水分解コメヌカエキス加水分解コメエキス豆乳発酵液(保湿成分)3 保湿成分ミルクなのに、オイル並みによく落ちる素敵な香りで、うっとりですね以前使ったクレンジングミルク落ちない上に香りがキツくて…2回使って断念ヌルヌルするし!落ちないし…臭いしクレンジングミルクって、こんなもん?と驚きましたdo organicのコスメは、あれこれ使ったことがありますので、肌への優しさ!香りの良さ♪はお墨付きです国産オーガニックコスメのクレンジング ミルクで秋のクレンジング始めてみませんか?今日は、ジャパンオーガニック株式会社さまより上記で紹介した9月5日新発売!オーガニッククレンジング ミルクを抽選で40名様にモニタープレゼントみなさんも是非イベントに参加してドゥオーガニックの新商品オーガニッククレンジング ミルクで優しく手早くメイクOFFして秋肌をいたわりましょう♪モニターへの参加は、こちら9月5日新発売!【do organic】開発期間7年!オーガニッククレンジング ミルク 現品モニター40名様大募集商品の詳細は、こちらジャパンオーガニック オフィシャルサイト企業紹介ジャパンオーガニック株式会社本格的国産オーガニックコスメといえばドゥーオーガニック!日本人女性が望むすべてを詰め込んだオーガニックコスメが実現しましたドゥーオーガニックはハダとココロとカラダを正常に保ちここち良く安心して使い続けられる信頼のスキンケアですドゥーオーガニック オンラインショップ 続きを見る
ref="https//blogfc2com/tag/%E6%B5%AE%E8%85%AB" class="tagword">浮腫チェック!!!みなさん足を出してみて下さいね!!足首からひざの間のスネの骨付近を指でぎゅーっと!!強めに10秒程指で押さえてみて!さ、手を離したら そこはどうなっていますか?元に戻っていれば大丈夫なおっちのように足が凹んでいたら浮腫ですこうなると、靴下のゴム跡がクッキリついてたりキツくはないんだけど、結構深く型が付いてるんだよねそんな浮腫パンパン足をケアしたいと思っています今日は、浮腫ケアレギンスをご紹介いたします(^_)キュリエットスリムレギンスALLシーズン着用可能な下半身トータルケア着圧レギンスの『キュリエットスリムレギンス』いつものインナーにインするだけで!浮腫や足の疲れ、骨盤ケアが叶う(^艸^)【キュリエットスリムレギンスの秘密の設計】独自の4D構造設計お腹、腰、お尻、太もも、ふくらはぎに分散化圧設計糸に特殊な成分配合で促進設計「銀」配合により夏でも除菌設計通年通して着用可能な吸水速乾設計ハイウエスト着圧によるお腹周りサポート設計【キュリエットスリムレギンス秘密のポイント】オールシーズン着用できる快適な着心地伸縮性と通気性に拘り長時間の着用もストレス無し寝汗も吸湿速乾性のある機能素材で不快感ゼロ抗菌防臭効果で長時間の着用も可能抗菌防臭効果で長時間の着用もOKシーンに合わせて着用可能なデザインどんなシーンにも◎着用したまま眠れるのも嬉しいです♪唯一無二のハイブリットレギンスこのレギンスは、こんな方にお勧めカラダに自信がない方足のむくみが気になる方骨盤ケアをしたい方などにお勧めですよ!!病院で腰痛と冷えの事を相談したらちょっと、骨盤体操してみませんか?骨盤が歪むと、腰痛や冷えなどにもなりやすく自宅で軽くストレッチするだけで、効果も見込めると思いますが(;^_^Aと理学療法士の方に言われました最初、え?骨盤なんで骨盤と冷えが関係あるの?って思ったけどネットで調べたら、やっぱり関係あるようですね自分でストレッチするのも良いけど忙しくてつい忘れちゃったりするので骨盤ケア出来るアイテムにお世話になろうと思っていますこのレギンスにも骨盤サポート効果があるので浮腫も骨盤ケアも同時に出来て嬉しいです是非試してみたいです着用して良かったら、替えでもう1枚買わなきゃ♪今日は、株式会社FLOReさまより上記で紹介したキュリエットスリムレギンスを抽選で50名様にモニタープレゼント皆さんも是非このイベントに参加して!キュリエットスリムレギンスで下半身の悩みをケアしよう!モニターへの参加は、こちら✨下半身をまるごとケア✨どんなシーンでも着用できる『キュリエットスリムレギンス』のインスタ投稿モニター50名様募集!商品の詳細は、こちらhttp//floreinccojp/企業紹介株式会社FLOReQulietで理想の身体に近づく為に、着るだけ1秒で「ボディメイク」をコンセプトに全身あらゆる部位にアプローチする着圧インナーを展開してます!楽天ランキングBEST BEAUTY AWARDを受賞したQulietの挑戦はこれからも続いていきます!今後のキレイ情報もお見逃しなく♪■Qulietブラトップ■Qulietスリムレギンス■Qulietシェイプスリーブ■Qulietフェイスマスク 関連記事 運動時の筋肉のブレを無くして楽しくトレーニング 夏を過ごした髪に!Kiccaクリームシャンプー 足の疲れや浮腫みケアに!!キュリエットスリムレギンス ナイトパウダーとしても!メイクにも♪ 免疫UPやアレルギーケアに♪オススメ!! 続きを見る
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