なおっちさんのプロフィール

ref="https//blogfc2com/tag/%E7%8E%84%E7%B1%B3" class="tagword">玄米は栄養たっぷり♪胚芽ヌカにはビタミンミネラル食物繊維が豊富に含まれており、栄養たっぷりですね(^^)vSource：https//encryptedtbn0gstaticcom/白米とカロリーは一緒ですが食物繊維は6倍、ビタミン212倍ミネラルは15倍4倍と、栄養素が多く含まれますしかも白米のGI値は88で高GI食品精白されていない玄米は55で低GI食品なのですダイエットや糖質制限をされているかたにも◎今日は、炊飯器で炊いても美味しい＆冷めても美味しい"北海道産の無農薬栽培玄米　ハイゲンキの故郷をご紹介します(^_)炊飯器で炊いても美味しい＆冷めても美味しいお勧めのハイゲンキの故郷炊くのが大変…硬いんじゃない？？？玄米食べたいけどなんて方にぜひ食べて頂きたい美味しい玄米♪ハイゲンキの故郷4つの特徴①モチモチ感がある！美味しい玄米ご飯が炊けます②手軽！皮の部分が薄く、炊飯器で美味しく炊けます③冷めても美味しい！お弁当にもおすすめ④安全！北海道で農薬化学肥料を使わず栽培　残留農薬、放射能もチェック北海道の契約農家さんに、栽培期間中、農薬化学肥料を使わずに作っていただいている安心安全な玄米です♪美味しい炊き方① 手軽に「玄米のみ炊飯ジャー」で炊く水加減は、玄米モードの分量でお試しください1時間以上浸水します玄米モードで炊きます炊き上がってから30分以上保温したほうが、　柔らかくなり、食べやすくなります② はじめやすい「白米とブレンド炊飯ジャー」で炊く　＊白米と玄米を1対1の割合で混ぜる方法です水加減は、白米1カップにつき、炊飯器の白米1カップ分　の水を加えます次に玄米1カップに対し、15カップの　水を加えます1時間以上浸水します炊飯器の白米モードで炊きます炊き上がってから30分以上保温したほうが、柔らかくなり、　食べやすくなります③ 一番おいしい「玄米のみ圧力鍋」で炊く　＊浸水時間なしでも、美味しく素早く炊く方法です水加減は、玄米2カップに対して水26カップで　お試しください圧力をかけて弱火で23分ほど炊き、火を止めて　15分ほど蒸らします長く蒸らすと柔らかくなります★ワンポイントアドバイス★玄米は、塩を1つまみ加えると美味しくなります　お好みでお試しください冷凍した玄米を解凍する時は、少量の水を加えてから　解凍すると柔らかさが増しますおにぎりにする場合、アルミホイルで包むと変色する　場合がありますのでラップで包むことをお勧めします炊き込みごはん、ピラフ、リゾット、カレーライス、　チャーハン、パエリアなどにもおすすめです冷めると硬くなってしまう玄米ですがこちらの玄米は、もちもちして美味しいと評判依然食べていたものは、水に長時間浸して圧力なべで炊飯するといった面倒な工程があり途中で、やめちゃいました(;^_^Aこちらは、炊飯器でもＯＫ家族みんなで、食べられますよ♪玄米が苦手だという男性やお子さんにもきっと喜んで貰える玄米です久々に、玄米食べたいな！と思いましたみなさんも、このハイゲンキの故郷（さと）食べてみたいと思うでしょう今日は、この冷めても美味しい玄米を食べられるチャンスがあります！！！株式会社玄米酵素さまよりハイゲンキの故郷　300g入を抽選で１００名様にモニタープレゼントみなさんも、ぜひこのイベントに参加して美味しい！無農薬玄米食べてみませんか？モニターへの参加は、こちらモチモチで冷めても美味しい【北海道産無農薬栽培玄米】発売前モニター★100名様募集！商品の詳細は、こちらモチモチ感があって美味しい玄米「ハイゲンキの故郷」企業紹介株式会社玄米酵素株式会社玄米酵素は昭和46（1971）年の創業以来「食改善で真の健康をお届けする」という理念のもとセミナー料理教室などの活動を通じて(株)玄米酵素が提唱する食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりませんこれが私たちの目指す、”真の健康”です近年日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています株式会社玄米酵素は、食改善と玄米酵素で多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献しますそして、いつまでも社会に必要とされる企業を目指します 関連記事 もち麦を1年以上食べている方へのアンケート 濃厚ミルクでふんわりまっさら肌 炊飯器で炊いても美味しい＆冷めても美味しい玄米 加齢臭体臭汗臭を防ぐボディソープ すごいヘアケア見つけた！！！ 続きを見る ['close']