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[2024-09-09 22:46:13]
みなさん、腸活してますか? 腸活と聞いて、パッと思い浮かぶのは 乳酸菌ですが毎日ヨーグルト食べる のって結構しんどい チーズやキムチは好きだけど 塩分が気になるので、少ししか 食べないようにしています(;^_^A どうして、腸活する …続きを見る
[2024-09-09 01:57:33]
年齢と共に歩くことが 辛いと思ったり・・・ 足が前に出なかったり あぁ、、、、年だな(笑) なんて思っちゃいます(^_^;) 老いは足からと申します 元気で居るには、足を鍛えて 自分の足でずっと歩きたいですね 歩行の悩みに、再春館製 …続きを見る