pagumiさんのプロフィール

どんなに痩せたいからって、毎日の食事を犠牲にするのはcolor rgb(0, 0, 255);">絶対イヤッ！　　な、pagumiですが、 いつものご飯にちょっとした工夫をすることで カロリーの取り過ぎを防ぐというのは、大賛成 そんな心強い味方になってくれる食品をみつけて、 これってもしやスッゴク嬉しい　って 思ったものがありましたので、ご紹介しまーす それは 新潟産コシヒカリのレトルトご飯 レンジでチン！するだけの簡単なご飯って 常備しておくだけで重宝するけど、 それが通常の白米と比べて、カロリー20%オフなんて ↑ドクターキッチン特製です♪ どうしてカロリーオフに出来るかっていうと、 白米にマンナンを混ぜ込んでいるからなんだって マンナンっていうのは、こんにゃくに多く含まれる成分で、 腸内の環境を整えたりコレステロールを減らす効果もあるの！ これなら、味や食感も特に違和感なく食べられるような気がして 普段のご飯を楽しむ感覚はそのままで、カロリーオフしたい♪ 続きを見る ['close']