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ＱＰハニーさん
ココログからアメブロへお引っ越しして、タイトルもエンジョイな時間から美セレクションへと変更しました。コスメや香水、美容や健康などに興味があり、モニターとしていろいろお試ししたものをご紹介しています。
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オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中 食欲の秋から春まで、ずーっと食欲が落ちることなく、 薄着の季節になる前にと始めていたのが話題の微生物ダイエット！！ ダイエットと言えば、食事制限や運動、置き換えなどいろいろありますが、 いつも通りの食事で健康的なダイエットしかも楽してが、わたし流はぁとｖ 痩せる為にストレス溜めたくないし、我慢や無理はいやだもん そう思って始めたんだけどこれがちょっとストレスに！？？ まぁそれは後程 で、今回お試ししたのが、微生物ダイエットサプリメント スピルグリーンダイエット 10,584円（税込） いま話題の微生物「スピルリナ」 話題になっているのは知らなかったけど 栄養成分が豊富でスーパーフードと言われるスピルリナは、 もう何年も前、かなり前からだけど健康維持の為にサプリで摂っていましたが、 ダイエット効果があるのは知らなかった汗 ポイントは、食事前に飲むこと！！ 食前に飲むと胃の中で水分を吸収し膨らむので、食欲を減らして、食べすぎ防止に！！ なので、このサプリも食事の1530分前に飲むのが効果的です 今までは、食後に飲んでいたわ汗 あくまで、健康維持目的だけど 今回は、ダイエット目的！なので食前にね♪ スピルリナ以外にも魅力的なサポート成分がギッシリ音符 微生物、活性酵素、酵母がサポート！ ミドリの微生物「スピルリナ」を1粒に200mg配合 （1日分10粒で2,000mg） 酵素「ダイジェザイム」、「クロレラ」、「ビール酵母」を配合 メラメラ成分をたっぷり配合！ 脂肪酸の一種である「αリポ酸」 年齢と共に減少する「Lカルニチン」 メラメラサポートで有名な「コレウスフォルスコリ」をブレンド 足スッキリをサポート！ 注目の「赤ブドウ葉エキス」、有胞子乳酸菌「EC12」 胃の中で200倍に膨らむ「グルコマンナン」を配合 この内容が気に入って ダイエット以外にも健康に役立つ魅力のある成分が、 配合されているので、すごく試すのが楽しみだったんですが 中身を見て、ひいてしまった ゾゾゾ 蓋を開けると、溢れんばかりにギッシリ詰まったカプセル錠 めっちゃ大きいやん！無理！むり！ムリ！ わたしカプセル錠って苦手で、小さいサイズならともかく、これマジでかい！ しかも、1日の目安量が10粒！！ と言っても、一度に10粒飲むワケじゃなく、食事の前に分けて飲むんだけど、 とにかく1日の合計が10粒になるようにするの 間食をする場合は、その前に！ 例えば、朝食前に3粒、昼食前に3粒、夕食前に4粒だったり、 朝5粒、夜5粒など、なるべく10粒になるように それにしても、大きいちょっと計ってみたら 2cmぐらいかなぁ！？ まぁとにかく、せっかくお試しさせていただくことになったので、 1ヶ月ダイエット開始♪ わたしは、朝3、昼3、間1、夜3 とにかく1粒ずつ飲むので、1度に3粒以上は無理なので、こんな感じです お水たっぷりめで飲む方がいいんだけど、わたしは1粒ずつなので、 必然的にたっぷり飲んでました やっぱり、カプセルが大きいので、何度か喉をかすめたり、詰まりそうになり 挫折しそうになること多々 1粒ずつ気合いを入れながら、できるだけ縦に喉を通るように 正直、疲れる＞＜ それに、食事の前って忘れちゃうの 最初は、なんとかがんばったけど、忘れることが多くなり、 足りない量を夜に摂ることができなくて 小さい粒錠だと5粒でも飲めるんだけどなぁ まぁそんなこんなで1週間したころから、お通じが良くなりました もともと便秘症で、出るときもそんなにドカンと出ないのが えこんなに！っていうぐらい太く長くで、腸内スッキリという快調ぶり♪ なので、これだけで、体重減！！ がんばったかいがあったと喜んでいたら 4月後半は、雨が多く、気温の変化が激しかったので体調を崩してしまい、 2週間ばかりお休みしました 食欲もなく、体重も落ちてしまった で、ようやく元気になったら体重があっという間に元にもどちゃったゾゾゾ ので、再びダイエット開始 そうそう、ダイエットを中止してから足のむくみがひどくて、 飲んでいる間は気にならなかったから、その効果もあったみたい♪ 開始してから1ヶ月、本当ならすべて飲み終えている状態なんだけど お休みしていた分を差し引いても、まだまだ残っている と言うことは、1日10粒飲んでいないと言うことなんだけど わたし的には、やっぱりカプセル錠の大きさと1日の量と食前というのが ちょっぴりストレスに カプセル自体は無味無臭なので大きさが平気な人には、 すごく魅力的なサプリと言えますよ！ これを飲むことにより食欲が抑えられるので、 夕食だけ摂ることが多かったけど体重が1kg近く減ったもん♪ わたしには、これすごく合うんだけどカプセル、もう少し小さいとなぁ ちょっと残念 だけど、残りもしっかりがんばって飲んでいきます ダイエット以外の効果も期待できるのが魅力だもんね 続きを見る
美容コスメのエクセレントメディカルファンサイト参加中 空前のブームとまで言われた“ココナッツオイル” どうやらこのブームは一過性のものとは違うみたい わたしも、注目されはじめたころから取り入れていますが、 その頃は、ネットショップでも数種類しかなかったものが テレビで取り上げられるとこんなにいろいろあったの？って思うほど、 いろんなメーカーさんから発売されて、今やスーパーやドラックストアでも 手軽に買えちゃうほど♪ だからこそ気をつけたいのが、商品選び！！ ブームになると粗悪品が流通し始めるみたいですよ！？ 安い物には、うすめてあるものや添加されたものもあるとか！？？？ とにかく購入前にはしっかりチェックしないと！ で、わたしがオイル習慣で愛用しているココナッツオイルはこちら↓ ロイヤルココル エクストラバージン ココナッツオイル 600ml（552g） 4,989円（税込、送料込） ロイヤルココルは、“神々の棲む島”として知られるバリ島の大自然の中で育った、 希少性の高い、良質な熟成ココナッツのみを厳選してあるの♪ そのため数量限定生産になっているそうなの それだけ高品質というわけなんだけどね APCCが定める厳しい基準ももちろんクリア！！ 安心できるココナッツオイルじゃなく科学的処理フリーの エクストラバージンココナッツオイルなのはぁとｖはぁとｖはぁとｖ 素材の良さ、そのまま特殊製法で抽出された、 ココナッツ本来の豊かな風味と高い栄養素がそのまま残る、 純度100%の天然ココナッツオイル 無添加無精製無香料無着色保存料溶剤不使用非遺伝子組み換え作物 国内での製造にもこだわってあるので、より安心できます♪ 届いた時にはまだ固まった状態だったんだけど 後日、撮影しようと思ってみたらキレイに溶けてました♪ 製品の特性上22℃以下で個体化がはじまるそうです 最近、暖かかったから溶けたみたいです それにしても、すごく透明な液体でお水のようなの この透明度が良質オイルの証！！ だけど、固まっている方がわたしは使いやすいので、冷蔵庫で固めてみました♪ これ、まだ完全に固まってないんだけど 真っ白で先ほどの溶けた物とは別物みたいだね 完全に固まると、ロウソクっぽい感じになるよ♪ まずは、このまま味見です♪ ココナッツの香りがお口に広がって風味が豊か ほんのり甘味があるんだけど、そんなに強くないので、お料理で使うオイルの代わりとしても 十分使えそうです オイルなんだけどサラっとしてるし、そのままでもおいしい音符 1日、大さじ2杯（約30g）を目安に数回に分けていただくといいみたい ダイエット目的として続けてみますね 次回は、いろんな活用法やオイル習慣での変化などアップしてみます 様々な健康への働きがあると言われている万能オイルだけど、 あくまでもオイルなので、取りすぎには注意したいですね！ 参考：ココナッツオイルの効果について 続きを見る ['close']
紫外線はお肌の大敵！ わたしは、特に紫外線に弱い肌なので、オールシーズン日やけ止めは欠かせません と言っても、年中同じものを使ってるわけじゃなく、スキンケア同様に季節によって いろいろ使い分けしています！ 紫外線が強くなるシーズンは日照時間も長いので、強力に紫外線を長時間サポート してくれるものを使うようにしています♪ 今年も素敵な出会いがあり、毎朝のUVケアに取り入れているのがメトラッセの 日やけ止めクリーム♪ サンプロテクトクリーム 60g 2,000円（税別） チューブタイプの容器は60g入りとたっぷり使えます 朝の使用で１シーズン（4ヶ月前後）使えるみたいなので、 秋まで活躍してくれそうです！ これは、顔だけの場合で、体にも使用できますよ 対UVAも対UVBも国内最高レベルのSPF50+/PA++++ 紫外線を強く浴びる炎天下でのマリーンスポーツやレジャーだけでなく、 日常のお買い物やお洗濯、散歩まで、紫外線からしっかり守ってくれる 頼れるパートナーです チューブ入りのクリームタイプ 適量が取り出しやすい口になっています 顔に使用する場合は、パール粒 1 個分を手のひらに取り、鼻の上、両頬、 アゴに分けて置いてからまんべんなく丁寧に塗り伸ばし、その後、 もう一度同じ量を重ねづけ♪ これで、ムラなく紫外線防止効果をフルに発揮！！ 色付きのとってもなめらかなクリームになっているので、 のびがよくて保湿クリームを塗っているような心地よさ♪ グリセリン、トコフェロール、グリチルリチン酸2配合でたっぷり保湿 肌なじみのいいナチュラルベージュのような色付きなので白浮きすることなく、 くすみや毛穴をカバーしてくれるファンデーション効果もあり♪ 素肌っぽい仕上がりなんだけど毛穴や色ムラ、くすみなど 気になる部分をしっかりカバー♪ 保湿クリームを塗った後のようなしっとりした仕上がりなんだけど ベタつきがないので、メイクアップベースとしても使えるし、 ファンデーションの代わりとして、このままパウダーで仕上げて終わってもOK！ 化粧崩れしづらいウォータープルーフ処方になっているので、夏に大活躍！ また、保湿効果もあるので紫外線による乾燥からも守ってくれるのが魅力ですはぁとｖ 続きを見る ['close']
オリーヴひろばモニプラ店ファンサイト参加中今日はそうでもないけど、ここ数日、夏を思わせる暑い日もあり、紫外線がますます強く感じます年中UVケアは欠かさずしているけど唇は？っと言われると？？あまり気にかけてなかった そのせいか？年齢によるものか？唇の色に赤みやツヤがなくなってさらにカサつき、縦じわ、とにかくかわいそうな状態に そこではじめたリップケアにオリーヴの恵みを取り入れました♪♪お気に入りの美容オイルの1つでもある、ジオリーヴオイルが大人気の小豆島ヘルシーランドさんのリップクリーム ザリップクリーム 2,160円（税込） お肌の調子はいいのに、唇だけカサカサって時があるんだけど！？唇って、水分が蒸発しやすく、乾燥しやすいデリケートなパーツ実は、唇には、皮脂腺や汗腺がないので皮脂膜も形成されていないから常に乾燥状態と言われてもうなずけますさらに、年齢をかさねるたびに色つやが悪くなってくるから日頃のお手入れは必至！小さいパーツだけど見た目年齢を左右されちゃう部分でもあるし、つやのあるピンク色したぷるぷる唇だと女子力もあがるあがる！！うれしいことに、唇はたったの35日で皮膚が生まれ変わるそうなの きちんとお手入れすればダメージの回復も早いというワケ ザリップクリームは、オリーブの恵みがたっぷり入った、唇の保湿のために開発された特別なリップクリームです唇には、唇専用のケアがくちびる美人になる近道♪自然の恵みがたっぷり詰まった、贅沢で安心できるリップクリーム 黄金のオイルエキストラヴァージンオリーブオイルが70%も配合されているので、リップも淡い黄金色♪で、ほんのりオリーヴの香りがしますほとんど気にならない程度なので、香りが苦手な方でも大丈夫♪やわらかいリップになっているので、出しすぎ注意！3mm程度出してヌリヌリじわっと、とろけるように唇への伸びがいいのでなじみもバッチリここでワンポイント！リップは縦向きに塗ると浸透しやすくなるそうです横向きの方が塗りやすいので、横に伸ばしてたけど縦の方がいいんだね！また、ガサガサしたり、皮むけしたときは、たっぷり塗ってラップパックが効果的 ラップパック中に、ちょっとパッケージの箱を見てみるとね内側に説明が書かれてあるのを発見！！ これね、箱を切り取らなくても、上下を開けて広げるといいだけなので、便利！また、組み立てるとパケとして使えるもんね♪では、パックをはずして カサカサしていたのがしっとりうるおって、唇のくすみがとれて血色がよくなったみたいですベタベタやギトギトした感じがないので、口紅の下地としても使いやすいよ♪使うごとに、くすみがなくなってツヤのあるピンク色が復活してくるので、毎日欠かさずケアしています乾燥してくると縦じわが目立ってくるので、気になるときにヌリヌリオリーヴの恵みたっぷり詰まった、贅沢なリップクリームで、魅力のあるくちびる美人をめざします！！ 続きを見る ['close']
コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 春から新たに始めていたのが、機能性コラーゲンによるボディメンテナンス！美容と健康、2つのエイジングケアをサポートしてくれる機能性研究により生まれた、進化したコラーゲン「BMペプチド」を5,000mg配合したマンゴー味のスティックゼリーコラーゲンのことならおまかせ♪って感じのコラーゲンの専門店、ニッタバイオラボさまより、進化したコラーゲンゼリー2箱（1箱20g×15本入り 2,700円）をお試しさせていただきましたコラーゲンゼリーだけでなく、コラーゲンドリンクや錠剤など今までいろいろお試ししてきたけど今回のコラーゲンは、ちょいと今までのものと違うの！！ それは、4050代から始まる[かくれ老化]で見られる7つの部位に対してマルチに機能する注目の新素材「BMペプチド」を配合「BMペプチド」は、動物のコラーゲンから抽出精製したゼラチンを、酵素で細かく分解したタンパク質の一種従来のコラーゲンペプチドを進化させたカラダ調整成分で、種々のエビデンスを確立した素材新田ゼラチン株式会社さんの長年の研究によりコラーゲンペプチドを進化させたコラーゲン由来の機能性ペプチド、それが「BMペプチド」この機能性ペプチドを摂ることで、骨関節皮膚などの細胞にシグナル（命令）を出して、それぞれの細胞を活性化させ、新陳代謝や基礎代謝をアップ！！その結果↓↓↓BMペプチドの機能（効果）1骨の代謝を促進し、骨密度の維持向上や骨質の改善に役立つ2関節軟骨の老化を予防し、軟骨を支える骨の変形を防ぐ3筋肉量の減少を抑え、維持する4肌の水分量や弾力性を向上し、隠れシミを改善する5歯の土台となる歯槽骨を含む、顎の骨を保護する6髪の毛を太くする7爪を丈夫にする生体調整成分として、全身の細胞に作用40代はカラダの曲がり角！細胞の劣化が早まりカダラの変化となって表れる前にかくれ老化対策しないと！！ 1日1本でボディメンテナンスいつでもどこでも、好きなときに手軽においしく摂れる便利なスティックタイプ1日に必要なBMペプチド5,000mgを1本に凝縮した、マンゴー味のコラーゲンゼリー 手で簡単に開けられるようになってるので、外出先でも手軽にコラーゲンチャージできます♪でね、袋を開けるとマンゴーの甘くておいしそないい香りがするのマンゴーピューレを使っているので、マンゴーゼリーそのものって感じで、甘酸っぱくて、めっちゃおいしい今まで、お試ししてきたコラーゲンゼリーの中で断然、1番おいしいサプリっぽい感じが全くなくて、コラーゲン特有のニオイも全くしないよ！！デザート感覚というより、まさにデザート！でね、食感がぷるぷるとしたゼリーと違って、寒天ゼリーのようなちょっともったりとした感じなので、調べると原材料に、寒天も入ってました♪これがね、食べやすかったりするのちょっぴり多めの20g入りで食べ応えもあるから、小腹対策としても満足できて、カロリー29kcalと控えめわたしは、お風呂上がりにいただいています寝る1時間ぐらい前で、お肌やカラダの生まれ変わる時間に合うようにしてサポート力をアップでは、１ヶ月間、欠かすことなくお試しした結果を発表するねまず、はじめて5日ぐらいしてすぐ効果を実感したのはお肌のツヤが増したこと特に、おでこがピカピカしてあきらかに違いを実感しましたそれと、抜け毛が減ったこといつもと変わりないヘアケア製品を使っているのに、急に抜け毛が少なくなって抜け毛が多いのが悩みでもあったんですが、これにはちょっとびっくりしました後、残りわずかって時に気づいたのが爪がなめらかになっていたこと実は、親指の爪だけ縦じわがあって、ザラザラしてたのが、なめらかになってるの♪縦じわって老化現象みたいなんだけど ツルンとなっていたので、これまたびっくし！！これは、じっくり試してからの効果になるんだけどねお肌に関しては、お試し期間中は、雨が多く、気温の変化が激しかった時からなので、体調も崩して、お肌の調子が悪かった時もあったけど今は、すごく調子いいですお肌にハリがでて、メイクのノリもすごくいいの♪手軽なスティックゼリーなので、お水なしでもいいし、おいしいから忘れることもない！というか、お試し中は、毎日楽しみだったもんね美容と健康、2つのエイジングケアをサポートしてくれるので、美容目的や健康維持の為のサプリをアレコレ飲まなくても、これだけでいいのも魅力だね 続きを見る
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