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あささん
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今朝は昨日よりも寒いですねs/img/char/char2/029gif" width="16" /> 受験生はちょっと可哀想だなぁ でもとにかく、試験場の行き帰りに気を付けて、頑張って来てください 自分の時はどうやって会場まで行ったか、なぜか覚えていないあさですこんにちはm(__)m 夜ご飯 秋刀魚の塩焼き 白菜と油揚げの煮物 キムチ奴 エビ餃子入り中華スープ 秋刀魚です 腹が割れちゃってますね(ﾟｰﾟ)ゞ 脂乗ってて美味しかったなぁ(´∀｀) 白菜と油揚げを、めんつゆで煮ました 白菜の下のほうを使ったのでしゃきトロで優しい味でした(´艸`) 冷奴にキムチ乗っけただけです()ゞ 辛ウマでした(´艸`) エビ餃子は市販のもの 6個入りでなんと49円でした(´∀｀) 他はチンゲン菜と、ニンジンの皮、鶏ガラスープの素とお醤油をちょこっと入れてます 温まるし美味しかったです(´艸`) でもちょっと食べ過ぎたかなぁ ムリなくダイエットしたいので、栄養バランスを考えて作ろうとは思ってるんですけど、なかなか難しいですね 一食何キロカロリーなんだろう？ カロリー計算とかしていないので解らないですが、結構多いんじゃないかなぁ …という悩みを最近持っているんですが、いつもお世話になっているモニタープラザさん の企画で、ニチレイフーズダイレクトさん が惣菜セット「Wodish（ウーディッシュ）」の試食モニターを募集していたので応募してみることにしました(´艸`) 見た目にもオシャレなご飯が沢山なんですが、なんと一食380キロカロリー以下だそう ２０品目以上の食品を使っているから栄養も満点だし、食べる時もレンチンだけでイイ、という優れもの(´艸`) 是非とも食べてみたいなぁ(´∀｀) やっぱどうせ痩せるなら美味しく食べて痩せたいですもんね(´艸`) ニチレイ Wodish(ウーディシュ) ブログネタ：電話とメールどっちがすき？ 参加中 昨日は久々に元同僚の方からメールが来ました 以前の会社を辞め、新しい会社で働いてらっしゃっているのですが、年も明けて落ち着いたのでご飯食べに行こうという嬉しいお誘い(´艸`) 来週の日曜にもう一人を誘い合わせて逢う事にしました(´∀｀) 久々なのでとっても楽しみです メールか電話、どっちかと言えばメールの方が好きですね 電話はかける側としてもちょっと緊張するし、かかってきた側としてもこちらの都合おかまいなしにかかってくるので多少迷惑な時もありますから メールならいつ送っても（流石に真夜中は避けるけどね）送ってこられても迷惑ではないですし、返信も自分の好きな時にできるのでストレスは感じませんね ただ、すぐに返信くれないとイヤ(｡ε｡)という人とだけはメールしたくないです 人の都合を考えろ、と言いたくなります てな感じで相手のマナーにもよりますが、メールの方が気は楽ですかね(ﾟｰﾟ)ゞ 皆さんはどうですか？ よかったらポチッとρ(･x･｡)お願いしますm(__)m 続きを見る ['close']
あさですこんにちはm(__)m>朝ご飯 おにぎり 牛角キムチ ヘルシア 今日は朝からお腹が空いてたのでガッツリです おにぎり二つなんて久々に食べた気がします(´艸`) 皆さんの好きなおにぎりの具って、なんですか？ ちなみに今日のおにぎりの具は、 大好きな鮭マヨネーズです 鮭フレークとマヨを混ぜただけですが、とっても美味しいですよ ツナマヨも美味しくって大好きですが、鮭マヨもとっても合いますし、ご飯とも相性ピッタリ オススメです(´∀｀) 昨日久々にキムチを買ったので、早速食べちゃいました(´艸`) 旦那さんがキムチあまり好きじゃないので（キムチ鍋は好きなクセにね(｡ε｡)）、一人で食べるのは大変なのでなかなか買えないんですけど、どうしても食べたくって買っちゃいました(´∀｀) ちなみに牛角キムチです 酸味が無くって美味しいのでお気に入りです(´∀｀) よかったらポチッとρ(･x･｡)お願いしますm(__)m 一等米の新潟産コシヒカリ2合サンプルを50名様 続きを見る ['close']
あさですこんにちはｍ(__)ｍsize="2">朝ご飯 きな粉ベーグル 今日のお弁当と昨日の夜ご飯の残りおかず（ピカタと鶏南蛮と枝豆） コーヒー なんかもう無かった事にしようとしていた朝ご飯のup 今までは旦那さんの朝ご飯をupしていたんですけど、今後は私の朝ご飯をupしようかなと思いましてね(ﾟｰﾟ)ゞ ここに載せれば記録になるからいいかなぁと(´∀｀) そんなわけで、今後はちょいちょい載せるつもりです あまりにもみすぼらしかったら載せれませんけど（笑 昨日作ったベーグル ランチにしようと思ってたんだけど、どうしても食べたくなっちゃって(´艸`) 切ったベーグルにマーガリンを塗り、この前のきな粉餅 の時の残ったきな粉（砂糖と塩入り）をまぶしてレンチンしただけのサンドです これが予想以上に美味しかった きな粉とパンって合いますよね(´艸`) さすがに今はダイエット中なんで出来ませんが、きな粉をまぶしたあげぱんなんかも大好きです 甘い物も摂れたし、きな粉だから身体に良さそうだし 結構満足な朝ご飯でした(´艸`) ブログネタ：【すんも賞を狙え!!】冬の１番好きなトコロ 参加中 冬の好きなところ？ 冬にいいところなんてあるんですか？（爆 寒いし、風邪だのインフルエンザだのが流行るし、寒いし、なんかついつい食べちゃって太るし、寒いし、電気代かかるし、寒いし、ガス代もかかるし、寒いし、雪降ったら危ないし、寒いし･･･ 冬、好きになれませんわ(；´Д｀) あ、でも温泉なんかは冬のが楽しめるかな(´艸`) 夏なんかは暑くて入りたくなくなるしねぇ… 温泉の日帰り旅行なんかにも行きたいですよね(´∀｀) うちの方（栃木）って塩原とか那須とか鬼怒川とか･･･なかなか有名な温泉が多くって、日帰りで気軽に楽しめます(´艸`) でも今度行くなら、どうせなら行ったことない所がいいなぁ 群馬の草津とか伊香保とか？ 露天風呂とか満喫したいですね(´∀｀) そんなわけで、冬は温泉が楽しめるところが好きです あ、どうせなら秋のが気候的にいいかな？笑 よかったらポチッとρ(･x･｡)お願いしますm(__)m ドクターフィッシュ公式サイト ドクターフィッシュのファンサイト 続きを見る ['close']
今日は凄い風ですね 昨日は昼位からみぞれが凄かったし、寒くって少し風邪気味になってしまったあさですこんにちはm(__)m 昨日の夜ご飯は、私は実家で食べました 旦那さんは新年会で飲み会だったのでね 私は７時頃に食べて、寝たのは１時過ぎ位 寝る４時間以上前に食べたのでダイエット的にはokですよね(´∀｀) お弁当 鰤の照り焼き ウインナーのマヨマスタード炒め 卵焼き ミニトマト シューマイ（ごめんなさい冷凍ですm(__)m） ハムのクルクルカップ枝豆乗せ ご飯（十五穀米） 隙間がどうしても思いつかなかったので、シューマイいれちゃいました 久々の冷凍物（枝豆はムシしてください） でもシューマイ１２個で５８円という破格だったんだもの まぁたまにはいいですよね()ゞ ブログネタ：【すんも賞を狙え!!】今年の抱負は？ 参加中 今年の抱負、お弁当のおかずのレパートリーを増やす …事にしようと思ってた（※記事参照） んだけど、ここはやっぱりダイエットにしようかと(ﾟｰﾟ)ゞ このお正月（一週間）で、３キロも太ったわたくし… 家には全身映る鏡が無いので、油断してましたorz 特にお尻がヤバい… 旦那さんからは「（ヤバイって事に）今気づいたの？」という暴言を吐かれるし･･･ 今年は絶対痩せます 間食もしちゃうし好きな物も外せないけど でもどうにかして（ここら辺がアバウト）絶対痩せてやる 時間はかかってもいいし …てことで、ダイエットにちょうどいいかなと思い、モニタープラザさん で石澤研究所さん がゲルマバスのモニターを募集されてたので応募してみました 気になってはいたものの、購入した事はなかったんですよね 効果あるのか解らないし、なかなかのお値段だったんで(ﾟｰﾟ)ゞ 当たったらありがたいなぁ(´∀｀) そして痩せたらもっとありがたいなぁ(´艸`)ｳﾌﾌ さて、私に暴言を吐いた旦那さん そんな旦那さんも人の事は言えず、太りに太ってとうとう８０キロの大台に（正確に言うと８０．２でした）乗りました そんな彼の今年の目標は… 「７０キロ台になる」 …「台」だったら一食抜くだけで達成するっての(￣ー￣； ゲルマバス、私よりも奴に必要か？笑 夫婦揃ってダイエットしようと思いますm(__)m応援して下さる方ポチッとρ(･ｘ･｡)お願いしますｍ(__)ｍ 続きを見る ['close']
ブログネタ：好きな餅の食べ方は？ 雑煮？お汁粉？それとも…？ 参加中 あさですこんばんはｍ(__)ｍ お正月期間は1日に食べたお雑煮でしかお餅は食べなかったんですよなので、今日のおやつはきな粉餅を作りました(´∀｀) ホームベーカリーで作ったつきたてのお餅に、きな粉に砂糖と塩を混ぜた物をかけていただきます お餅の食べ方ではきな粉餅が一番好きです(´∀｀) きな粉をカフカフしながら食べるのが美味しいんですよね 濃ゆいお茶とともに食べるのがまたウマイ このお茶を入れてる湯のみはいただいたものです 仕事をしていた時に職場の仲良しの方々が、結婚祝いで下さいました(´艸`) プーさん可愛いですよね しかし手作り＆つきたてのお餅はめちゃめちゃ美味しいですね(´∀｀) 沢山作ったので、残りは冷凍しておこうかな(´∀｀) きな粉餅って、一応和菓子の分類？…ですよね？ 和菓子と言えば、カステラの文明堂さんが新企画で、「あったら食べたいカステラ」を募集してらっしゃいました カステラって、ノーマルの味しか食べた事が無かったので知らなかったのですが、今までに「ゆずカステラ」や「世界の銘酒カステラ」、「カレーカステラ」なんかも作った事があるんですって カレーカステラ、いろんな意味で気になりますよね 私的にはほろ苦なビターチョコカステラや、ゆずが合うならオレンジピールが入ったオレンジカステラなんかも食べてみたいですね コーヒーカステラなんかも美味しそうだなぁ あとはお餅で思いついたけど、中にお餅が入ってるような新食感のカステラなんかもいいかもしれないですね(´∀｀) もはやカステラではなくなっちゃうかな よかったらポチッとρ(･ｘ･｡)お願いしますm(__)m 「ちょっと変わりダネ？！あったら食べたいこんなカステラ！」大募集 続きを見る ['close']
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