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Churos‐Cafe ~ekka diary~

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4月3日no晩ご飯 [2012-04-29 18:31:56][ブログ記事へ]

「ベーコンと豆苗のバターソテー」「キノコのサワークリーム煮」「塩麹で漬けた牛もも肉ロースト」いかにも硬いお肉って感じだったんだけど塩麹でしっとりしたでき上がりになりましたおつまみな 続きを見る

4月3日no晩ご飯の画像(1枚目) 4月3日no晩ご飯の画像(2枚目) 4月3日no晩ご飯の画像(3枚目) 4月3日no晩ご飯の画像(4枚目)
4月2日no晩ご飯 [2012-04-28 21:24:31][ブログ記事へ]

塩麹サラダキュウリと人参を塩麹で浅漬けにしてからオリーブオイルで和えたサラダカリフラワーのベーコンドレッシングがけ牛スジの赤ワイン煮込み具材は和なんだけど赤ワイン煮込んでこんな感じ 続きを見る

4月2日no晩ご飯の画像(1枚目) 4月2日no晩ご飯の画像(2枚目) 4月2日no晩ご飯の画像(3枚目) 4月2日no晩ご飯の画像(4枚目)
入籍記念日☆4月1日no晩ご飯 [2012-04-27 17:26:59][ブログ記事へ]

一応入籍記念日だったのでちょこっとお家で乾杯めにゅー『ぼこいのポテサラ』 『ゴーヤチャンプル』 『牛肉とエリンギとパプリカの蒸し物』オイスターソースベースのあわせ調味料を作って中 続きを見る

入籍記念日☆4月1日no晩ご飯の画像(1枚目) 入籍記念日☆4月1日no晩ご飯の画像(2枚目) 入籍記念日☆4月1日no晩ご飯の画像(3枚目) 入籍記念日☆4月1日no晩ご飯の画像(4枚目) 入籍記念日☆4月1日no晩ご飯の画像(5枚目) 入籍記念日☆4月1日no晩ご飯の画像(6枚目)
産後のダイエットの強い味方!『雑穀ス… [2012-04-24 21:37:58][ブログ記事へ]

はるもんが産まれてからお昼ごはんを作る時間はあまりないから残り物でちゃちゃっと済ませてしまう晩ごはんの残りでちょっと高カロリーでももったいないから全部食べきろうとしちゃうし産後ダ 続きを見る

産後のダイエットの強い味方!『雑穀スープごはん』の画像(1枚目) 産後のダイエットの強い味方!『雑穀スープごはん』の画像(2枚目) 産後のダイエットの強い味方!『雑穀スープごはん』の画像(3枚目) 産後のダイエットの強い味方!『雑穀スープごはん』の画像(4枚目) 産後のダイエットの強い味方!『雑穀スープごはん』の画像(5枚目) 産後のダイエットの強い味方!『雑穀スープごはん』の画像(6枚目)
3月30日no晩ご飯 [2012-04-20 21:35:07][ブログ記事へ]

ヤミーさんが紹介してた味わいサラダ生クリームを使ったふわふわのドレッシングをのっけたのヘルシー春巻きサラダ油を軽く塗ってオーブンで焼いた春巻きヘルシーだからといってkenちゃんが 続きを見る

3月30日no晩ご飯の画像(1枚目) 3月30日no晩ご飯の画像(2枚目) 3月30日no晩ご飯の画像(3枚目)