ekkaさんのプロフィール

減塩合わせ味噌 [2011-05-11 00:00:00][ブログ記事へ]

子供の時から社会人になるまでは必ず朝ご飯って食べてたと思う 高校生の時にダイエットしよう！なんて言ってリンゴダイエット とかで朝はむしゃむしゃリンゴを食べてたもの 朝ご飯を食べるというのが当たり前だったから抜くなんて あり得なかったのに結婚する１年くらい前からかなぁ、 会社で缶コーヒーで済ませたりすることが多くなり、そのまま 食べなくなっていた だけど３０歳を超えてからバランスのいい食事を意識するように なってからは必ず朝ご飯は食べるようにしてます 食欲がない場合、ごはんが食べれないときでもお味噌汁は絶対 朝はパンが多いけど、我が家はそれでもみそ汁派（笑） 妊娠中は減塩したほうがいいということで、いつも使っている調味料などは 減塩の表示のものをなるべく使用しています そこでお味噌も減塩にチェンジ チョーコー醤油さんの『20%カット減塩合わせ味噌』 お試しください！チョーコー醤油です！ファンサイト応援中 国内産はだか麦使用だよん お料理にも使うことが多い我が家であります なすが大好きなkenちゃんは味噌炒めがお気に入り 旬の春キャベツを味噌マヨで 味噌とマヨと大人味にするために豆板醤を混ぜるだけ！ 半玉はぺろりといけちゃう 『ニラの白和え』にもお味噌プラスよん 『アボカドとたこのねぎ味噌和え』 アボカド、たこ、ねぎ、パプリカを味噌、だし醤油、オリーブオイルで ちゃちゃっと和えた 『アボカドと納豆の和え物』 納豆のタレとごま油、タマネギのみじん切りをプラス！ イナダのあら汁も美味しかった 【かけぽん】は定番ですが焼き魚にかけるのがお気に入り もっちろん！だいこんおろしをたっぷり添えてね 発酵食品ってとっても身体にいいのよね これからもどんどん取り入れて行こうと思いますぞ 続きを見る