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アイルさん
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最近あまりアクセサリーをつけなくなってきました おしゃれする機会も少ないし、家事する時には邪魔だったりするし でもね あんまり何もないとちょっと女性としては寂しいし そんな私にぴったりの物をいただきました ガンガン力仕事やら水仕事をしても平気 しかも健康にいいアクセサリー 見た目はいわゆる女子が髪の毛をまとめるのに使うヘアゴム風 （実際びよーんびよーんとゴムのように伸びます） ちょっと違うのはこのロゴがついてるところ これによって長さもいろいろ変えることができます 一見ただのゴムに見えますが 自然放射線鉱石が練りこまれていて 遠赤外線マイナスイオン岩盤浴パワー が期待できる つけるラジウム温泉なのですって ヘアバンドやネックレス、あるいは手首足首に巻くアクセサリーとして使えばいいとのことで くるくるっと重ねると 女性としてはやや太めの私の腕だと ギリギリまで伸ばして４連になるくらい （普通の女性ならちょうどいいと思います） 先日の阿佐谷麦酒工房に行った時もつけてましたよー！ ほらね！ またカジュアルな服装の時は首にするとスポーツ選手のつけるネックレス風になるし 息子はくるぶしにつけてみて「良くね」と満足してました （ちょっと息子に取られそうな雰囲気ですわ） 確かに男子の短パン+サンダルのアクセントにいい感じ 肩こりにいいとか体調が良くなるとかの実感はつけて二日ではまだ実感できていませんが しばらくつけてみてからご報告したいと思います 見た目だけでも十分満足してるけどね コランコランファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
昨年末、私は山手線１週ウォーキングに参加しました→★ 約４０キロのウォーキングは生まれて初めての体験で 最後の５，６キロは脚は棒のようになっていてパンパンだったし、頭もぼーーっとしつつ歩いていたのですが、靴があたって足が痛いと感じたことはありませんでした いつもの履きなれたスニーカーでしたしね でも １か月くらいして 私は自分の足の爪が死んでいることに気が付きました 右足の親指と人差し指左足の薬指の計３本 さらに左足親指の爪が半分死にかかり状態 ウォーキングから半年たった今月になり 次々に死んだ爪がはがれ下から半分ほど生えた爪が出てきました （汚いから見せないけど（笑）） 日頃から結構歩いている方だし いつもの履きなれたスニーカーだったのに長時間のウォーキングにはダメだったのか やはりウォーキングするならちゃんとしたウォーキングシューズを履くべきなのね と思っていたところに 今回ウォーキングシューズのモニターのお話をいただきました ミズノ フリーウォークio３ ポイントはここ ファスナーがついていて脱ぎ履きが楽ちん 靴底はこんな感じで 踵の部分がすごくへこんでいるのね 足裏に接するところは抗菌防臭メッシュになっており 疲れとともに下がってくる足のアーチをしっかり支えてくれる構造になっているのだそう 現在長距離を歩く予定はないのだけど 日常のウォーキングに履いて試してみたいと思います アイフォーレファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎年緑のカーテンとしてゴーヤを育てていましたが ちょっと飽きてきていまして モニプラさんでヘチマの種をいただき、実家の母からきゅうりの苗をもらったので 今年は３種類で緑のカーテンを作ることにしました→★ 最初はそっくりな三兄弟でしたが 少し育つと違いがはっきり出てきまして 淡い黄緑の柔らかい葉のゴーヤ ごつくて厚手の濃い緑の葉はきゅうり その中間の葉の厚さと色ながらすくすくと伸びているヘチマ 左からゴーヤきゅうりへちま ちなみに一番最初に実をつけようとしているのがきゅうり君 続いてゴーヤも一番最初の実が ヘチマ君はまだ花の咲きそうな雰囲気はありませんが でもね これからの成長が楽しみです 我が家の狭いベランダは、春は花を育てているものの夏は野菜一色ですわ 今年楽しみなのはこの子たち 早く太れ！！ 肌の健康を応援！ネオナチュラルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんでいただきました サニーヘルス株式会社 美Aid ビエイド コラーゲン5000ｍｇ プラセンタ 500ｍｇ ヒアルロン酸 67ｍｇ エラスチン 118ｍｇ 美容ペプチド と、美容成分たっぷり配合！ ピーチ果汁も入っていてとても飲みやすい味 健康食品に定評のあるサニーヘルスさんの商品ということも安心感がありますね この年になってくるとねぇ ちょっとした努力の差が大きな見た目の差になったりします 少し続けてみたいな サニーヘルス ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
我が家のベランダ 春はお花を植えているんだけど、夏場はなぜか野菜ばかりになってきます（笑） ここ5年ほど毎年欠かさずゴーヤをグリーンカーテンとして育てていたのだけどちょっと飽きてきたしなんて思ってたところにモニタープラザさんの企画で株式会社ネオナチュラルさんから ヘチマの種をいただき→★ さらに実家の母もゴーヤに飽きてきゅうりの種をまいたらしく苗をおすそ分けしてくれたので 今年は3種類を混ぜてグリーンカーテンにする予定 だいぶ育ってきたので ぼちぼちプランターに植え付けるんだけど この3種類がとても似ていることにちょっとびっくり （当たり前なのかもしれないけど） まあ、全員ツルが伸びて、、びよんと垂れ下がる実がなるし （というかみんなウリ科だし） そこで3種類を並べてみました さて、どれがどれだかわかるかな？ 答えは一番最後に ちなみに今年はこんなのや こんなのも へへっ収穫が楽しみじゃ 三兄弟の写真：左からヘチマきゅうりゴーヤでしたぁ 肌の健康を応援！ネオナチュラルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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