ひまわりさんのプロフィール

数年前から足先の冷えなど多少気になっていましたが、それでもあまり気にしていなかった私 今年、それもこれを書いてる2週間ほど前のことですが、朝起きるとひどい吐き気目も疲れてなんだかつらい ちょっと前から胃の不快感も続いていて朝は食べてないから出すものもないのにトイレにかけこんだりしていました（汚くてすいません） なにもしていないのに肩からクビのこりもひどくそのあたりがなにをしなくても痛い！ 心配してくれた旦那の「病院いってくれば？」の声に後押しされて病院へ 先生に事情を話して筋肉をほぐすお薬と吐き気止めをいただきました けど、肩から首にかけてのコリは一向に改善されなくて、押してもらうと激痛！ ふと最近少し暖かくなってきたなぁーと思い、いつもきていたダウンジャケットをここ２週間ほど来ていないことに気づきました 体調はよくなかったけど、子供と一緒に映画に行くことになったので首に細めのマフラー、ダウンジャケットを着ていざ映画館へ！ 暖かい映画館の中でもジャケットは脱がずにいたらあれ？！肩こりも軽くなってるし、目も楽になった！！！ 映画前半は目を開けているのもつらくて半分ウトウトしながらみていたのに、後半はばっちりみれて、しかもコリのあって傷みがある場所がポカポカしている！ その時に「あぁー！冷えだったのか！」と気づきました 冷え＝手先足先という先行したイメージがあったのと 肩こりはパソコン業務をしているのでそれからきているのだとばかり思っていたのです それからはおうちの中でも首にマフラー、ダウンジャケットを装備して、節電よりまずは体調！ということでお部屋の中も温めてみるとだんだんと体調がよくなってきたのです 暖かいお茶を飲んだりもして体を冷やさないように！ということを心掛けています 正直、眼圧がひどくて失明するんじゃないか！？とか気分が悪くてもしかしてしんじゃうかも!?と本気で思うくらいつらかったのですが、ただ「温める」だけでこんなにも症状が改善するとは思ってなかったです 「冷え」に対してあまりにも自分の認識が甘かったのを痛感しました 肩こりはパソコン業務でひどくならないように合間にのびをしたり腕を回したりしてます 続きを見る ['close']