orangeさんのプロフィール
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手作りゆず茶
[2010-02-11 17:34:19]
毎年冬になると手作りのゆず茶を作りますちなみに夏は梅酢ジュースです
ゆず茶は身体を温め代謝ＵＰに効果的だし、腹もちもいいので夜などちょっと小腹がすいたときにおやつを食べずにゆず茶をのんでいます手作りで安心だし美容にも良い1品です
毎年毎年・・・
[2010-01-18 21:37:23]
食事療法が一番効果が早くみられりので、ご飯のかわりにキャベツを食べたり、夜炭水化物を抜いたりしましたが1,2kgはすぐヘルの出るがそれ以上は無理またすぐ戻ってしまいます今年は食事と運動をとり合わせぜひ戻らないからだを目指します
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手作りゆず茶
[2010-02-11 17:34:19]
毎年冬になると手作りのゆず茶を作りますちなみに夏は梅酢ジュースです ゆず茶は身体を温め代謝ＵＰに効果的だし、腹もちもいいので夜などちょっと小腹がすいたときにおやつを食べずにゆず茶をのんでいます手作りで安心だし美容にも良い1品です
毎年毎年・・・
[2010-01-18 21:37:23]
食事療法が一番効果が早くみられりので、ご飯のかわりにキャベツを食べたり、夜炭水化物を抜いたりしましたが1,2kgはすぐヘルの出るがそれ以上は無理またすぐ戻ってしまいます今年は食事と運動をとり合わせぜひ戻らないからだを目指します
