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ミミさん
■ブログ 27K減!家で簡単ダイエット日記&魔法
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2年連続コラーゲンドリンク売上NO1! 発売以来6,000万本突破の大ヒット!フラコラ500(今はフラコラEX)で有名な 協和ショップcomさんにもイオン美顔器イオンブライトの定期コースがあるんです 明日のキレイのために簡単にできること! 協和ショップcomさんの↑ここに同感した私、興味をもっています スキンケアの基本は、汚れを落として、しっかり栄養を奥まで届けること! そして毛穴の汚れもごっそりおとし 引き締める!!! そのためには、イオン美顔器は、必須なので1台はもっておきたいもの イオン美顔器 イオンブライトでどんな肌の悩みを解消したいか?というと!! イオンブライトは、美白 ハリ ニキビ予防の3つに焦点をあていて トップに美白ときているので、使いたいって思いました!!! かくいう私、20代は 美肌で白さが光っていたのに、だんだん くすみ ファンデーションの色がワントーン暗くなってしまったからです 薬用美容液「ホワイトクリアエッセンス」ここにも ホワイト(白)期待しちゃうわ 「ホワイトクリアエッセンス」は、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム、コラーゲン、ヒアルロン酸、アロエエキスなど美肌成分がしっかり配合された美容液なんですって! 若くみせるには 透明感のある美肌はかかせない イオンブライトは、自宅で使えるし、コンパクトで軽いから旅行の時にも持っていけそうです! 今、使っている美顔器と比べたり、いいところチェックして 使いわけて利用したいなって思っています 探究心は、無限に続く 貪欲な私 簡単で効果のあるもの探しています イオン美顔器イオンブライトと薬用美容液ホワイトクリアエッセンス5名様モニター募集 ←参加中 続きを見る ['close']
<ブログの題 変更しました> もともと私は、キレイ痩せが目的でダイエットしていました 女性は、何かと忙しいので、簡単なダイエット法や美容法で効果のあるものしか続かない と感じていろいろ試しています ダイエット、美容ブログ「簡単ダイエット方法!キレイ革命」 どうぞよろしくおねがいします <キレイ革命、美容ネタです> 温泉にいくと全身の肌が とってもすべすべになった経験ありますよね! そして、何よりうれしいのは、自然の力の温泉成分は、安全です だけど、温泉まで毎日 お湯をとりにいくなんて不可能なので、あきらめていました でも、探せばあるもんです! 温泉施設としてはじまった紅さんざしさんの肌彩化粧液は、温泉成分配合 とあってさっそく使ってみました! この化粧水は、肌がスベスベになるだけでなく、肌荒れにもいいというからなかなかのもの 肌の弱い人、化粧品が使えない人でも使える物が何かできないか!!!! として完成した化粧水です! ミネラル豊富な源泉に、アロエ、クロレラ、カッコンエキス、ヒアルロン酸等の自然素材のみを使用! 自然素材に 私は ひかれる!!! 肌彩化粧液は温泉直売と通販のみで、一般販売がありません 手にさっそくとってみると、とろんとしたとろみがあり 温泉特有の香りはなかったです 顔につけてみると、とろみが顔をはうかんじで 潤いました 化粧水だけでスキンケアが完結しちゃった感じなくらい濃厚なうるおい感です 乳液は少しでいいかなっと思ってつけておいたら 次の朝起きても、まだまだ 潤いともっちり感は持続していたのには、驚きだった 肌の水分量増えたんだろうか?! 乾燥肌になる時期には とくにいいよね 次の日の朝の潤いは はじめての体験だった 紅さんざしのファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
猫背が矯正されると、どうなると思います? ウエストが 23cm細くなりました(個人的な結果です) 実は うちは親子ともども猫背でした 以前、私と娘で猫背矯正ベルトや意識で猫背対策したところ 娘は はじめは、おもしろがってベルトをつけてくれましたが やはり、きついといって断念 私は、バストアップ効果やら ダイエット効果etc 貪欲だったために なんとかキレイな姿勢になることができました 貪欲な訳は!? バストを小さくしている原因のひとつに猫背もあるということ ほらっ猫背からちょっと胸を張ってみると、すぐバストupしてませんか? 肩甲骨を引き寄せ 良い状態に保つことで、背筋や大胸筋を鍛えることができるのです その結果 バストを上げて、垂れ下がるのを防止してくれるというわけ また、インナーマッスルも鍛えられるので、 痩せやすい体をゲットできる!!! とがんばりました ただ 娘は10歳なので バストアップ!? ダイエット効果!? 全く興味はなく 勉強中も ふにゃふにゃしています 目が悪くなる!!! 集中力がない!!! いつも私がブーイングしているので うるさがられています たしかに猫背矯正ベルトをおもしろがって3日間つけて 勉強してた時は、集中力があったし、賢そうにみえた(笑 子どもも大人も よい姿勢を保つと スタイルもよくみえるし ステキなオーラを放つことができるんですね ただ、実行するのは難しい 姿勢は一日にして成らずです ほらっ今、パソコンの前に座っている瞬間も無意識に猫背になっているかもしれないです というわけで 猫背矯正ベルトの次は、 北欧のノルウェーリボ社のバランスチェアイージー これ子ども用かとおもいきや サイズが調整でき、子ども大人まで使えるんです! 子どもが帰るまでは 私が使っちゃおう バランスチェアイージーは、 座るだけで正しい姿勢に自然になるんだわ つまり バランス理論に基づいた猫背対策椅子なのだ 正しい姿勢で勉強してもらえば学習能力もアップするしいいな 素材もデザインもいいかんじで部屋になじみそう 1918年からの歴史あるヤコブ賞 (ノルウェーの最も優れたデザイナー建築家) に贈られる賞を受賞しているし! 張り地のカラーが10色で イージー専用カバーが、 カラー20色専用カバー はっ水加工11色専用カバー ファイテン社コラボ4色カバー 北欧ファブリック専用カバー とバリエーション豊富なので どんな部屋にもしっくりなじめそうです 私は、張り地 280 ダークブラウン はっ水加工カバー 555ブラウンを希望します ノルウェーリボ社熟練工のハンドクラフトという、 一生モノの価値があるところもいいですね 座った瞬間姿勢がピン!のリボ社のバランスチェアは『きせかえバランスチェア』 ←参加中 続きを見る ['close']
春からはじめた娘のおけいこごと 陸上です 10月に入って運動会シーズン そして 県大会に出場するための記録をゲットしなければなりません あとちょっと 0.04秒の壁があって 半年がんばったのに クリアできないと県大会にいけないので かわいそうだなって思っていました ふと クリアできなかった時に何て言おうか 考えていたけど やっぱり ぎりぎりまで 応援することにしたんです さぁ どうする そう思ったとき 自分がダイエットを成功した時のこと を思い出した 毎日 やること ただ 毎日 走ることにした 3週間 続けたところ 県大会の切符をゲットできました ダイエットもお稽古ごとも みんな同じなんですね 私も再び 毎日 ダイエットスタートすることにしました 子供に 毎日することの大切さを教えることが できてよかった とともに 自分もいつもチャレンジャーでありたいって思ったんです じゃあ 勉強も同じ! 毎日やること 勉強は 毎日やるっていっても これが難しい! いろんなドリルや参考書買ってきたけど 続かないんです じゃあ 1日5分でも って思って探したら 公文のドリルがありました 1日10分っ短時間でできるドリルというものですが 実際 長文読解をやらせてみると 5分 4分で さくさくできるんです すると どうでしょう 枕もとにおいておくだけで 5分 毎晩やっています そして 1ヶ月 長文読解1冊 ほとんど終えた時点で 全検模試の問題ととかせてみたら 95点をとれるようになっていました 次は、算数もやってみたいなって思っています くもん:1日1枚10分間!楽しく学ぶ習慣がつき、力がつく「くもんの小学ドリル」! 続きを見る ['close']
サポニン茶1ヶ月 終了 1ヶ月のサポニン茶ダイエットの結果報告です! 体重は マイナス1.0キロ 体脂肪 マイナス 1% お腹まわり マイナス1.5センチ 体重は マイナス1.0キロ なんですが 今月は、お友達の誘いが多くて ケーキバイキング ランチにコースメニュー とくに ケーキは3回も行ってしまいました そんな不節制な毎日だったので マイナスになっただけでも バンザイなんです! お腹まわりが 1.5センチへっこんだのは うれしかったです やはり お通じが ばっちり んちのサイズが大きくなったからか! サポニン茶を飲むと おやつをあまり食べたくなくなるのは 私だけかしら!? カラダの調子がいいので サポニン茶 続けたいとおもっています 続きを見る ['close']
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