いいもの王国★座るだけ!骨盤引締め♪…
[2010-01-01 14:04:53][
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毎日 1時間ウォーキングに いっていますが
寒くてね〜〜
ついショッピングパーク内のウォーキングに
これだとあちこち ウィンドショッピングしてしまい…運動になりません
運動にならないと言えば週に1度 骨盤矯正ダイエットに行っていますが 週に1度でもしないよりは
いいかと思いますが 毎日 椅子に座って 骨盤が締められるんていいですよね〜〜
是非 モニターをさせて頂きたいと思います
よろしくお願いいたします
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