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シオン323さん
好奇心旺盛な専業主婦です。時間はたっぷりあるので、楽しいイベントにたくさん参加できるとうれしいです。
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口と足で描いた絵HEARTありがとう春の絵画展が新宿区の口と足で描く芸術家協会内 ギャラリーで4月7日(木)まで開催されています(10時18時 土日祝日を除く)入場無料で毎年行われているのですが、やさしいタッチの絵に感動し、いつも幸せな気分になります 期間中の企画展は2期に分かれます雪とメルヘンの世界 2月15日(月)3月4日(金) ※土日を除く雪の中で遊ぶ子供たちや動物たち、幻想的な雪景色など夢のある作品花の絵展 3月7日(月)3月18日(金) ※土日を除く花をテーマに描いた30人の画家たちの様々な花季節の変化にあわせてステキな作品が見られるように工夫されています毎週火曜日には画家さんが実演を行っています 真心のこもった絵を描く画家さんと直接会ってお話できるのはとても勉強になるし、なによりも心の癒しになります私の訪問した日は森田 真千子さんが実演されていました 白いベレー帽と笑顔がとてもステキな森田さん絵画だけでなく、短歌の制作も行っていて、全国各地のイベントや学校の講演では、絵と共に自作の短歌を載せた色紙の制作をしてくださいます 森田さんの色紙に書いている短歌、感動的なので、ファンがとても多い新作の短歌は夢の花咲かすも散らすも君次第 きっと出来ると信じてみよう人生って苦しいよねつらいよね でも笑顔つくれば夢が希望が見えてくる自分に限界は決めない それが前向きに生きること夢繋ぐこと生きていく中でなにかをきわめた方の言葉は大きくて温かい愛らしい動物の絵にほのぼのしてしまいます 森田さんは3月22日にも会場で実演してくださいます他にも自分のアトリエ兼ギャラリーを作りたいとおっしゃる石橋 亨弘さん(2月16日)前回の絵画展でお話させていただいた(記事はコチラ )古小路 浩典さん(3月1日、8日) このステキなセンス、たまりません動物も風景画もすごくステキそして、一度お会いしてみたい 南 栄一さん(4月5日) かわいらしい、心がウキウキする絵を描くステキな方などなど画家さんの実演スケジュールなど、詳しくはコチラ をご覧になってみてくださいねhttp//wwwmfpacojp/news/Archive_160113_exhibition/indexhtml 美しくてやさしいタッチの絵で癒されるステキな絵画展ぜひぜひチェックしてみてくださいね口と足で描いた絵HEARTありがとう春の絵画展4月7日(木)まで(10時18時 土日祝日を除く)会場:口と足で描く芸術家協会内 東京都新宿区市谷砂土原町3-4 生泉市ヶ谷ビル1F 口と足で描いた絵ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎日お手入れしているつもりでも、疲れている私のお肌プロにアドバイスしてもらってなんとかしなきゃと、口コミでもかなり評判の高いNOBMALE(ノブマーレ) でフェイシャルケアを北千住の商店街の中にあるとても親しみやすいお店 寒さでガチガチになってしまった体を温かいお茶のおもてなしでほぐしてくださいますお茶を飲みながら本日の施術についてカウンセリング&説明を 私を担当してくださるのは、肌が透き通るように美しい渡辺さん くすみなどの肌トラブルが起こるメカニズムをわかりやすく教えてくださいました 血液の流れがうまくいかないと代謝が悪くなり、 肌あれ、水分不足の原因に コリをほぐして血液の循環をよくすることが大事なんですね肩コリ、首コリが半端ない私このままでは代謝が滞ってしまいますプロのケアでコリを定期的にほぐして頂かなければ今回の施術は「ラジオ波フェイシャルケア」(40分 10,800円) 高周波「ラジオ波」を照射し、ハンドケアだけでは届かない皮下脂肪に働きかけてくれるスグレモノお肌のたるみ、緩みに働きかけ、ハリのある若々しい小顔に皮膚のコラーゲン生成を促す作用も期待できるので、しわクマくすみ毛穴の開きほうれい線など年齢肌のお悩みにも効果的ほうれい線が目立ってきた目尻の小ジワが気になる毛穴の開きを何とかしたい重力に負けたくないとにかく小顔になりたいなどなど、いろんな悩みから救ってくれそう(笑)モデルさんの写真を見ても速効性の高さがすごくわかります ワクワクしながら施術に入ります 静かで落ち着いた個室着替えを済ませて心地よい空間でリラックス速効小顔の8ステップ動画はコチラ をご覧になってみてくださいね①クレンジングメイク汚れなどの日頃蓄積された汚れをやさしく落とします②天然活性水スチーム(ヒアルロン酸トリートメント)③毛穴吸引④ラジオ波(デコルテ首顔)⑤化粧水・美容液保水⑥天然保湿パック⑦コラーゲン保湿⑧スキンアップ(仕上げ)汚れた毛穴を吸引して、コリをしっかりほぐしてからコラーゲン保湿するので、自分でもビックリするくらいツヤツヤに施術が終わると鏡を見せてくださるのですが、ツヤツヤで頬がしっかり上がってるキレイなお肌になるためにはプロの手にお願いするのがいちばんの近道ですね施術が終わり、着替えを済ませると、パウダールームにお茶を用意してくださいます ドライヤーも使えるので、この後出かける用事があっても大丈夫気分もお顔もかなり上がって大満足「もう少しコリをほぐしたほうが良い」とアドバイスをいただいたので、近いうちにまたぜひお願いしようと思いますこれだけの施術でこの価格はすごく魅力的なのですが、初回はナント半額になるそうなのです肌に疲れがたまりすぎないうちにプロにアドバイスしてもらうのがいちばんこの心地よさ、速効性、大満足すると思います1カ月後くらいにまたぜひ施術しようと思っています私にとってすべてが大満足のNOBMALE(ノブマーレ) 定期的なお肌のメンテナンスに通うのに最適ですぜひチェックしてみてねNOBMALE(ノブマーレ) 東京都足立区千住1245 本橋ビル4F (1Fが日本アジア証券です)営業時間:10002000 (予約受付1900まで) 完全予約制定休日なし電話番号:0358131137 フェイシャルケア 足立区・北千住のエステサロン ノブマーレ NOBMALE(ノブマーレ)ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
パエリア職人世界一と呼ばれる「スエカ国際パエリアコンクール」2014年チャンピオンのお店が日本初上陸というステキな情報が入り、タカシマヤタイムズスクエア レストランズパーク 13Fミゲルフアニに行ってまいりました まるでスペインを旅しているようなインテリアがステキなお店 スペインで代々受け継がれる有名店 本場バレンシアの本格パエリア(2人前から)やフィデウア(パスタのパエリア)の他 生ハムなどのタパスやワイン、デザートを楽しむことができます ステキなタイル、スペインから取り寄せているそうですよ これは一見の価値ありです壁面にもこだわりがあります スペイン気分が盛り上がったところでお食事をオーダー事前に確認しなかったのが悪いのですが、ランチタイムコースをお願いしようと思ったら今現在はメニューにないとのことランチメニューがないのはちょっとさびしいですねパエリアのオーダーは2人前から時間も30分かかるとのこと予約が必須の気がします時間にも余裕が必要ですねせっかくなので、本場のパエリアをバレンシア風パエリア1,922円 1人前(税込) うさぎや鶏肉、エスカルゴ、インゲン お肉はとても柔らかくて、骨からスッと外れます良くかき混ぜていただきます 本場の味を堪能できますが、サービス料もかかるので、パエリアのみのランチが2人で4,000円くらいまだ日本に上陸したばかりのお店なのでこれからに期待したいですスペイン料理&ワインパエリア専門店 ミゲルフアニ タカシマヤタイムズスクエアレストランズパーク 13F ランチ 11:0014:00(LO 14:00) ティータイム 14:0017:00(LO 17:00) ディナー 17:0023:00(LO 22:00 0353612032 レストランズパークファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
生活習慣を改善して、健康で元気に過ごすためには、オメガ3(n3系)の油を毎日の食生活にうまくとりいれていくことが大事でもいくら良質の油であってもカロリーはしっかりあるし、毎日となるとなかなか続かないそんな時のお助け食材がニップン ローストアマニ粒(150g928円) ローストしてあるので、そのまま振りかけるだけで食べられるのですごく便利 アマニは亜麻という植物の種子ロースト アマニ粒は「ゴールデン種」のみを使用オメガ3脂肪酸のひとつであるαリノレン酸、水溶性不溶性のバランスがとれた食物繊維、ポリフェノールの一種であるアマニリグナンが豊富に含まれています毎日摂取することで、エイジングケアにロースト アマニ粒の香ばしい香りはどんなお料理にも合います寒いので煮込みハンバーグを作ってトッピング 煮込みハンバーグもヘルシーな食材を入れてひき肉だけではなく、豆腐を入れるとふんわり柔らかくなります刻んだパセリをたっぷり加えて、ハンバーグ形にし、トマト缶で煮込みました ここに油をトッピングしちゃうとベタベタになってしまうのですが、ロースト アマニ粒だからすごくあいます高齢の義母もすごく喜んで食べてくれました お汁粉やぜんざいなど、寒い時期に食べる甘いものにも相性抜群 ロースト アマニ粒ホント使えますショッピングサイトを見ていたら、粉末になったものや、携帯用のものも発売されていることを発見用途にあわせて購入できるので、毎日続けられそうご購入は日本製粉株式会社ホームページhttp//wwwnippncojp/ アマゾン どちらでもOKです油だけでは持て余してしてしまっていた私本当にいいものと出会いました今年はエイジングケアがんばるぞぜひチェックしてみてね 日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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