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シオン３２３さん
好奇心旺盛な専業主婦です。時間はたっぷりあるので、楽しいイベントにたくさん参加できるとうれしいです。
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今日は、代官山の美容室に行ってきました街を歩いているとオシャレ面白い風景に出合います 手作り感がたまらなくいいですよね毎日美容室でケアできればそれにこしたことはないと思うのですが（笑）お顔のケアと同じくらい頭皮のケアは重要なのですが時々行く、美容室だけではケアが足りていないのが現状です頭皮が固い、と指摘されることが多く、美容室ではヘッドスパをお願いしているのですが、なかなか改善されません頭皮が固いと美しい髪が育たないどころか、抜け毛、薄毛、お顔のシワやたるみなどどんどん怖いことがおこってしまいます美容室でのケアはもちろん、日ごろのお手入れがすごく大事なんですね私のような悩みを抱える人のために開発された頭皮用美容液「すこやか地肌」 120ml 7,200円（税別） やさしいパッケージのイメージ通り、余計なものは一切使っていません開発のきっかけは、こちらの会社の社員の方が重度の頭皮の乾燥に悩まされていいたからこのように、頭皮のトラブルのある方や、健康な頭皮を保ちたい方に最適な頭皮用美容液とろりとした美容成分たっぷりのやさしい使い心地がステキ 頭皮をマッサージしながらなじませると、しっかり浸透してくれます朝晩２回、大量につけるのではなく、気になるところに何度も重ね付けするのが効果的とても親切な使用方法が商品と一緒に入っているので、より効果的に使うコツがわかります 乾いた髪にも濡れた髪にも使えるのですが、髪を洗った後は、タオルドライした後に、地肌につけて、指先を小刻みに動かしてなじませますそして、頭全体をマッサージかゆみの気になる部分には２３度重ね付けしてもＯＫたっぷり使うのが地肌改善のコツですソメイヨシノの葉から抽出したサクラ葉エキスで炎症をおさえ、ワサビ根発酵エキスで雑菌の繁殖を防いでくれるので、頭皮がムレやすい今の季節に最適ヒアルロン酸コラーゲンアルゲエキスアロエエキスオクラ果実エキスなどの保湿成分もたっぷりハチミツエキスアルガンオイルツバキオイルシルクエキスが美しい髪へと導いてくれます今年の夏は猛暑なので、お肌同様、頭皮もかなり疲れています大きなトラブルになる前に、やさしい使い心地の頭皮ケアをするのがオススメです頭皮用美容液「すこやか地肌」 チェックしてみてね MEJ公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
街を歩いていると暑くてクラクラしてしまうので、ステキなカフェがあると避難して しまいます カフェでステキなインテリアを眺めながら冷たいものを食べたり飲んだりしていると 体が冷えてブルブル状態に夏の温度調節は難しいですね 食べたり、飲んだり、笑ったりいつも忙しい唇の乾燥、特に気になりますよね紫外線やクーラーによる乾燥など、夏の唇はかなりダメージをうけています私の頼もしい味方AuFloras SPRINGFIELDSリップオイル（5ml 1800円（税別） ベースオイルにエッセンシャルオイルをブレンドして作り上げたリップオイル 小さな子供にも使える安心、安全なリップオイルロールオンタイプなのでマッサージしながらリップケアできますコロコロ転がすと、適量が出てくるしくみになっていて、ベタつくことなく、しっかり潤うのがステキAuFloras SPRINGFIELDSリップオイルには、アボカドマカデミアホホバローズヒップの4種類があるのですが、私はアンチエイジングによく使われているローズヒップを使っています ローズヒップオイルをベースに、相性の良いリコペン、ブドウ種オイル、レモン、ショウガを配合ほんのりとしたバニラの香りに癒されますナチュラルなものだけで作られているので使い心地抜群私の使っているバニラの香りのローズヒップの他、フラワーの香りのアボカドミントの香りのマカデミアシトラスの香りのホホバ4種類全部使いたくなるのですが（笑）好きな香りを選んで使うのも楽しいですよね夏の過ごし方で女性は老け具合が違ってくるといわれています働き者&目立つ唇はしっかりケアしなくてはサイズも小さいので持ち歩きにすごく便利です AuFloras SPRINGFIELDSリップオイルぜひチェックしてみてねSPRINGFIELDS JAPAN AF SPRINGFIELDSファンサイト参加中 続きを見る ['close']
台風一過、日差しが怖い、痛いです（笑）こんなに暑いと体調を崩してしまいそうですよね体調を維持するためおハーブティーは体と心にやさしいので、常にいろんな種類を試しています 最近のお気に入りはハーブティー専門店「Design with Tea Salon」http//shopdwtscom/html/page6html 福岡市内の「博多リバレイン」「ゆめタウン博多」「博多バスセンター」には実店舗もあるそうですパッションフルーツとハイビスカスのスッキリした爽やかな味わいに元気をもらえるハーブティーイケてる女性のハーブティー PMS、更年期、むくみ等女性特有の悩みに特化したハーブティ レモングラス、ハイビスカス、ローズヒップ、サフラワーマリーゴールド、ステビア、パッションフルーツフレーバーをブレンド 特にサフラワーは中国で古来より「血を動かすハーブ」として知られており、血行を促進する効果のほか、生理痛や生理不順、月経前症候群、更年期障害にも効果があると言われていますフルーティでおいしくて、爽やか冷房対策にホットで 外出する時は、ペットボトルに1パック入れて楽しく飲んでいます フルーティで爽やかで、1口飲むとすごく元気になりますハーブティー専門店「Design with Tea Salon」ステキなハーブティがいっぱいあります天候で楽しい毎日を過ごすために、ハーブティはぜひチェックしてみてくださいねハーブティー専門店Design with Tea Salonのネット通販 デザインウィズティーサロンファンサイト参加中 続きを見る
先週末、とてもステキなイベントに参加させていただきましたHEPAR(エパー）×Inter FM「2015 HAPPYフェスinAOYAMA フランスの生まれ、硬度NO1プレミアムナチュラルミネラルウォーターHEPAR(エパー）&InterFMの人気番組「LAZY SUNDAY」とのコラボイベントマグネシウム、カルシウム豊富なHEPAR(エパー）を飲みながら美と健康のスペシャルイベントに参加させていただきましたMCのGEORGE COOKLE さん＆ 渡辺麻耶さん HEPAR(エパー）アンバサダーの美と健康のスペシャリストが登場 美容健康研究家/ヨガインストラクター 今井美紀さんヨガインストラクター/ジョギングインストラクター伊藤ゆりさん中医アロマ協会認定 中医セラピスト/国際中医薬膳管理師 五百木亜弥さんイメージコンサルタント/カラーリスト 蜷川恵美子さん笑顔表情筋プロデューサー 北野美穂子さんそしてHEPAR(エパー）愛飲歴5年美容家美魔女モデル 原 志保さん スタイル抜群若々しさ、美しさを保つ秘訣を教えてくださいました しっかりメモしましたよいつも姿勢を正しく背筋をピーンと伸ばしてお腹に力を入れて常に緊張感を電車に乗ったら座らずに立ってカロリー消費朝ご飯はスムージのみ、夜は山盛りサラダくらいに その代わり昼はなんでも食べてOK朝起きてすぐにコップ2杯のHEPAR(エパー）を習慣に美人はさりげなく努力しているのだな、と感動私もまずは、電車に乗ったら座らないクセをつけなくてはこの日のメインイベント、美容健康研究家/ヨガインストラクター 今井美紀さんヨガインストラクター/ジョギングインストラクター伊藤ゆりさんによるヨガレッスン 体の固い私にもついていけるような初心者向けのプログラムだったのですが、かなり体のバランスを鍛えられたことに感動 体幹を鍛えるポーズではHEPAR(エパー）の１Lサイズを持って、バランスをとります これが意外と難しい日ごろ使っていない、足指を動かすポーズも 親指と小指だけを上げるポーズ、難しすぎました（笑）楽しく爽やかなヨガレッスンの後にはHEPAR(エパー）を使ったデトックスウォーターバーで美しいお水をたっぷり補給 中医アロマ協会認定 中医セラピスト/国際中医薬膳管理師 五百木亜弥さんプロデュース デトックスウォーターとはミネラルウォーターに自分の悩みに合わせた食材（フルーツ、ハーブなど）を入れて飲むシンプルなもの HEPAR(エパー）には天然のマグネシウム、カルシウムがたくさん含まれているので、美容ウォーターになっちゃうこの日は3種類のデトックスウォーターを用意してくださいました「疲れに効く柑橘フルーツ&ローズマリー」 材料 ４８０ｍｌのジャー×23本分）HEPAR(エパー）1Lサイズ 1本レモン 1個オレンジ 1個ローズマリー1本作り方①レモンとオレンジは輪切りに（皮はよく洗う）②ジャーにローズマリーと①を入れ、HEPAR(エパー）をそそぐ③34時間漬けこんで出来上がりローズマリーは漬けこみすぎると渋みが出るので注意私はこのお味がいちばん好きでしたお家ではジャーではなく、ふつうの容器で作るのもいいかも レモンは余分な熱をとるはたらきがあり、食欲不振、咳に有効オレンジは胃腸を健やかにする働きがあり二日酔いにも有効ローズマリーは脳を刺激して集中力を高めてくれます「むくみ対策にハトムギ&菊」（写真左） 材料 ４８０ｍｌのジャー×23本分）HEPAR(エパー）1Lサイズ 1本ハトムギ（お茶でもOK) 50g食用菊 1個作り方材料を入れて冷蔵庫で1晩寝かせたら（12時間）出来上がりハトムギは美肌とむくみとり菊は解毒作用があります体を冷やす働きがあるので妊娠中の方はNG「美肌にローズヒップ&ハイビスカス」（写真右）ティーパックを利用するとすごく簡単（HEPAR(エパー）1Lサイズに5パック） 冷蔵庫で一晩（12時間）寝かせたら出来上がりハイビスカスには豊富なカリウムとクエン酸、ビタミンCが含まれており、二日酔い、むくみ、美容に有効ローズヒップはまさにビタミンの宝庫抗酸化作用抜群なので、シミ対策にもオススメそしてフィナーレはステキな音楽をプレゼントしてくださいました関口シンゴさん、ビューティフルハミングバードさんによるアコースティックライブ 癒されるステキな音楽に大満足お水は体の基本になる大事なもの毎日自分にあった飲み方でバランスよく、そして運動もとりいれて心も体も健康でいたいなと思いました 至れりつくせりのステキなイベントに感謝、感謝です株式会社大香 さまにご招待いていただきましたhttp//wwwdaikoinccojp/ ありがとうございましたフランス生まれの大人の硬水HEPAR（エパー） ㈱大香 水宅ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日のおやつは健康的なケフィアを使ったフルーツパフェ ケフィアにアメリカンチェリー、白桃、ぶどうを入れて、これだけでも十分なのですが その上にまたケフィアを重ねて冷凍したバナナ、フルーツソース、メープルシロップをかけましたこれだけ食べても全く罪悪感のない、健康的なデザート健康、長寿の郷コーカサス山麓で常食されている体にやさしいケフィア酵母と乳酸菌で発酵させるケフィアは酵母が生きていて、炭酸ガスを常に発生させています日本で発売できないのは、パッケージに穴をあけないと爆発してしまう恐れがあるから食品衛生法で、穴をあけてはいけないことが決まっているので、販売されていないのですケフィアはケフィア菌さえあれば、牛乳や豆乳を使って簡単に作れますカナダのローゼル社は、 ケフィア粒を 科学的に研究して高活性ケフィア菌の開発に成功ホームメイドケフィア （1ｇ×10パック）1,306円（税込）/1箱はローゼル社の高活性ケフィア菌を家庭用の 種菌として小分け包装したもの 牛乳や豆乳1Lに1包入れて パッケージをしっかり閉じて室温においておくだけ私は夕食前に作って、翌朝にはもうできてました さらっとしていて、すごくおいしい栄養価も高くて作り方も簡単です気温の下がってしまう冬場もラクラクつくれるキットも販売されているので、ぜひチェックしてみてね 中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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