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シオン323さん
好奇心旺盛な専業主婦です。時間はたっぷりあるので、楽しいイベントにたくさん参加できるとうれしいです。
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ココナッツオイル、やっと手に入りやすくなりましたね品質の良いものを選べば美容、健康にとても良い万能選手甘い香りはお菓子作りにも最適今日はふるさとの父手作りの梅ジャムとグルテンフリーのホワイトソルガムのお菓子ミックス粉 、オーガニックエキストラバージンココナッツオイル を使って体にやさしいお菓子を作ってみましたしっとりした食感がたまらない休日の朝食にもオススメ 「ココナッツオイルde美肌梅ジャムパウンドケーキ」 材料 2人分ホワイトソルガムのお菓子ミックス粉(ホットケーキミックス) 200g豆乳 大さじ4オーガニックエキストラバージンココナッツオイル 大さじ4卵 2個梅ジャム(お好みのジャム) 90100gバニラオイル 少々作り方①ボウルに卵を割りいれ泡立て器で混ぜる②にココナッツオイルを加え、混ぜて、豆乳を加え、さらによく混ぜる③②にミックス粉を加えて混ぜ、梅ジャムを加えて混ぜ、バニラオイルを加える④③をパウンドケーキ型に入れて180℃に余熱したオーブンで3040分焼いて出来上がり今回は高品質のオーガニックエキストラバージンココナッツオイル を使ったので、材料にもこだわってみましたが、ご自宅にあるホットケーキミックス粉や、余ってしまったジャムで簡単に作れます焼き上がりはいつもかわいくないのですが 切るとそれなりにかわいくなります(笑) 果物やヨーグルトを添えると朝食としても重宝します 今日使わせていただいたのは株式会社ハンズトレーディング オーガニックエキストラバージンココナッツオイル 世界で最も長いココナッツの歴史をもつスリランカセイロン島で採れたキングココナッツを使用しています有機JASや世界のオーガニックに認定されている環境にやさしい農園で育まれた無添加、無農薬も有機ココナッツコールドプレス(低温圧搾法)により、栄養価を壊さずに未精製のオイルを抽出していますトランス脂肪酸、コレステロール0%食べても良し、体やお顔に塗っても良し天然のビタミンEで内側からも外側からも美しくココナッツオイルは気温の変化で冬場は個体、夏場は液体になります酸化に強く長期保存可能(約2年間)液体になっている夏場はとても使いやすいお菓子作りの他、お料理、コーヒー、ココアなどの飲み物に入れても良質の油は体にとても必要なものオーガニックエキストラバージンココナッツオイル チェックしてみてねハンズファンサイト参加中 続きを見る
先日幸せな幸せなオープニングイベントに参加させていただきました 無添加スキンケア化粧品「Treat Treat(トリートトリート)」を販売しているお店Queen Nalelu(クイーンナレル)表参道本店 が6月4日グランドオープン病気がちでアレルギー持ち、そして市販のスキンケア商品が一切使えないほどの敏感肌の小俣社長がお薬でもどうにもならない不調を解決するために作り上げた無添加化粧品、サプリメントのお店余計なものを一切使っていない、やさしい使い心地に大満足の「Treat Treat(トリートトリート)」 お店では美肌に効くステキな飲み物や美しくて体にやさしいスイーツが振る舞われました 無農薬にんじんを使ったムースの入ったヴェリーヌがたまらなくおいしかったご自身が肌のことで大変ご苦労された小俣社長はおもいやりのあるとてもステキな方もっともっと輝けるように女性を応援してくださいます私たちにプレゼントしてくださったのは、女性らしい所作の作り方とウォーキングレッスン教えてくださるのはまるでフェアリーのようなこのお2人 左ウォーキングスタイリスト 清水 春名先生右アシスタント ミスユニバース2011日本代表 神山まりあさんまばゆいほどの美しさに感動まずは夏には欠かせない扇子の使い方と持ち方 握るのではなく、横から持つ感じ 笑顔に見とれてしまいます(笑)そして、ウォーキングレッスン先生の脚、細くて長くて 私が同じようにしようと思っても 難しいでもあきらめてはいけませんハイヒールを履いている時と、ヒールのない靴を履いた時、2つのコツを丁寧に教えてくださいました ため息がでるほどステキなオープニングイベントに感激私も自分を見失わないよう、いつもステキでいられるように努力しようと思う感動的な1日でした敏感肌の方はもちろん、もっと輝きたいといつも前向きな女性を応援してくれるQueen Nalelu(クイーンナレル)表参道本店 無添加化粧品「Treat Treat(トリートトリート)」をはじめ体にやさしいサプリメントや美しくなれる飲み物を販売していますお店の方もすごく親切で居心地の良い空間ぜひぜひチェックしてみてくださいねQueen Nalelu(クイーンナレル)表参道本店 東京都渋谷区神宮前666OPEN110020:00 定休日:火曜日 TEL0364279176 東京メトロ副都心千代田線 「明治神宮前駅」 徒歩3分 Treat Treatファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
自由が丘にある憧れの高級会員制スポーツクラブ リバティヒルクラブ 毎年恒例、夢のような1日を過ごせる「オープンデイフェスティバル」に参加させていただきました「オープンデイフェスティバル」は近隣の方を中心にクラブの会員でない方を無料でご招待してくださる、スペシャルなイベントステキなプログラムがたくさん用意されているのですが、参加人数に限りがあるので予約制 毎年大盛況で、プログラムはすぐにいっぱいになってしまいます私もなんとか予約に間に合い、2つのプログラムと、あの大人気講座を受講フロントで受け付けを済ませると、ステキなコンシェルジュが施設の案内をしてくださいました ジムやスタジオの他、屋上はテニスコート、1階にはゴルフ練習場、地下にはジャグジーやミストサウナ付きのプールがあります更衣室も素晴らしい パウダールームには基礎化粧品、使い心地の良いドライヤー、消毒済みのヘアブラシなどアメニティーも充実しています最新の雑誌が読めるリラックス空間 浴室にはシャワールームの他、ジャグジー付きの大きな湯船とサウナも清潔なタオルも使い放題です更衣室だけでもすごくゴージャスプログラムが始まるまでに時間があったので、まずは、お昼ご飯1969年創業の伝統を守り続けるフランス料理の老舗「FiGARO」が運営するレストラン この日だけ特別のビュッフェ(フリードリンク付60分1,512円)をいいただきますピアノとサックスの生演奏が流れる落ち着いた大人の空間 健康に気をつかった、たんぱく質と野菜が中心のメニューなので、カロリーを気にせず好きなものを好きなだけ ヘルシーでおいしくて種類も豊富 美しくてデザートもあって大満足お食事とタッチスパで体験できるエステなど一部有料のものもあります 食事の後はジムへ ジムにはスポーツ施設にも限られたところにしか設置されていない驚異のストレッチマシン「ボディメトリクス」が 体のかたい人はもちろん、柔らかい人も使っていない部分のストレッチができるスゴイマシーンアンチエイジング効果も期待できるそうなのです普通に筋トレできるマシーンは赤い色がついているので、すごくわかりやすい インストラクターがマンツーマンで教えてくださいますこの後は、予約していたアクアビクスへ プールがまたスゴイ時間によって照明の変わる美しい空間に25mプールのほか、ジャグジー、スチームサウナが贅沢に設置されていますスチームサウナの中に入るとアロマの香りがこの日は殺菌効果のあるティーツリー爽やかな香りと柔らかいミストで幸せ気分アクアビクスはもちろんすごく楽しくて45分間、全く休憩なしだったのに、初心者の私でもついていける爽快感プールの後は、「オープンデイフェスティバル」特別講座ラッキーなことにあの大人気講座を受講することができて幸せ間々田佳子先生の「顔ヨガ講座」 先生、さすが、表情が豊かで若々しい 顔の筋肉を鍛えないと重力に負けちゃう 重力に負け続けている私このあたりで巻き返さないと(笑)表情筋を鍛えるとステキなことばかり 教えていただいたこと、がんばって続けてみますゴージャスで幸せな1日を堪能させていただきました リバティヒルクラブ は15周年 数量限定でステキなTシャツも販売されていました高級会員制スポーツクラブ リバティヒルクラブ こんなにステキなスポーツ施設は他にないかも見学は随時行っているそうなので、気になる方はぜひぜひご覧になってみてくださいね リバティヒルクラブ http//wwwlibertyhillcojp/ 東京都目黒区八雲3266(駐車場アリ)0357315731自由が丘駅から徒歩15分リバティヒルクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
代官山にある、エクサブラフィッティングサロン「ココラグーン」でフィッティング体験をさせていただき胸を育てる&デザイン性の高い補正下着エクサブラ (記事はこちら ) 4種類あるエクサブラの中から私にあった商品を選んでいただきました エクサブラはフィットネス学に基づいた特殊立体パターンによって、バストを効果的に育て、毎日着け続けているだけでエクササイズ効果があるという理想的な商品 そして、補正効果もスゴイ全体に逃げてしまった脂肪をしっかりあつめて、本来の位置に誘導して整えてくれます年齢を重ねると重力に毎日負けているような気がしていましたが最近はだんだん自信が出てきましたフィッティングを体験して思ったのですが、正しい下着の選び方、着け方はすごく大事エクサブラのように優秀な商品は、正しい着け方を教えていただくと、これから先のの自分にかなりよい結果を与えてくれると思いますもしチャンスがあったらぜひお店でしっかり選んでいただくのがオススメです正しいお手入れの仕方(洗い方)、収納の仕方も教えてくださいます美人ボディスタイリストさんに教えていただいたことをご紹介しますねお洗濯の仕方せっかくの補正効果を長持ちさせるために手洗いして、脱水にはかけないようにこちらがエクサブラ専用の洗剤 つけおき洗いで陰干しに干す時も形が崩れないように注意して収納するときはこのような形でカップをつぶさないように エクサブラを3カ月使ったら、取り換え時 ボディスタイリストさんに計測してもらって、新しい商品を夜用にしめつけない専用のブラジャーをつける こんなにかわいいデザインの夜用ブラジャー、販売してます 睡眠に入って30分後、ここからの3時間がバストを育てる絶好のチャンスしっかりホールドしてくれるけど、リラックスできる、締めつけないタイプのものを選ぶのがポイント直接教えていただくと、すごく頭に入ってきます代官山はステキなショップがたくさんあるので、チャンスがあったらぜひおいしいものもいっぱい エクサブラフィッティングサロン「ココラグーン」http//wwwcocolagoonjp/tophtml [営業時間] 11:0019:00 [定休日] 月曜日 [TEL]0120912940オンラインショップもぜひご覧になってみてくださいねエクサブラオンラインショップ : http//wwwexabrajp エクサブラ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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