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シオン３２３さん
好奇心旺盛な専業主婦です。時間はたっぷりあるので、楽しいイベントにたくさん参加できるとうれしいです。
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ニュースを見ていると食べ物は不安だらけ 何が入っているのかすべてを確認したいけど、そんなことをしていたら精神的にもよくなさそう 体の内側からキレイにしてくれる酵素を飲む習慣、大事だと思います ファスティングは資格を持った人に教えていただきながらでないと 危険が伴うこともあるのでなかなかできないのですが、 毎日の生活に取り入れて酵素を補う習慣はキレイな体を作るためには 最近、とてもステキな酵素ドリンクに出会いました 【翰慈堂】ノニプラス酵素 （720ml 販売価格7190円） 蔵人たちが風邪をひかず、健康を維持し働き続ける知恵 それが、発酵した酵素を毎日少量ずつ飲み続けること その厳選された９６種類もの素材から作られた伝統の「蔵付き酵母」と 各種ビタミンミネラルなどの１４０種類以上の栄養素が含まれている「ノニ」を融合 植物発酵エキス、ノニエキス、オリゴ糖、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などの成分が 野菜類、きのこ類、果実類、海藻類、山菜類、穀物、豆腐、ナッツとバランスよく配合されています これだけの食品の栄養素を一気に摂れる酵素飲料はすごくお得 １日３０１２０ｍｌほどを目安に飲むと かなりお腹の調子がよくなります お味もおいしくて飲みやすい お水で割って飲むとさらに飲みやすくなるのでオススメです 暑い夏を乗り切るため、美容、健康のために続けていきたいと思います 飲み続けた感想はまた後日ご紹介させていただきますね ハンズファンサイト参加中 続きを見る
消費税が上がったばかりなのに、また秋には上がってしまう 今の時代はお手頃価格で品質の良いものを見極める力が重要ですね 横浜に住んでいたころ、近所にイオン系列の大型スーパーがあって、 週末に車でお買い物に行くのがすごく楽しみでした その頃からトップバリュ の商品は大好きで、かなり購入していました お値段がお安いのに、品質も味も良くて大満足 東京に越してきてからは、近所に大型店舗はないのですが、 電車にのってイオンに行ったり、近所にある小型の店舗でトップバリュ製品を購入しています お得なトップバリュの商品はナント40周年を迎えたそうなんです 現在6000品目 これだけ種類があると欲しいものがなんでも見つかりそう 今年のモンドセレクション2014年度金賞受賞商品は全部で8種類 その中から7種類をお試ししてみました トップバリュ ラガービール 350ml トップバリュグリーンアイ 有機豆乳100%使用 有機成分無調整豆乳 1000ml トップバリュセレクト スペシャルティーコーヒー エチオピア 150g トップバリュ コラーゲン入りスパークリング トップバリュ ダイエットシリーズシェイクタイプ トップバリュ 80kcalキーマカレー トップバリュ 鉄分カルシウム入り ココア味&キャラメル味クッキー 私が特に重宝しているのが有機豆乳100%使用 有機成分無調整豆乳 化学肥料を使わずに育てた大豆を使っているので、まろやかでおいしい 毎朝スムージーを作って飲んでいます 家族に大好評でいつの間にかなくなっていたのが 鉄分カルシウム入り ココア味&キャラメル味クッキー ココア味とキャラメル味２つの味が楽しめます おいしいうえに鉄分、カルシウムもとれちゃう 高齢の義母のお気に入りは 私の作ったカレーは辛いと言ってなかなか食べてくれないのですが(泣） こちらは具も小さく食べやすくなっているので、お年寄りにも喜ばれます カロリーも低いのでダイエットにもよさそう トップバリュ ホームページには美しいお料理レシピもいっぱい ぜひぜひチェックしてみてくださいね トップバリュファンサイト参加中 続きを見る ['close']
おやつはヘルシーなものを手作りしようと思っているのですが 難しい素材を合わせると、大失敗してしまうことが多い私 プロが作ると、ヘルシーな素材を使っているのに、おいしくなるのはステキ 私の最近イチオシだと思うのは くまもと菓房 ハイブリッドスイーツ いぐさおからクッキー パッケージもすごくかわいい ダイエットクッキー『豆乳おからクッキー』に食物繊維が豊富な『いぐさ』を加えた逸品 1 日約４枚で、食物繊維 約 3200 ㎎もとれちゃいます レタス1、4 個分がおいしいクッキー4枚分で摂れるのはうれしい お味は「アーモンド」「黒ゴマ」「「紅茶」「黒糖」の4種 中を開けると1枚ずつ個包装になっているので、持ち運びにも便利 くまモンの表情がお味ごとに変わるのもかわいい サクサクしていて、甘さ控えめ 色はしっかり いぐさの色なのですが(笑） 抹茶のような感じ 「アーモンド」「黒ゴマ」「「紅茶」「黒糖」それぞれの素材がしっかり生かされていて、すごくおいしい 多めの水分と一緒に1日4枚食べるだけで、お腹スッキリ、ウエストほっそりに 体に良いものでもおいしくなければつまらないし、続かない ホントにおいしい くまもと菓房 ハイブリッドスイーツ いぐさおからクッキーオススメです くまもと菓房ファンサイト参加中 続きを見る
不安定なお天気が続いていますね 雨が降って湿気が多くなると、髪が爆発してしまう私（笑） 大島椿 ツバキ油で髪をしっとり整えています 今回はサンプルをいただきました昭和2年から続くロングセラー大島椿 ツバキ油 創業者が、大島椿の美髪効果に着目したのは、1922年 それ以来、収穫から種をとりだす作業も手作業で行われています 種から、大さじ1杯の油を絞るためには45粒も必要 ツバキの木に換算すると60ｍｌ（1本分）に約10本必要なのです 天然の贅沢な成分を使っているので、様々な用途に、様々な効果があります 洗い流さないトリートメントとして スタイリング（整髪）に オイルパックに 頭皮ケアに その効果は 髪の乾燥を防ぐ 紫外線（UVB)を防ぐ 静電気を抑制する 熱から髪を守る キューティクルの損傷を防ぐ 天然成分なので安全安心 梅雨時に髪が広がってしまう方、お試ししてみてくださいね 大島椿のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
昨日はうれしいことが２つありました １つ目は フードコーディネーターＳＨＩＯＲＩさんのアトリエ 「L'atelier de SHIORI」でお料理教室に参加できたことお料理するのがすごく楽しくなるその場所にいるだけでワクワクするアトリエ こちらは別記事で詳しくご紹介しますね もうひとつは デイサービスを始めた義母がはじめてお風呂に入ってくれたこと お風呂に入ることは心も体も健康な人には普通のことなのですが、 高齢者にとってお風呂に入ることは恐怖が伴うようなのです 「涙をいっぱい流しながらはいったのよ」と報告を受けたときは私も胸がいっぱいになりました 先日の高熱の原因もお風呂に長く入れなかったことが理由のひとつ 少しずつ前に進んでもらえれば大きな問題が小さくなってくれる気がします 今日は昨日のお料理教室で教えてもらったレシピを参考に、 おいしいドレッシングを使った簡単焼き肉を作りました 沖縄のピリッとした辛さがクセになる マキ屋フーズ 「島らっきょうドレッシング」 ピリ辛の島らっきょうと沖縄産パインのさわやかな甘さがたまらないノンオイルドレッシング サラダはもちろん、私はお肉料理やお魚料理にも使っています 「島らっきょうドレッシングde絶品焼き肉」 材料 2人分 豚バラ肉切り落とし 200ｇ 玉ねぎ 1個 豆苗 1/2株 酒 大さじ２ マキ屋フーズ 「島らっきょうドレッシング」 大さじ３ 付け合わせ 千切りキャベツ トマト 作り方 ①玉ねぎは薄切りに、豆苗は根を落とし、3等分に切る ②フライパンにお湯を沸かし、豚バラ肉を茹でる ③②の水を切り、同じフライパンに①と調味料を入れ、蓋をして材料が柔らかくなるまで煮る ＳＨＩＯＲＩさんの作り方、すごく効率的 茹でたお肉に材料を入れて一緒に煮るだけ 手間いらずでおいしいお料理を作るコツは手順をなるべく省くことと便利でおいしい調味料 あわただしい毎日ですが、食べることだけは手を抜かないようにしようと思っています 沖縄の味が手軽に楽しめる マキ屋フーズ 「島らっきょうドレッシング」ぜひチェックしてみてくださいね マキ屋フーズファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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