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もともと毎年夏バテするので、夏の時期はたべれるものを食べるようにしてます 最近はレバーやみそにんにくを食べると、食欲が少しは回復しますね 朝はバナナやヨーグルトを食べると、体が少し楽になります レバーはスーパーなどのお惣菜でかったり、甘辛く味付けをして食べます 娘も夏バテするので、今の時期は親子で食べてます
我が家での定番の一品 主に娘がすきなものをだす傾向があるのですが玉子サラダかな ゆでたまごをつくって黄身と白身に分け、しろみのほうは細かく刻み 塩コショウで味付け チーズマヨネーズをいれて混ぜて完成 これ娘が大好きなので、物足りないときに良く作りますね
お弁当小分けシリーズでいれたいのは、スパゲティたらこですね たらこ風味のスパゲティ隙というのもあるし、まだ入れたことがないからです
食べたいものを1つ選ぶということでわたしは『海老とイカのたらこソース』がいいです まず魚介しょうゆは苦手なのでダメ 胡麻クリームもきになったのですが、やはりすきなたらこ味のほうにひかれ、こちらにきめました
食材を選ぶとき注意してるのは、鮮度です 見た目も双ですが、質が悪そうなのはさけて えらぶようにしてますね あとでおなか痛くなったら嫌なので 自然の味で作ったふりかけ、いいですね 前々から梅のふりかけは好きでよく買います 今までかったふりかけと味などを比べてみたいです