健康維持のために心がけていること
[2009-02-21 23:26:50][
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一昨年、姑が遊びにきた時の事です
夫の体型をみて、姑が「（夫が）太りすぎじゃないの！？」
「食生活が悪いんじゃないかしら！！ちゃんと野菜食べてるの！？」
「食事の８割は野菜を使用しているので、野菜はたっぷり食べさせてますよ」
「（デブは遺伝だろ）食べる量が多いからですかね」
「同じもの食べてるのに、夫だけ太るなんておかしいですね」
「食生活が悪いに違いないわ！！」
と、この様なやり取りが嫁姑間で勃発
出会ってこのかた、夫が痩せている姿なんて見たことが無いので、私の所為にされても、言いがかりを付けられた感が
学生時代は夫も痩せていたらしいです（本人と姑談）
私は信じてません夫の過去の写真みせてもらった事がないし
夫の家族は弟以外、全員まん丸体型だし （１００％遺伝的肥満じゃん！）
夫が肥満体型な原因を私の作る「食事が悪い」と決め付けられて怒頭にきたので、
翌日から、我が家の食事は【野菜９割肉１割】時々魚、に変更
【野菜１０割】の日もあったりと、１年経過するころには夫も痩せてきましたね
言いがかりをつけられた翌年、痩せてきた夫を見てもらう為に、夫だけ帰省させたところ、体型については得になにも言ってもらえなかった
どうゆうこと一応、合格点の体型になったって事ですかね
なんだか釈然としませんが、とりあえず健康診断でも『中性脂肪』や『コレステロール』や『体脂肪』が標準値になっていたので、きっかけはどうあれ、健康的な身体になった様です
【災い転じて福来る】ですかね
ちなみに、私も同じ食生活をしていた為にかなり痩せました
久しぶりに会った、私の両親が急激に痩せた娘を病気（重病）に違いない！！
と思ったらしく、パニックになって大変でした(￣Д￣；；
自分では気づかなかったんですけど、１０キロくらい痩せてました
あまりにも両親が心配して、頻繁に我が家に【精の付く食べ物】を持って様子を見に来るので、
仕方なく私だけ逆に太る様に、甘い物を食べたりして体重を５キロほど戻しました(";A
せっかく痩せたのに！
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