あんずさんのプロフィール

絶賛ダイエット続行中のあんずです、こんにちは（いや、誰も絶賛してないしｗ）毎朝起きぬけに体組成計で体重や体脂肪をしっかりチェック、2週間前からその記録も始めましたが、しかし…行ったり来たりしながらも徐々に落ちてきていた体重が、ここにきてすっかり足踏み状態そんなにカロリー摂りすぎてないはずなのに翌日体重がどんっ！と増えたりすると「なんで！？？」とガッカリします「それって水分よ」とうちのダンナダンナによると、スナック菓子など塩分の濃い食べ物を食べると、体内のナトリウム濃度を一定に保とうとするので、そのぶん水分を体に溜め込んじゃうということらしいですさすが体育学部！こういう時使える♪そうか、摂取カロリー量だけじゃなかったんだラーメンのスープ飲んじゃいけない、っていうのもその辺の理由もあるんだねでもついつい食べちゃうんだよね、お菓子♪　夜はある程度節制してるんだけど、昼間はストレスためないようにお菓子とかも食べてるのそう、食べられないストレスも良くないでしょ♪　なんてったってダイエット中でもチョコは毎日！（←11/10の記事参照ｖ）の私ですもんｗおいおい…(_;)、という声が聞こえてきそうですが、そんな私にとって夢のようなチョコをはっけーん！！なんと食べてダイエットする（！？）チョコバーですそのチョコ、「オールブランデトックチョコバー」は、楽天市場で今、もっとも売れているチョコ美味しいダイエット専門店ビードットラボの人気商品です苺、抹茶、ミルク、ホワイト、とろける４つのチョコの中には食物繊維たっぷりのザクザクオールブランが♪　なるほど、食物繊維ねそれはたしかにダイエット中にも嬉しい日本人の食物繊維の摂取量は、一日あたりの理想食物繊維摂取量は21ｇに対し、わずか14ｇ程度と少ないらしい食物繊維の代表的な働きは、お腹の中で膨らみ、便のカサを増やし、腸を刺激して排泄を促すことにありますダイエット中こそ積極的に取りたいですよねオールブランデトックチョコバー１本あたりにはなんと食物繊維４g以上もはいっているんですよ不足しがちな食物繊維分を強力にサポート補給出来るんですね！！しかもこのチョコ、それだけじゃなかったんです！さらにお腹の調子を整える乳酸菌、オリゴ糖まで入っているから、食べるだけでお腹をスッキリ解消してくれるんですって！さらにさらに、食べた糖をなかった事にしちゃうアラビノースも配合っ♪あっ！アラビノースって、お友達ブロガーさんのとこでも話題に上ってた！甘いもの大好きな私にはなんて魅力的なアラビノース！うん、これはまさしく私のためにあるようなチョコなのでは…さすが楽天市場で一番売れているチョコ！（楽天ランキング スイーツ部門で1位獲得ですよ！）これはぜひとも食べてみたいｖビードットラボさんにはね、このチョコバーをはじめ、ダイエットやらなきゃ…でもやっぱり美味しいものを食べたい…そんな悩める女性への思いからできたダイエット食品がいっぱいあるんです豆乳おからクッキーも何種類もあるし、美味しそうなラスク、低カロケーキもいろいろ…他にもカレーやスープ、リゾットなんかも…どれもホント美味しそうで、あもう、目移りしちゃうっ！！ダイエットって、もう、辛いものじゃないんだね、楽しくて美味しいものなんだね…ゴールはまだまだですが、こんなふうに楽しみながらダイエットできるなら、全然続けられそうです♪ 人気ブログランキングへ↑できるだけ多くの方に見ていただきたいので、ポチして応援してやってくださいお願いします！チョコでダイエット！【オールブランデトックチョコバー700g】　←参加中 続きを見る ['close']