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あんずさん
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夏が終わり、いよいよ秋本番といったところですが、相変わらずダイエッターのあんずです、こんにちは そして目標達成のために、DVDで分エクササイズは毎日欠かさず頑張っています分だったら何とか頑張れるし、以前も記事にしたように、実は分の運動よりも分の運動の方が痩せるのに効果的だったりするそうですから ということで毎日行っているこのエクササイズ、できれば効果的に行いたい そんなわけで今回は、運動時のコンディションを効果的にサポートする栄養補給食品、magico アミノジェットをお試しさせていただきました 人間の体に欠かすことのできないアミノ酸ですが、なぜダイエット中に積極的に摂りたいのか 健康的なダイエットに重要なのは筋肉を鍛えて基礎代謝を上げること基礎代謝が上がれば脂肪が燃焼しやすい体質に変わり、痩せやすくなります 人間は運動をする時にグリコーゲンをエネルギー源として利用しますが、不足すると筋肉に必要なタンパク質を分解して使ってしまいますこれが続くと筋肉の損傷、筋力低下を招きます 筋肉をエネルギー源としないようにするためにはアミノ酸を運動時に摂取することが有効なのです ま、これ、全部magico アミノジェットの説明の受け売りなんだけどね でもこれ、私には切実な問題だってある程度体重が落とせた今、これ以上痩せるには、まだ余力の大きい体脂肪を減らすしかない それには筋肉を増やして体脂肪が燃えやすい体を作らなければいけないのに、筋肉落とすなんてとんでもないわけです magico アミノジェットには、筋力向上と運動力向上をサポートするアミノ酸(BCAA含む)、エクササイズをより効果的にする燃焼サポート系のアミノ酸、若さを保つコラーゲンを作るアミノ酸など、種類のアミノ酸を独自バランスで配合しています 携帯にも便利で、外出先でも手軽に補給ができるグレープフルーツ味のスティックタイプの顆粒です 水と一緒に飲むんですが、飲んでみるとグレープフルーツ味のスポーツドリンクの粉末みたいな味で、意外と美味しいこれ水なしでもいけるかもと試しに飲んでみると、やや苦味を感じるものの、やっぱり意外と美味しい結局途中からは水なしで飲んでました美味しいんだもん 製品特徴的には国産原料%、砂糖不使用、脂質も% 毎朝前にスティック、ヶ月飲んでみましたダイエット目的なので結果重視(ただし、あくまで運動や食事に気をつけて過ごしての結果なので、この商品のみでの結果とは言い切れません) ここヶ月での体重はマイナスkg体脂肪はなんか毎日相当上下するのではっきりヶ月でいくら減った、っていえないでも上下しながらも長期的に見るとグラフは右肩下がりなので良しとします あ、ちなみに月末からのダイエット成果で、現在トータルマイナスkgです でも体脂肪、もっともっと減らしたいなぁ…タンパク質摂るのがどうも苦手なので、やはり私にはアミノ酸補給が大事かもやっぱり筋トレとかもしないといけないのかな magico ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
久しぶりに海外モノ(米国製)のスキンケアを使ってみました しかもなんとあのノニ配合のスキンケアですよ ノニといえばノニジュースが有名ですよねものすっごく不味いという…私はまだ飲んだことありませんが スキンケアにもノニ配合のものがあったなんて知りませんでしたやっぱり飲んでいいものは顔につけてもいいってことでしょう これも知らなかったんですが、日本でも有名なセレブ女優ミランダカー(あオーリの奥さんね)が美容に不可欠なものは何かと尋ねられると必ず「ノニ」と答えるとか そんなノニを使ったエイジングケア化粧品defy(ディファイ)のシリーズから、今回は月末に新発売になったばかりのメイク落とし/洗顔料と化粧水を回分ですが、お試しさせていただきました defy(ディファイ)はバイオトピカル成分の化粧品バイオトピカルってなんだろうと思ったら、厳選した自然由来の素材をスキンケアに特化させた成分だそうです ノニをはじめとした自然由来の成分をふんだんに使って、相乗効果を生み出すアンチエイジングラインなのです お試ししたのはディファイ クレンジングミルク(メイク落とし/洗顔料)とアドバンストトナー(化粧水) クレンジングミルクはメイク落としと洗顔料を兼ねた、ダブル洗顔不要のクレンジングというと、ごっそり根こそぎ落としそうなイメージがあるのですが、これは全然違いますとっても優しいんですホントに乳液で洗ってるような優しさ肌に負担をかけません まず、手と顔を濡らして使います意外ですね手のひらにとって両手になじませたら、上向きに円を書きながら顔全体にやさしく広げ、水やぬるま湯で洗い流しますあら終了めっちゃ簡単そしてホントに肌にやさしい使い心地 香りはとても独特なんだか甘いピーチのような匂いのようでもあり、オイルのような匂いでもあり、とにかくなかなか日本の化粧品にはない、マイルドでナチュラルな香りです変な匂いじゃないよ 洗い上がりもとってもマイルドでしっとりなめらか皮脂を落としすぎないよう、泡立ちの少ないメイク落とし/洗顔料になっています泡で落とす洗顔とはまったく違うコンセプトなんですね 使用したのはサンプルパウチだったのですが、やっぱり外国製だねと思ったのは、開け口の切れ目がなく、とても開けにくかったことこのへんはやはり日本製の方が細やかですちなみに製品はプッシュボトルなので関係ありませんが クレンジングミルクでしっとりと洗ったあとはアドバンストトナーで整肌ですヤエヤマアオキ葉エキス(ノニ葉エキス)をはじめとしハマメリスエキスや乳酸菌由来ペプチドなどの「バイオトピカル成分」で、毛穴を引き締め、キメの整ったなめらかな肌をめざす化粧水です トナーだから、さっぱりめな化粧水かと思いましたが、少しずつ重ねづけするととってもしっとりサラッサラなのにホントにしっとりするんですよこちらもなんともいえない独特の香りですあ、そうそうつけてたらちょっとぴりぴりしたので刺激が強いのかな、と思ったんですが、これはノニの成分によるのだそうですそのご赤くなったり晴れかゆみが出たりはありませんでしたよ そしてやはりこれも切れ目のないサンプルパウチを使用したんですが、本製品はスプレータイプだそうですスプレータイプだと日中のうるおい補給にも使えますね なんかね、これ、良かったホントに美容液、目元美容液、ナイトクリームもあるのでラインで使ってみたいかも海外モノで高いのかなと思ったら意外とリーズナブルなお値段にビックリさらに興味が湧いてきました イメージキャラクターのボーカリスト、KYOKO YOKOMAEさんがとっても綺麗 モリンダ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
最近のダイエット生活&モニター生活で、最新の美容健康情報にアンテナを張るようになった私 そんな私にとっていまやコラーゲンやプラセンタと同じくらいメジャーな成分となったユーグレナことミドリムシのサプリをお試ししてみました あれみなさん、ついてきてますかユーグレナですよ、ユーグレナ とかいってちょっと前まで私もミドリムシと聞いてえと一瞬ドン引きしたんだけどね藻の一種でもあるんだから、まぁクロレラみたいなもんですよ で、このユーグレナ、ギョーカイ(美容健康業界ね)でいま大注目の成分なんですね 健康に必要な栄養素を種類も持っているユーグレナ(ミドリムシ)人間が生きていくために必要な栄養素の大半を含んでいるんだとか動物と植物の両方の性質を持つユーグレナならではの利点です奇跡の生物、ミドリムシ そんなユーグレナを世界で初めて大量培養に成功したのが東京大学の研究チームうん、まさに日本の叡智が生んだサプリメントですね あ、そうそう、あとね、ユーグレナにしか含まれないパラミロンという成分は、水に溶けず消化されにくく、食物繊維のような働きをするんだってスッキリを促す効果がちゃんと確認されてるんですよ で、今回モニターしたのはそんなユーグレナにコラーゲン、グルコサミン、コンドロイチン、カルシウム、鉄分などを強化したマルチユーグレナW(粒入×袋、約日分)です カプセル状の粒で日粒目安じっくりお試ししたいので粒ずつ、毎日飲んでみました 健康食品なのでヶ月くらいは続けた方が良いとのことでしたが、年中疲れていて、ダイエットで食事も減らしている私が、かなり元気に過ごせてることは事実ですユーグレナ効果が出てるのかもしれませんね 【マルチユーグレナW】ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
連載モニター企画です ちょっと前にとっても美味しい酵母ドリンクの記事を書いたんですが、今回、同じ伊豆酵母さんの食物繊維入り酵母ドリンク、コーボンスリムライトN525をモニターさせていただくことになりました ヶ月の長期モニター企画なので、毎週このコーボンスリムライトについて、ちょっとずつ小出しに書いていこうと思うんですけど(なんかセコい)、とりあえずはは届いた商品を写真にてご紹介 こんな感じです これです たっぷりヶ月ぶん 外箱にはカロリー%OFFの文字ダイエッターには嬉しい これも外箱にプリントしてあった、コーボン開発者のサイン しっかり密閉されています 栓もしっかり中栓はビール瓶の蓋みたいな栓抜きで開けるやつ 危なかったです開栓前に冷蔵庫で冷やしておかなくちゃいけないんだってあやうく冷やす前に開栓してしまうとこでした 付属の軽量カップmlを45倍に薄めて飲みます 前回、とっても美味しかったので、今回も毎日飲むのが楽しみです 実はさっそくもう、飲み始めているんですが、小出しなので味などについてはまた次回、レポートしてみようかとどうぞお楽しみに 天然酵母飲料コーボンのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
タイトルは今回モニターさせていただいたお茶の商品名()とっても分かりやすく、めっちゃ期待してしまうお名前 サンプル包ですが、お試ししてみました 体内一掃痩身減肥茶は、種類の茶葉をブレンドした健康茶です 種類の素材は、エビスグサ、麦芽、ハトムギ、センナ茎、プーアル、河原決明、ドクダミ、桑の葉、ルイボス、ギムネマシルベスタ、杜仲茶、甘草、アガリクス、高麗人参、イチョウ葉、グアバ いろいろ入っていますが、淹れてみるとこんな明るい色 これでも最大限に濃くしてみたんだけど で、お味もちょっと香ばしくてとっても飲みやすいお味そ、有名な十〇茶や爽〇〇茶なんかに近いお味ですあ、うちの母が気に入って飲んでる幸泉っていう健康茶とも同じ味だ とにかくまずこれが苦手な人はいないだろう、っていう、万人受けしそうな美味しいお茶です さて、名前が名前なだけにデトックス効果を期待しましたが、色やお味で予想していたとおり、劇的なデトックス効果のあるお茶ではありませんでしたデトックスよりやはり健康茶、といった感じです 溜まったものを出したい時というよりは、毎日飲んで溜まらないカラダ作りをするタイプのお茶かなと勝手に思いました 続けるといいのかも美味しいから続けやすそうだしね ベルリッチ化粧品ファンサイト参加中 続きを見る
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