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kokageさん
ノマド主婦のブログです。主婦のぷち起業や節約などの日記を書いてます☆
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ただ今 勝田小百合さんの 「アンチエイジングの鬼レシピ」 という本を読んでいます♪ 【送料無料】アンチエイジ 価格：1,500円（税込、送料別） 勝田小百合さんは 私と同い年なの でも同い年には 絶対 見えない (^^ゞ とっても若々しいカイロプラクティックの先生です 先生のブログは こちらなんですが↓ぜひ見てください 美容健康全般の アンチエイジングに関して とても力を入れている先生です http//plazarakutencojp/korrida/ めちゃくちゃキレイで可愛いでしょぉ アラフォーには見えないよねぇ ということで、勝田先生のすっかりファンになっている私は、 この本に書いてある 「老ける油 若返る油」 という 項目について ただ今 実践中（笑） 現代人の食生活では 過剰摂取になっている為、 減らしていく必要がある油 と、 人間が体の中で合成出来ないため、 必ず食べモノから 摂取しなければならない油 があります 減らしていく必要がある油 は、 バター、ラードなどの 飽和脂肪酸など 摂取しなければならない油 は、 亜麻仁油や しそ油などの オメガ3系の油です 油は美容にも健康にも欠かせない栄養素で、基礎代謝や身体活動を支える 大切なエネルギー源 体温の維持や細胞膜やホルモンの原料 脂溶性ビタミンの輸送など とっても重大な 役割を担っているそうです （※ アンチエイジングの鬼レシピより） 特に亜麻仁油は、オメガ３が ６０％近く含まれているそうで、 お肌にトラブルのある人には 特におススメの つるピカ肌オイル！ とのことなので スーパーで買ってきました！ 聞いた事ない油の名前だったけど、普通にスーパーで売ってましたよ（笑） でもこの亜麻仁油、 熱に弱いとのことなので、 出来あがった料理にかけて食べます 例えば、 豚肉のキムチ炒めに かけて食べてみたら、ほっぺが落ちるほど 美味しかったし♪ なんと！ 納豆にかけても めちゃくちゃ美味しかったです♪ 熱に弱い 亜麻仁油 これで、ほんと熱に強かったら、どんなに料理に使いやすいか と思っていたら、勝田先生もおススメという、熱にも強い オメガ３の油を見つけました！ 加熱できるオメガ３オイル グリーンナッツオイル 雑誌クロワッサンに取り上げられて大注目の オメガ３ ５０％以上含有の油です 某女性誌では美しくなる油ランキング 1位だそうですよ ぜひ この油で若返りたいと願うのは、アラフォーなら誰しも！ですよね そこで 吉報です （＾o＾） この油、ただ今1週間モニターさん 30名様 募集中！ 加熱できるオメガ３油なんで、お料理の際 いつもの油と同じように使えます 美容健康は 食生活から そして出来る事からコツコツと まずは 良質の油からチャレンジしていこうと思う 年の初めです ご興味のある方は、 こちら↓ モニター募集のページをご覧くださいね(^_) 「加熱できるオメガ3」グリーンナッツオイルを１週間お試し下さい！ 続きを見る ['close']
アンチエイジングに励む年頃になり 効果がありながら、なるべくお肌に近い成分の物を探しています 薬のように、強い効き目があるものは、その時 どんなにお肌に良くっても、何十年も塗り続ける事出来ないもんね そこで、興味があったのが、 ピセラH この ピセラH は、 人の皮膚に存在するセラミドと全く同一構造の活性型セラミドを使用しているんだそう セラミドというのは 皮膚の角質にある角質間脂質の主成分で 肌のうるおいには欠かせない成分 肌のしっとり度を左右するので不足すると乾燥肌や敏感肌になりがちなんだそうです 乾燥肌も敏感肌も、きちんと良い状態に常日頃から治していかないと、 私の様な ４０を過ぎた女は、 後々取り返すことが出来ない状態になってしまうのでぇぇぇ 要注意ポイントですもんね お肌の成分で不足しがちなものを 外から補ってあげる事が出来るのは、 大変ありがたいっ！ それに加えて、ピセラH は お肌と同じアミノ酸 8種を配合した美容液でもあり、 保湿重視の美容液 保湿重視の美容液と聞くと、ものすごく濃厚な感じがしませんか？ でも実は、 ピセラH は そういう 濃厚なタイプじゃないんですよ！ ほら↓ 手に取ると、こぼれ落ちそうな 柔らかさ、なめらかさ なんです 顔に付けても、すぅっと馴染んで、 少しも重たくありません お肌にしっとりと ぐんぐんと 吸い込む感じ なので しばらく使っているうちに、 過剰皮脂も落ち着いたようで、 一日中 ぷりっとした つるつるのお肌に なってきました(^^♪ さっぱりしながらうるおい肌になれる！ 理想の美容液 ピセラH だと思いました!!!! ミネラルコスメのetvosファンサイト応援中 ピセラH の販売は こちら↓ 株式会社エトヴォス 続きを見る
使ってみました
これは良かった！ ＶＩＴＡ洗顔石鹸（^_^） ↓↓↓ 結構見た目は地味なんだけどね(^_) 働きは なかなかのもんです♪ 触り心地は石鹸の中でも 硬めです それを 泡立てネットで 泡立てると しゅわしゅわっとした 泡が簡単に出来あがります 毎日真面目にお手入れしているつもりですが、 この ＶＩＴＡ石鹸を使ってみて おでこ に 小さなプツプツが出来ていたことに気づきました そのプツプツを そっと 泡でくるくると やさしく撫でていると 一回の洗顔で おでこの プツプツ が消えてなくなりました ヾ(＠°▽°＠)ﾉ そして洗っている間、 とっても心地よい香りが( ´艸｀) この香り、何の香りかと言いますと 炭 なんです 炭って 確かに 色々な働きをしますよね 我が家でも 空気を清浄するために 各部屋に 備長炭 を置いています ご飯を炊くときに 炭を入れると おいしく ふっくらと炊けるし 水に入れておくと、お水が美味しくなるし そんな 色んな力を秘めている 炭 炭が入っている石鹸と聞いては その働きは期待できますもんね さて、この 私のおでこの プツプツを あっという間に クリアにしてくれた とっても心地よい香りの ＶＩＴＡ洗顔石鹸 この石鹸はねぇ、 お肌のくすみの原因となる汗や皮脂、毛穴の奥の汚れをスッキリ落とすために、 アルカリ性にこだわり、粒子の細かい炭と泥を配合して、 昔ながらの製法で、職人さんがじっくり3ケ月かけて作っているんだそうです 一つに ３か月なんて、 とっても 愛情がたっぷりかけられてますよね そして何より、私たちが一番気になるのが、 洗顔時のうるおい！ VITA洗顔石鹸は、一般的な石鹸の約8倍ものうるおい成分を配合しているんだそう だから お肌がつっぱる心配も無かった♪ それから わたしは 時々 プツっとした出来ものが肌に出来てしまう事があるんだけれど、 このＶＩＴＡ石鹸は、 殺菌性と消毒作用に優れ、オーストラリアの民間療法にも用いられるティートリーオイルも 入っているんだそうです わたしたち女は、 極力肌を傷めないように優しくクレンジングをした後、 洗顔もしなきゃならない 汚れは落とさなくちゃならないけど、 余分な皮脂は取らないように気をつけないとならないから、 洗顔料選びには 充分注意を払いたいもんです ＶＩＴＡ石鹸のＨＰに書いてあったんだけれど、 ちょっと私なりの解釈の言葉になってしまうのだけれど↓ 一生懸命 洗顔して 沢山 保湿剤を付けるより、 きちんと汚れを落として、後は自分のお肌の働きを信じて その働きに任せる事が 良いお肌を作るんだそうです ちょっと私の言葉では上手く伝えられないと思うので ^_^; どうやって良いお肌を作るか こちらのページ ＶＩＴＡ石鹸のページを どうぞ 黒い炭石鹸 松与【VITA洗顔石鹸】ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
このバスケットの中に入った 可愛いもの なんだと思いますか？ 実は はらまき いや 改め！ 「おなかくるり」 です 冬の寒さは、 美容健康に大敵！冷えれば 風邪をひきやすくなるだけでなく、血行が悪くなる事で お肌だって 栄養が行き渡らなくなって、 カサカサしたり 顔色悪くなったり 冷えのお蔭で、化粧水だって染み込まなくなるんです だから私は ちょっと顔色が悪くなると、ストレッチして 体を温めたり、 しょうが湯を飲んで 体の中から温めたり、レッグウォーマーを履いたりと、 冬はそんなお手入れも 意識しています 先日行ったエステでも、 お風呂に入って 体を温める事は大切よって言われました そして そこのエステでは 温かいシートの上で ビニールの様なもののに全身くるまれて、 しばらく 体を温められました 前に他のエステでも、やっぱり同じく あったかなシートに全身くるまれて、 汗だくになってから エステを受けた事があります やっぱり、 体を温める事って 健康だけでなく 美容にも 本当に大事なんですよね でも、お風呂や体を温める飲み物以外、体全身を温める方法って 何がある？って思った時に、 今、一番興味があったのが、 腹巻き♪ という訳で、 「おなかくるり」 という商品名の 腹巻き のお話しに繋がる訳です (°∀°)b だって、「おなかくるり」は びっくりするほど 可愛いでしょ 人の体って、体幹部(体の中心）が手足や全身の血流を決める、スイッチになっているのだそうです そこを温めてあげる事で、手足などの末端の血管にまで十分な血液が行き届き 体全体が温まるんだそうです はらまきを付けることは、体のスイッチをいれることと同じ とっても可愛いスイッチですよね 特に私が気に行ったのは ここ↓ 「おなかくるり」 は こんなに厚手なんです（笑） 今は ヒートテックインナー 等 とっても薄手な物が多いですが、 そりゃ それは見た目の洋服には響かないかもしれませんが、 薄手であるが故、そういう商品は、「もっと オバさまシャツ」 に見えてくるのは 私だけでしょうか？ やっぱり 冬の暖かなものならば、ある程度の厚みがあって 見るからに ふっくらほかほか な物の方が、 心まで温まる気がするのよね 雪の降る寒い日に 薄手のヒートテック着ている人より、 ふかふかの 可愛い腹巻きを付けている人の方が、 何となく 私は 「童話に出てくるような素敵な冬」 を感じるんだもの でもね そういう厚手のふかふかしたものって、今度は洗うのが大変そう って 実は最初 思いましたが、この 「おなか くるり」 は、 何と ネットにさえ入れれば洗濯機で洗えるんですって♪ サイズは 1サイズで ６０センチ７７センチまでの方用 ちょっと見えても良いように 可愛らしいデザインになっている 「おなかくるり」 私だったら、ローウエストのズボンを履いた時に 見えても大丈夫なように、 ズボンと同じ色にしようかなって思います こんな色かな( ´艸｀) 冬の寒さ おなかくるり を付けて 元気に美しく乗り切ろう で、実際の所、「おなかくるり」って何？って思われた方 私の説明不足でごめんなさい (^_^;) これこれ↓ 見せたくなるはらまき"おなかくるり"をかわいがってください！ ←参加中 続きを見る
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