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まぁこさん
29歳OLまぁこです。美・食・買物大好き、流行り物好き、でも実際は24歳でマンション購入の節約好きでもあります。
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美容ドリンク健康ドリンク、見かけたら試したくなるドリンク好きのma—koです 今回は NO=一酸化窒素 という聞きなれない効果を得られるという、 英国生まれの赤ビーツジュース:BEET ITにトライしてみました ビーツはあまり日本では馴染みのない食材ですが、ヨーロッパでは比較的 メジャーな、甘みのあるお野菜です 健康にいい野菜と言われていて、色味を見て分かるように、 赤=ポリフェノール を豊富に含んでおり、その他鉄分植物繊維が豊富で それだけでとても魅力的な摂取したい野菜に思えちゃいます そんな女性にとって魅力的な成分だけではなく、男性にも魅力的なのが NO=一酸化窒素効果 なのです その効果はどんなものかというと、血管を広げ、血流を増やしてくれること 血流が増えると酸素を効率よく使えるようになって、持久力疲労回復力も UPしてくれるため、NO系のサプリメントを使っているアスリートも最近では とっても多いのだとか もちろん血流が増えると全身の血流が良くなって、美肌効果はもちろん、 アンチエイジングやダイエット効果も出てくるのだとか さて肝心のドリンクですが、ビーツだけだと甘すぎる為、レモンも2%加わり、 比較的飲みやすい味に仕上がっています でも、ビーツ自体がこってりした甘さがあるので、気になる人はちょっと 続けるのが難しいかもしれません そんな時はさわやか系のドリンクとミックスしていただきます 柑橘系(オレンジグレープフルーツなど)ジュースで割ってみたり 炭酸などと割ると、甘さがマイルドになってぐっと飲みやすくなります わたしはCOSTCOで販売しているレモンライムソーダで割ってみました 甘みがぐっと抑えられて、炭酸のさわやかな感じと酸味が、 グレープソーダに似た感じの味になって飲みやすかったですよ ちなみに飲んだ翌日は目覚めがすっきりでした 普段朝ごはんがあまり食べられないのに、モリモリ食べることができて 朝からとても活動的に過ごせたのはBEET IT効果なのかな 今回は3本お試しさせて頂きましたが、もっと続けて実感してみたいな と思えたドリンクでしたタルゴジャポン ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
普段はお休みが不定休のma—koなのですが、最近のシフトが面白いくらい 土日休みでちょっと世間様気分を味わっております 思えば、不定休のお休みって、とても子供の負担が大きいですよね 生後1か月から保育園に通っている息子ですが、もう既に保育園に行く日と 行かない日が雰囲気でわかるようで毎日顔色を見ている気がします 今日は休み明けの月曜日、保育園に着いたとたんに大泣きだった息子、 昼休みに思い出すのは息子のことばかり そんな時にはストレスからか、つい甘いものに手が伸びてしまうんですよね 今日もこちらを食べてしまいました、しかも2本(笑)反省 モンテールの千歳クレープ 甘いイチゴと練乳の組み合わせに癒されます まだまだ七五三なんてずっと先の話ですが、息子の七五三を想像していたら ちょっと気持ちがすっとしてまたお仕事頑張ろうと思えましたよ 早く(といっても今日は打ち合わせで帰るの8時過ぎだけど)帰って 息子をたくさん抱っこしてあげたいです 不定休休みのママさん、頑張りましょうね 【11月新商品レポート大募集】12月新発売のおいしいスイーツセットをプレゼント! ←参加中 続きを見る ['close']
今日電車の中で見たCREAの贈り物バイブルが気になっている 贈り物がとっても苦手なma—koです 実は以前に贈り物バイブル、購入したのですが、毎年流行は変わりますし毎年買わなくてはいけないのかなやんでおります さて、話は変わりまして、もらってうれしい贈り物(?)が我が家に届きました 見た目からしてとってもキュートで開けるのワクワクしちゃいました Vegefru stick(ベジフルスティック) です 本の形をしたパッケージもとってもキュートだし カラフルなスティックのイメージ画像と黒のコントラストがきれいで、 絶対女子が好きなデザインです 開け方もとっても素敵 本の形のパッケージにふさわしく、本をめくるように開けるんです 表紙をめくると 目次(説明書き) と 素敵なお話(商品) がお目見え 12本入りのラングドシャなのですが、12本12様 とってもカラフルで、すべて違う味なので見た目にもとっても楽しいし どれを選ぼうか迷う時間も、楽しかったりするんですよね 説明書きにはご丁寧に12本すべての味の説明が書いています ショコラやストロベリーなど、うんうん こんな味なんだろうな と想像がつきやすいフレーバーから、 ごぼう といった味の想像がつかない不思議なものまで 食べる前から楽しみ、わくわくがあるってステキです ちなみに似たような色があってもちゃんとパッケージに記載があるので 迷うこともありませんよ 材料にお野菜が使ってある点と、チョコレートが入っているものの、 とっても薄くコーティングされているので、1歳の息子にも 安心して食べさせられるのがうれしい 最近は大人が食べているものを 自分も と欲しがるので、 一緒に食べられるおやつはとっても貴重です ちなみに一番最初に味見したのは実は1歳の息子 オレンジティーを選んだのですがとってもおいしかったようです 大人と半分こして食後のデザートにしました 残りはお茶会でお友達と食べようと思って、 こんな風にストックしてみました 立てられるので省スペースだし、 華やかさもあるのでおもてなしにぴったりだと思います 調べてみたら、他にもいろいろな種類があるんですね 手土産に持っていったら、話題になりそうです ベジフルスティック パティスリーブラザーズ パティスリーブラザーズファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎年のように虫歯と戦っている、歯不美人のmakoです そのため、昨今の歯から美人になる、という流れに便乗して なんとか丈夫な歯を手に入れたいと思っています もともと使っているのはブラウンの電動歯ブラシで1万円くらいするもの そのほかにポケットドルツを昼休みの歯磨き用に、 会社に「置き歯ブラシ」として常備しています ただ、そんなわたしでもまだ巡り合えていないのが 歯磨き粉 スーパー等においてあるちょい高級品の歯磨き粉は使ってみたものの 安価の歯磨き粉より少しいいかな といったレベルだったので、 もっといいものはないかなと探しているんです ということで、歯磨き粉ジプシーのわたし、今回試したのはこちら オーラパール オリジナルの音波電動歯ブラシも一緒にお試ししました もう既に認知はされておりますが、手で磨いたよりも電動歯ブラシの方が きちんと磨けるし、ずっと前から使っています 手で磨くよりも爽快感があるし、手だと最後の方は適当になったりするけど 電動歯ブラシだときちんと最後まで磨けるのも魅力 今や1人1本どころか、1人2本以上持ってて当たり前 私の周りはこんな人が多かったりします さてさて肝心のオーラパールですが、日本で初めての配合を実現しているそう それが 薬用ハイドロキシアパタイト と 塩化リゾチーム の同時配合 これだけ聞くと何の事だかさっぱりですが、 薬用ハイドロキシアパタイト:歯を白く丈夫にする 塩化リゾチーム:歯肉炎を予防する という効果があるのだそうです 両方とも歯にとっても必要な成分だけに、同時配合が日本初なんて意外 もちろんこれだけではなくて、全部で9種類の有効成分が配合されていて さまざまな歯によいとされる効果が期待できます とはいっても使用感がやっぱり重要 ということでさっそく使用 口に入れた第一印象は、しょっぱい 昔から塩で歯磨きをする人がいるくらい、塩は歯に対しては有効といいますし そういった成分が含まれているのだなというのが第一印象 磨いていくと、思ったよりさっぱり感がありました 実はわたし、口が泡泡になる歯磨き粉がちょっと苦手なんです というのも、泡ってなんとなく口の中にまとわりつく気がするし、 あと残りすることが多いような気がして でもオーラパールはそんなことが全然なく、磨き心地がとってもいい さらっとしていて、表面のざらつきをきれいに絡め取ってくれる感じ しょっぱさが一番に来たのも、磨いていくうちに次第に落ち着いてきて、 マウスウォッシュのような爽快感が口の中に広がります それも市販品のもののような感じの安っぽい味じゃなく、 歯医者さんで出される専門的な感じの爽快感なんです うまく言葉にできなくて、ごめんなさい 洗い流してもその爽快感は続いて気分も爽快に いつも通勤中にネバつきが出てきてしまう口内も、会社について お昼時になるまでずーっと爽快感が続いたのには驚きでした 歯磨き+マウスウォッシュ という方でも、オーラパールなら 1本で十分な満足感が得られると思います 全薬販売株式会社 オーラパール公式サイト 全薬ヘルスビューティーショップファンサイト参加中 続きを見る ['close']
冷え性のため、年中ショウガチューブ愛用者のma—koです さて、そんなma—koの家族全員大好きな 岩下の新生姜 が リニューアルされて発売されていますねパッケージがちょっとスタイリッシュになった気がします しゃっきりとして歯ごたえがあってしっかり風味があって、 それでいて辛すぎないところが誰にでも愛される理由カナ と勝手に分析したりしています 知らなかったのですが、1袋あたり16kcalしかないそうですよ 体を温めてめぐりをよくしてくれるだけじゃなくて、 しっかりカロリーのことも考えてくれるなんて嬉しすぎです ちなみに我が家ではこんな風に薄めにスライスして タッパーで汁ごと保存して数日に分けて食べます 薄めにスライスしても歯ごたえはしっかりあっておいしく食べられます 生姜というと和食のイメージが強いかもしれませんが、 わたしのお気に入りは、サンドイッチに挟んで食べることです 酸味がピクルスのようで、辛みがハラペーニョのようで、 でもそれぞれがマイルドで主張しすぎないので相性がいいんです ハムと野菜たっぷりのサンドイッチに一緒に挟むのがお気に入り もちろんそのまま食べておつまみでも頂いたりしますが、 気になった方は、ぜひお勧めのサンドイッチ挟み、試してくださいね 岩下食品ファンサイト参加中 岩下食品『岩下の新生姜』 続きを見る ['close']
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