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ぐりーんばじるさん
見た目も中身も普通の主婦です♪小さな幸せを発見し、ひそかに楽しむのが趣味です。どうぞよろしくお願いします。
■ブログ ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
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【プロテオグリカンコラーゲン】というものを今、毎日摂取していますコラーゲンのこのようなタイプはたくさんのものが売られていますが、なんといっても、このコラーゲンの売りは「プロテオグリカン」が入っているということこれは糖とタンパク質の複合体で、動物の軟骨が主成分だそういままではプロテオグリカンを抽出するのは困難で、大変高価な成分だったらしいですが、現在は鮭び鼻軟骨より高純度のプロテオグリカンを精製する方法が確立されたようですコラーゲン+その、高価な成分のプロテオグリカンを一緒に摂取するとどんなあじになるのでしょこのプロテオグリカンは保水性に優れているらしいので、これからの季節に飲むコラーゲンとしてはぴったり気になるのは、その味、というか、匂い冬場は温かいものに入れて飲みたいので、臭いが余計立ちやすいですよねいままで飲んだコラーゲンによっては、臭いがどうしてもというものも合ったりして、そこが私のちょっと不安要素いろんなものに混ぜてみますまずは、毎日飲みたい、味噌汁これは予想道理、違和感なくいただけました温かい味噌汁ですが、案外このプロテオグリカンコラーゲンの臭いがなく、お味噌の匂いをかんじていただきました次は大好きなレモンティ残念ながら予想通り、濁りが出てしまいましたただ、味に違和感はありませんでしたレモンの香りもちゃんと消えてませんコラーゲンは、ビタミンCと一緒にとったら効果を期待できるということで、ビタミンCたっぷりであろう、アセロラジュースにチャレンジしてみることにこちらも予想通り、濁ります解けずに小さなだまができてますでも、これって、逆に見方を変えれば、アセロラジュースの中に雪が舞っているようにきれいに見えますマドラーでかき混ぜるたびに、このプロテオグリカンコラーゲンの解け残りが舞い上がって、ロマンチック?!クリスマスドリンクによさそう冷たいもので飲まないとコラーゲンは体に入りにくいとも聞いたことがあるので、これはベストな飲み方なのかもしれませんね次は、食事系寒い日の朝の卵粥これは、おいしかったぁなんか、気分的に卵のとろとろと、プロテオグリカンコラーゲンで朝から体潤う気分になりますそして、お勧め一番豆乳鍋INプロテオグリカンコラーゲン間違いなく、おいしいそして、翌朝ぷるりんのお勧めですやはり、食べ物にあわせたほうが、次の日の体調などから見て個人的には体に入りやすい気もしていますほんとになんにでも入れられて、味をかえないプロテオグリカンコラーゲン完全にとけ切れないようなところが、ネック??いえいえそこを活用して、ジュースの中に雪を降らせて楽しみましょう井藤漢方製薬のモニプラ★ファンサイト参加中 続きを見る
子供たちも大好きなゼリー(^^♪ニッタバイオラボさんの、ゼラチンは今まで何度か使ったことがありますスーパーなどで売ってあるゼラチンの素はあっという間に使ってしまいますが、これは大容量顆粒タイプのゼラチン 「ニューシルバー」粉末タイプのゼリーの素 「クールアガー」ニューシルバーは 牛骨牛皮が原材料牛の骨から抽出精製するゼラチンは、純度が高く透明でゼリー強度が高いことが特徴です一方クールアガーは海藻抽出物(カラギーナン)と豆科の種子精製物(ローカストビーンガム)を主成分としたゼリーの素(ゲル化剤)特徴はゼラチンと寒天の長所を併せ持ち、弾力感のある食感とクリアーな透明感ふやかす手間はなし、軽く煮るだけ(80度70度)ゼラチンのほうは使ったことがありますこのゼラチンはふやかす必要がなく、とても使いやすいのですゼリーにしたい液体を少し温めて振り入れるだけ塊もできずにきれいに溶けますそれを容器に入れて固めるだけちょっとおしゃれなおとなスイーツを作ってみました使うのはお気に入りの洋酒チョコ湯煎したチョコを牛乳に入れてそしてインスタントコーヒーを入れますこれが私のお気に入りの味で、チョコがダークチョコっぽくなっておいしいのです超お手軽に、自分好みの味のスイーツ完成(^^♪次は初挑戦、クールアガーこれは海藻を主成分としているので、寒天っぽいのかなと思っていましたが、ゼリーにとても近い食感でした100パーセントのグレープフルーツジュースでグミを作ってみます作り方はこちらはちょっとコツがいりそうかな最初に砂糖などと、アガーを混ぜてから使います固めたい溶液は80℃くらいに温めて、そしてアガーを入れます一般的なゼリーは冷蔵庫で冷やし固めるのですが、これは50度から固まり始めます酸味の強い果汁は固まりにくいそうですが、あえて挑戦ふふ固まった♪ すごいグミっぽくなりましたまたいろんな溶液で試してみたいですちなみにゼラチンは振り入れるだけなので、熱々のビーフシチューに振り入れましたすっと溶けて、コクが出て、癖もなくおいしく頂けましたこうやって食品からコラーゲンを取るのがほんとは一番りそうてきですよねまだまだたくさんあるので、おいしいプルプルゼリー生活楽しみたいと思いますコラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ビルベリープレミアムというものを飲んでみました目の健康には、個人的にはとっても気を使っています小さいころから近視が強く、乱視も強いなので、見えにくい、めがねやコンタクトレンズが調整しづらいなどはもちろん、頭痛に悩まされたり、長時間の映画やテレビは、あまり気持ちよく見れないなどなど、、、最近は、それに加えて、老眼らしきものも入っているのか、手元のものも、遠くのものも、両方見えにくいという不便さ毎日行く買い物も、商品は形で分かるけど、値段がよく分からないセール品で大きく書いてあるのは大丈夫だけど、そうでないものは、値段を見ずに適当に購入してしまい、レジのところで「あれぇ??」となることも多々夫には内緒ですが(笑)ビルベリープレミアムに何とか、少しはこの状態がましになればと願いをかけました商品としてはよくありがちな形状と、色です一日に一粒で一ヶ月試します翌日すっきりという、キャッチコピーがありますが、私は朝ごはんのときに飲んで、お昼くらいからすっきりというのを狙いましたサプリメントは4時間後くらいに聞いてくるらしいので私の場合、夜は家にいて寝るだけなので、昼間から、夕方くらいまで一番すっきり見えていたいのです結果、本当にすっきり見えるようになったかといわれれば、んという感じですが、乾燥が少しなくなったのは実感できてますこの乾燥の時期に、目の乾き、かゆみがないんですもんあ、「目がつかれたぁ」ということも、少し減ってますよくはならなかったけど、維持できてる、目の手入れが少しできてるという点では◎ですいわし雲季節をかんじられるものを、いつまでも、見ることができたら幸せです「株式会社みやび」モニプラコミュ ファンサイト参加中 続きを見る
あっという間に9月も今日で終わりですね年々、月日が流れるのが早い気がする今日は本当にいいお天気で、気候もちょうどよく、さわやかな風が吹く一日でしたお布団をいっぱい干して、家中の窓のそばにいろんなものを干しまくって、空気がとても乾燥しているので、カラッといい感じにすっきりしましたところで先月のお誕生日にケーキを作ってくれたねねは、それ以降、お菓子作りにちょっと自信を持てたようで、またまた、日本製粉株式会社さんのスポンジケーキミックスを使って、ちょっと難関のロールケーキを作ってくれましたこの日本製粉株式会社さんのスポンジケーキミックスの粉は超簡単にスポンジが焼けちゃうという、ねねのような料理の腕前でも?お手軽さでできちゃいます作り方は混ぜて焼くだけクリームはついていないので、自分で買ってきてもよし、あわ立てて作ってもよしここからうらわざ空の牛乳パックを使って、ケーキをまいていきます牛乳パックの中に、ラップを敷いて、その中に四角に焼いたスポンジケーキを収めます真ん中にクリームと、好きなフルーツを入れますラップの端を持って巻いて、牛乳パックごと輪ゴムなどで広がらないようにとめ、冷やして待ちます日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中ロールケーキの場合は、この、巻くというところが超難関なのだけど、こうすれば、ねねでさえ?だいじょうび♪甘さ控えめおいしいロールケーキができましたちなみにスポンジは、しっかり目のスポンジができましたその日の夜は、私も負けじと、今度は夕食にオムライスケーキ♪じゃーん!!ミルフィーユのように、卵とチキンライスが交互に入っていますホールケーキのようになりました最後はお顔を書いて出来上がりおごちそうさま 続きを見る ['close']
今朝は寒さで目が覚めました風が心地よく、もう猛暑のときのような風とはまったく別物で、さわやかで、さらさらな、ちょっとだけ亜紀をかんじる風が吹いていますまだ、8月なのに、寂しいような、ほっとしたような珍しく、今朝は長袖を着ていても暑くありませんもちろんエアコンもなし自然の風が心地よくかんじます毎年毎年、8月の終わりには、いつもお決まりのように、どうしようもない倦怠感と戦っているのですたぶん、暑いときに、食欲がなく、ついついあっさりしたものや、カキ氷のようなものばかりを食べていたつけが回ってきていたのだと思いますだけど、今年はほら?!元気です多少の疲れはあるものの、夏ばてとかそういう具類のものはまだ出てきていません毎年、残暑と倦怠感とたまらない日々を夏の終わりにすごしていたのが、今年はないですましてや、今年は、仕事を始めたっというのにもしかして♪もしかして♪これなのかしら改めて成分を見てみるにんにく抽出物赤ワインエキス含有DHA,EPA含有精製魚油含有これらの3種類のサプリをいただいていますしね自分的にはっきりかんじるのは、朝起きたとき、「あれ?風邪気味?」と思っていても、お昼には忘れている、→ つまり治っている??まさに、今朝もそうすごく昨夜風が冷たくって窓を開けっ放しにしていて、朝からのどが痛く、「やばい、風邪ひいちゃった」と思っていたのですが、仕事して帰ってきたら、調子が戻っているここ数年は、一度調子を壊したら、悪化する一方で、なかなかよくならなかったので、これには感謝していますこのサプリメントで、体の足りなかったところに、ぴたっと栄養がはまってくれたのかしらありがたいことに、胃があまり強くない私にも、特に問題なく飲めたこともあり、しっかり続けて飲むことができましたただ、私流でありますが、日曜日だけはサプリをお休みしますこれは、体に耐性ができてくるのを戻すのと、肝臓のことも考えて、あくまでも自己流でどのようなサプリでもそうしていますにんにく系のサプリも、ちょっと胃に負担が気になるのではと思っていたこともクリアできました子どもに、「最近このサプリを飲み始めて、おかあさんの変わったところってなんかきづいた?」と、聞いて見ました私的には「お肌がきれいになった」とか「見た目が若くなった」という言葉を待っていたのですが、一言、「キレなくなった」「」「そんなことないよもともとあんまり怒らないじゃん」というと「いやいや明らかに、キレることがなくなった」らしいです私の体の中の、何かが足りてなくって、いらいらしていたのか、いつも疲れていて、それでいらいらしていたのか、よく考えると両方当てはまります夏休みは、子どもも、私も誕生日を迎えるので、バースデイケーキを2回も食べましたこのケーキはねねが私のためにティラミスケーキを作ってくれたもの本とのティラミスみたいに?おいしかった【ミトコンドリア】ミトコンサプリP3【元気ですか?】ミトコンサプリP3さんの応援もあり、このまま楽しい夏休みを終えられそうです美と健康を提案 ジャパンコスメファンサイト参加中ミトコンサプリP3の長期モニターも終盤を迎えています後は相変わらず、いすをかぶったままでテレビを見ている、のんきなチビが宿題を無事に終わらせてくれることを祈りますミトコンサプリP3誕生!【Youtube】 続きを見る
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