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ぐりーんばじるさん
見た目も中身も普通の主婦です♪小さな幸せを発見し、ひそかに楽しむのが趣味です。どうぞよろしくお願いします。
■ブログ ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
■Instagram @ichigocapuriko
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初めてチャレンジ！！ミトコンドリアのサプリ同じような名前のミドリムシのサプリメント、（ユーグレナ）は飲んだことがあり、すごい感動を覚えたのだけど、今回は、ミトコンドリアもちろん名前は似ているけど別物ですミドリムシは微生物ミトコンドリアは細胞に含まれる細胞小器官ですちょっと専門的で分かりづらいのですが、ミトコンドリアは私たちの体の中で、細胞レベルで関係してくるものですこのミトコンドリアを元気にする栄養素が入ったのがこの【ミトコンドリア】ミトコンサプリP3です一回分ずつ、パックになっていますあけてみるとカラフルな？３つのサプリが入っています粒の大きさは一緒くらいのソフトカプセルなので一度に飲むことができました薄茶色のサプリはにんにく抽出物が入っているようですが、香りは気になりませんこのサプリには、しょうがも入っているようです黒茶色のものは話題の赤ワインエキス入りこの成分は抗酸化力が強いとして人気の成分ですよねそして橙色のサプリはＤＨＡ．ＥＰＡとこちらも私たち血液さらさらが気になる、中年以降の世代には飲んでおきたい成分ですいろんなサプリメントがある中、ピンポイントで、この３つこれから２ヶ月ほど試してみたいと思いますちなみに一日一袋なのですが、このサプリは毎日一袋で維持、２袋なら改善らしいです当然、ちょっとこれからの季節、夏を迎えるにあたり、体力の衰えがとても気になっている私ですので、一日２袋で、やってみたいと思いますミトコンサプリP3誕生！【Youtube】美と健康を提案 ジャパンコスメファンサイト参加中 続きを見る
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のコラーゲンの粉末を試してみました添加物不使用の豚の真皮１００パーセントのすごく解けやすいコラーゲンですよく、コラーゲンの取り方として聞くのは、温かいコーヒーや紅茶に入れるというもの私流ですが、いろいろコラーゲンを試す中で、もともと体の中に取り込めにくいものなので、工夫をいくつかしているのですが、そのひとつに、温かいものと一緒に飲まないということより専門性の高い先生などの意見を見ると、やはり、コラーゲンは温かいものととると、固まってしまい、体内にさらに入りにくくなるとか確かに、ゼラチンを使ってゼリーを作るときは、そのまま冷たい液体に混ぜてもゼリーにはなりませんやはり、いったん、ふやかしたりして、温かいゼリー液へ混ぜて、そして冷やし固めると、ゼリーになりますそれを考えると、やっぱり、暖めて、体の中で少しさめるとゼリーになってしまうのかなとも私は考えてます今回は、カルシウムもコラーゲンと一緒にとるとよいということ、また、ビタミンCはコラーゲン摂取に欠かせないということでマンゴー入りヨーグルトに混ぜて食べてみますこの中に入っているドライマンゴーは、一晩ヨーグルトに入れて寝かせてありますそのままでおいしいドライマンゴーですが、こうすれば、生のマンゴーのような食感になるから不思議ついでにビタミンCの粉末も入れちゃいますヨーグルトには、お砂糖なしでも充分おいしくいただけますマンゴーのビタミンCヨーグルトのカルシウムそして、のコラーゲン特にコラーゲンは吸収されにくいので空腹時がよいとのことで、空腹時にビタミンCとコラーゲンの粉末って胃に負担がきそうでしたが、ヨーグルトがすべてを緩和してくれて、胃にもやさしいお気に入り美容デザートになりました癖がなくとってもとりやすいのコラーゲンコラーゲンの美容効果を狙うための一日の摂取量は５グラム以上なので、結構な量ありますが、すんなり解けて大丈夫のようでした味の違和感もなしですコラーゲンは美容面だけでなく、血管をしなやかにするということで、積極的にとっています京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 続きを見る
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