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ぐりーんばじるさん
見た目も中身も普通の主婦です♪小さな幸せを発見し、ひそかに楽しむのが趣味です。どうぞよろしくお願いします。
■ブログ ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
■Instagram @ichigocapuriko
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チアシードという、健康食品を試してみました見た感じは黒米のようなイメージ粒は、お米より小さく、ゴマのような大きさです栄養成分がぎっしり詰まっているそうなので、最近疲れ気味の私にはお助け万になりそう早速、コレを使って、サラダを作ってみることにしましたこのチアシードは、水分を含むと10倍くらいに膨らむそうです最近不足気味な、鉄分を摂りたいとおもい、ひじきのサラダを作りました材料は、きれいにあらって戻したひじき一袋、 きゅうりの薄切り→ 塩もみをする ツナ缶 チアシード 好みのドレッシング（私はピエトロのしょうゆ味）まずは、ひじきを、水で戻し、その間に、きゅうりをスライサーでカット、塩もみしチアシードに好みのドレッシングを同量くらい入れますそしてくるくる混ぜて、チアシードが、倍くらいの量になったら、全部を混ぜて、出来上がり超簡単ですが、栄養満点レシピの出来上がりです♪チアシードは、味がありませんドレッシングを含ませれば、ドレッシングのプニュプニュになりますドレッシングだけで合えるより、味が、ひじきにしっかりなじみますゴマのようなプチプチの食感を出したかったので水で戻さない、そのままのチアシードをトッピングして出来上がり2種類の食感のチアシードがとっても美味しいサラダになりましたブランドコレクションファンサイト参加中今度は、豆乳に混ぜてみようと思いますご馳走様です 続きを見る ['close']
最近、私の中でのヒット商品に出会えました竹布 食器洗いクロスです最初は、「なんだか、紙みたいで、ごわごわしているし、目も粗いし」と吸水効果を疑っていましたが、侮ることなかれとてもお気に入りの商品となりましたこのような、吸水力をうたった商品はたくさん試してきましたがいまひとつ、広告どおりの吸水力を感じることはなく、結局、布巾から台布巾になり、においがしてきて捨てるというパターンなのですが、コレは、違いますとっても薄くって、コレで、水滴が吸い取れるかと、疑問も出そうですが、この水滴がこんな感じに、一拭きでなりますこんなの使ったことがなかったので、びっくりですコレが、竹でできているなんて抗菌性にすぐれているそうですので、あの、なんともいえない布巾や、スポンジのにおいも気になりませんいつもは、食器はあらったまんまかごに入れて、自然乾燥してますが、（めんどうなので）昨日は、この布巾の吸収力の面白さに、ねねが張り切って「やるやる！！」と全部、食器を拭いてくれました♪シンクのかごに洗い終わった食器が入るたび即効で、子どもが見つけ、この竹布 食器洗いクロスで、水滴をふき取るのを愉しみに待っているようです天然素材で、肌にも優しい竹布 TAKEFU大切にトンドン活用したいと思いますプロアクティブのファンサイトファンサイト参加中プロアクティブのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
シマダヤ株式会社さんからシマダヤチルド商品詰め合わせいただきました新年早々、お年玉企画に当選♪今年は本当に良い年になるような予感体調悪くて凹み気味だったのでとってもうれしい早速、我が家の食卓で大活躍土曜日のお昼にはスーラータンメンこんな、おしゃれな、ものをお昼に食べることはないので子どもたちの期待も高まる高まるだって、いつもは、味噌ラーメンＯＲとんこつラーメン？？見たいなものなので作り方はいたって簡単卵があればできますせっかくなので、ちょっと贅沢に卵3つでつくってみましたわお期待通り、写真どうりに出来上がりました結構すっぱからいすっぱいのより、辛いほうがちょっと強い味美味しいんだけど、子どもにはから過ぎたみたいデモ、やみつきになる味辛いといいつつ、完食です私はご飯にあわせて食べて美味しかったそして、昨日は、トン汁に、すいとんを入れてみましたコレがおいしい寒かったので、あったまるぅ一週間前に、すいとん作ったのですが、私が作ると、小麦の硬さ具合が難しく、うまくいかなかったのですが、さすが、シマダヤ株式会社さんもっちもちで、煮込んでも、溶け崩れもなく、硬くなるでもなくさすがだぁ美味しく頂ました半分はぜんざいに入れたかったのだけど、美味しすぎて、全部、トン汁に入れてしまい、コレも完食シマダヤのファンサイトファンサイト参加中シマダヤ株式会社さん主婦の力強い味方です♪ 続きを見る ['close']
タカナシ乳業株式会社さんから届いたモッツァレラチーズをつかい、スープを作ってみましたこのチーズの一番好きな食べ方は、トマトのスライスと生ハムをあわせて食べることなのですが、冬場は、生野菜を控えているので初めて、スープにチャレンジですこのチーズは手で触るとすごくモチモチしていて弾力のあるチーズですただ、少し、塩分が少ないので、生で食べるときも、塩コショウで食べたほうが私は好きです今回は、一口大にこのチーズを切ってスープに入れました豆乳スープの作り方①お湯をなべに沸かし、ジャガイモ、人参、ベーコン、たまねぎなど好みの野菜を入れる(今回は黄色いパプリカをいれました）コンソメスープを入れる②野菜が煮えたところに豆乳をお水と同じくらいの量入れる③塩で味を調える(少し、濃い目にしました）器に、モッツァレラチーズを一口大に切、いれその上に、できたスープをかける好みで、ばじるの粉などを入れるやわらかい豆乳の香りと、やわらかいモッツァレラチーズの組み合わせがぴったりでしたチーズは、少しだけとろけて、おもちのような食感です子どもたちのお気に入りになりました♪タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
女性の健康の要といわれている骨盤ココを整えるだけでも、冷え症を改善できるとか？！以前より興味があったので、流行の樫木式カーヴィーダンスなどの本を買ってみたりしましたが難しすぎるまったく付いていけず、ストレスがたまり、イライラも募りそんな私にも、絶対できそうな骨盤体操のＤＶＤありました♪すごく簡単だけど、しっかり効いています何より、先生の笑顔がすばらしいずっと微笑みながら、優しい笑顔で、体操の間中癒されてる感じもちろん、スタイルも抜群こういう女性に同姓ながらあこがれちゃいますよね♪私は、冷えが強いので、しっかりがんばって、骨盤整えていこうと思います骨盤の『芦屋美整体』ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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