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ぐりーんばじるさん
見た目も中身も普通の主婦です♪小さな幸せを発見し、ひそかに楽しむのが趣味です。どうぞよろしくお願いします。
■ブログ ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
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実は、今日は、我が家の子ども達の、決戦の日ですねねはすごいことに、今日、市内の小中学校の先生方の、研修会に、呼ばれており、そこで、新聞を基にした記事を発表するとのこと久しぶりに、緊張した、面持ちで、家を出ましたこういう発表って言うのは、親も、少しはお手伝いすべきなのかと思いましたが、私は等身大の姿を常に持たせていたいので、今のありのままの娘の姿で、知能で、考えで出来る範囲で発表させることにしました私の手伝い一切無しアドバイスも、コメントも一切無し手伝ったのは、いらなくなったカレンダーを提供しただけこの、カレンダーの裏の白い部分に発表したいことや、調べたことを書いて説明するようですそして、チビこちらは、リーダー養成の合宿学校で、自然教室のようなものは行ったことがありますが、今回、参加するのは、知り合いのお友達がいない中、それぞれが、個々で参加するというものその中で、皆をまとめる方法や、話し方、遊び方などをまなんでいきますこちらも、用意から、説明会から、子どもだけに任せました私が手伝ったのは、集合場所までも送迎人一倍、緊張症のチビいつもはねねと一緒なので気楽だったようですが今回は全く一人2泊3日朝から何度もトイレに行ったり、着替えたり、よくしたもので、もらったプリントやファイルをいつも手放さず、何度も見返してます自然と、しっかりしてくるものだなぁと感心この夏は、二人とも、大勢の人の前にたって、意見を言ったり、聞いたり、こたえたりと、人を動かす難しさ、コツ、大変さをしっかりまなべると思います思うようにいかないことも多いと思うけど、私に出来るのは見守ることおいしいご飯を作って待つこと話を聞く事帰ってくるのが楽しみですこの夏「子どもに体験してほしいこと」は何?ブログに書いて図書カード2000円分! ←参加中 続きを見る ['close']
先日は、我が家のかわいいちゃんのバースデイ手づくりケーキでお祝いしましたデコレーションは本人が自ら♪結構おいしいレアチーズケーキでした乾杯の飲み物は子どもは牛乳私はワイン先日、送っていただいた、女王のコラーゲンという、コラーゲンのエキスをワインに入れて飲んでみましたワインのポリフェノールと、コラーゲン、で体の中から綺麗になれそうですこの女王のコラーゲン実は5大美肌成分が配合されているんです♪アイムピンチファンサイト応援中コラーゲン3000mg】肌のハリ、弾力の源!【ピクノジェノール20mg】血流改善や美肌効果が期待されますまた紫外線によるシミを薄くするなどの美白効果の研究結果もでています【ヒアルロン酸10mg】細胞間の水分を保持し、肌の乾燥を防ぎますその為しわの減少や皮膚炎の改善をしてくれます【つばめの巣10mg】美白効果や肌に潤いと弾力を与える効果のほかにも肉体疲労や不眠の回復にも良いといわれています【プラセンタエキス10mg】ビタミンミネラルなどを含み美肌、滋養強壮に効果が期待されます他、必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシン、Lヒスチジンなどなどという豪華な美容成分です実は、酸化しかかっていたワインなのですが(^^;)この女王のコラーゲンを入れたら、甘さが丁度良くなって、渋みも無くなり、なんだかおいしくなっちゃいましたそして、子ども達が、なにやら大騒ぎ見てみると、牛乳のコップに浮かんだ氷が人の笑っている顔に見えるとか?!そういわれて見ればこんな顔に見えなくも無いこのコラーゲンドリンク、今日は、最近よく飲んでいる、ハーブティに入れてみました先ずは、ローズヒップと、ハイビスカス、レモングラスを好みで配合お水をジャーと注ぎ、一晩冷蔵庫へ翌日はこんな感じでとっても綺麗なルビー色ですここにも、女王のコラーゲン入れてみました(^_)思ったとおり、かなり、すっぱめだった、ハイビスカスが、甘酸っぱく緩和されて、3時の飲み物に丁度ぴったりもともと、この女王のコラーゲンは、グレープフルーツジュースのような柑橘系のお味がするので、とっても良く合いますしかも、ローズヒップの別名はビタミンCの爆弾コレと、コラーゲンを組み合わせることによる、美肌への効果期待できそうです一日140円の体内美容おいしく続けたいですねヽ(´ω`)ノ゚+゚ 続きを見る
毎日暑い日が続いてますが、食欲もなんだか↓下がり気味体力も下降線をたどってます(^^;)暖かいものは食べたくないので、冷たくてさっぱりしたものが食べたいですよね栄養価の高い、ゴマを使って、子ども達に人気の、プルプル食感♪ゴマ豆腐作りました使ったのは、黒練りゴマ、ワラビもち粉 セサミン&コラーゲンせっかく作るなら、綺麗になれるものも入れたいですねレシピ 34人分練りゴマ40グラムくらいワラビもち粉40グラムから50グラムくらい水200CCくらい出汁の素小さじ1弱セサミン&コラーゲン大さじ2くらい先ずは、大き目のフライパンかお鍋に、全部の材料を入れます黒練りゴマは白練りゴマでも大丈夫セサミン&コラーゲンの綺麗の素を投入♪火をつけて、全部を混ぜ合わせます火加減は最初は中火、すぐに、弱火、練りあがってきたら消しますあっという間に練りあがるので、だまが出来ないようにしっかり混ぜますまとまったら、出来上がりヽ(´ω`)ノ゚+゚ 冷蔵庫でしっかり冷やしてわさび醤油もしくは、ポン酢で食べますプルプルでおいしい(^_)分量は、結構適当で出来ます今夜の一品にいかが?!今回使った、セサミン&コラーゲンという商品は株式会社ヤマサンさんの商品で身体の潤滑油としても有名なセサミンとコラーゲンのコラボ商品ですゴマの風味もとても豊かで、なんとゴマソムリエの方の究極の厳選品らしいですちゃがんじゅカフェファンサイト応援中もちろん、豆乳に混ぜたり、スープに混ぜたりしてもおいしくいただけそうです今度はこの風味を生かして、ピザの生地に練りこんで使ってみようと思いますチーズとの相性もよさそうです色々使えそうな、セサミン&コラーゲンご馳走様ですヽ(´ω`)ノ゚+゚ 続きを見る
3月11日の震災の後、大きなリュックに災害用の、食べ物や飲み物、衣類、新聞紙や懐中電灯、ラジオいろんなものを詰め込んで玄関においてあります食べ物は、缶詰や飴などを入れています井村屋さんから販売されているえいようかんというものがあるそうで食べてみることにしました5本セットでお行儀良く箱に入っています中身は、小さめサイズの練り羊羹持ちやすいサイズです♪箱の裏には災害時の伝言ダイヤルの仕方が書いてありますありがたいですねもちろん、今回の震災で、勉強しましたがいざというときに、思い出せるかどうか不安だったので、わかりやすく順番追って書いてあるので安心です子どもにもわかりやすいです災害時の保存用なので賞味期限も長め保存が利きます早速食べてみました一本出して、上のほうから簡単に手でむけるようになってます手を汚さず、持って食べれるところもGOOD保存食のかんぱんより、水分があるのでそのままでものどをつまらせることなくおいしくいただけます以下、井村屋さんの商品説明より ↓2008年に備蓄保存やアウトドアの非常食として3年間保存できる商品を発売し今年4月から5年6ヶ月の長期保存ができる商品としてリニューアルいたしました商品名は【えいようかん】栄養価(えいようか)と羊羹(ようかん)からネーミングされました適度にやわらかく、すっきりとした甘さで、1本(60グラム)がご飯一杯分の171kcalですパンやビスケットなどと比較して水分が多いため、水がなくても食べやすくまた、アレルゲンフリーなので安心して食べられます箱には災害用伝言ダイヤル(171)の使い方が書いてあり点字で中身がようかんであることをご案内していますいろんなところに、いろんな工夫がされてて感動!!是非、非常用リュックに一つ常備しておくと安心ですね井村屋 モニプラ王国ファンサイト応援中お味もおいしくて、おススメですもちろん、非常食ではなく、普段の疲れたときの栄養補給に一本でも 続きを見る
野菜の戦士というドリンクかわいい小瓶におりこうさんに並んで届きました(^_)見た目、すごくキュートです大塚チルド食品ファンサイトファンサイト応援中冷蔵で届いたのでとても冷たくおいしそうに冷えていました早速一本ぐいーっとシュポッと子どもでも安全に空けられますチビが赤いほうを選んだので、私はオレンジのほうをぐびーっとチビの、赤やさいの感想とろっとしていて、トマトの味が少しするカルピスが混ざったような味おいしいよだからもっといっぱい入っていて欲しいだそう私の黄やさいのほうは、野菜ジュースというより、フルーツジュースの濃い感じに後味がシュワシュワーというのが残りますコレは、二人とも感じたらしいのですが、赤やさいより、黄やさいのほうが乳酸ぽさを感じたようです一口二口でなくなってしまうのが残念ですが瓶に入っているので、開けたての新鮮な野菜を飲んでいるようで、体によさそうですしばらく、習慣にして、体調を見てみようと思います大塚チルド食品ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
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