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ぐりーんばじるさん
見た目も中身も普通の主婦です♪小さな幸せを発見し、ひそかに楽しむのが趣味です。どうぞよろしくお願いします。
■ブログ ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
■Instagram @ichigocapuriko
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昨日の夕方、２０数年来の友達からの久しぶりのメール久しぶり♪ 元気？私このたび、結婚することになりましたただいま、たべづわりで６キロ太っちゃいました遠路だけど、是非式にはきてねいつも、彼女には、驚かされてばかりでしたがしかも、相手は、５つも年下彼女も、この年齢にして、やっと年貢の納め時が来たようです結婚式かぁヽ(´ω｀)ﾉﾟ+ﾟ 今度結婚式に出席するのは、我が子のときだろうと思っていました同級生の結婚式はもう、終わったと思ってたのですが、こんなに突然w(o)wこのたるみきった、ＢＯＤＹ久しぶりに会う、旧友達にびっくりされること間違いなし？！２ヶ月後に迫った、彼女の結婚式までに、何とかしたいと、早速、昨日の夜から、先ずはストレッチ開始かなり、厳しい状態の私の体（＾＾；）とにかく、なんとかしなくっちゃ！！！と、焦りまくってますいきなりエクササイズは、体にこたえるので、先ずは、ウォーキングからはじめようかなと、計画中旦那も巻き込んで、ＧＷはしっかり歩きたいと思います★話題のトーニングシューズで毎日美活★セダークレストデュオモーションズ 15名様 ←参加中これ使ったら、２ヶ月で少しは効果を出すことが出来るのだろうか？？？目標は、「疲れの見えない張りのある肌＆、たるみのない、ヒップライン♪」式には、スカートで出席予定なので、足のラインも気になりますこれを機に、まじめに歩くぞー！！これも、気になる女の子のための靴屋さん今日から、即、実行です 続きを見る ['close']
ここ1週間ほど、風すごいですw(o)w23日前には、突風と思っていたら、竜巻が発生していたとニュースで言っていて、なるほどと、納得ずっと、窓が「がたがた」いっていて、心なしか、マンション自体も風で揺れてる感じが（＾＾；）余震なのか、風で揺れているのか今年は、ホントに大荒れですね（Ｔ．Ｔ）せっかく、暖かくなってきて、余震も落ち着いて来たようなので、、なまった体を動かしたくて、うずうずしてます風は強いですが、天気は良いので、これ、作ってみました(´∀`)干し野菜です♪以前から、すごく興味があったのですが、強風のせいで、ふとんも、洗濯物も干せないこのお日様の光が何かに使わないともったいない気がして窓を閉めても、さんさんと入ってくる日光で作ってみましたかぼちゃと、人参作り方は簡単で、適当に切った野菜を5分ほどチンして、そのままざるに並べて干すだけ私は、3日間ほど、しっかり干しましたそして、昨日の夕食の一品に干しかぼちゃを、フライパンで焼いて、仕上げにバターと、しょうゆをたらしただけホクホクで超おいしかったすごくおいしかったのか、今日のお弁当にも、残りのかぼちゃをもっていったチビ今度は、違う野菜で試してみたいと思いますナカナカ野菜って子供たちに食べさせるの難しいなぁと常日頃感じてます最近、野菜不足解消のために、これを子どもたちと飲み始めました桑の葉をパウダーにして圧縮した無添加錠剤「桑葉つぶ」豊富なミネラルと食物繊維つなぎを一切使用しない100%桑の葉を圧縮した無添加錠剤【桑葉つぶ】ページはこちら↓http//wwwkuwakuwatv/shopping/kuwa_ha_tsubu本当に小粒で、飲みやすいです錠剤が苦手なねねも、これならつまらせることなく飲めます錠剤をちょっとなめてみましたが、ほんのり抹茶味ポリポリかめそうな感じの粒です♪胃にもやさしそう→錠剤は、私にとってこれが最大のポイントなのです食前が飲むのによいようなので、しばらくは忘れないように飲んでみようと思います♪有機桑の葉専門店 桜江町桑茶生産組合ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
あの、信じられない大地震から、早４０日ほどたちましたいまだ現実のものとは思えないのですが余震もだんだん少なくなり、このまま復興への道を、日本全部で後押ししたいですねやっぱり、こんなことが合ったので、私自身が大きく被災したわけでは在りませんが、あまり、食欲もなく、行動力もなく、意欲もなくというようなそんな気持ちが続いています体調もなんだか良くありません食事も、最近は、お昼は一人だし、お茶漬けでいいや見たいになってきて、だんだん、栄養不足になってきている気がしてますこれじゃ駄目ですね！！いざというとき、行動できなきゃこれから長期にわたって、東北を応援できませんよねベータ食品さんの出している、青汁｢健康三葉」を飲んでみましたここの会社のものは、自然にとても近いものが多いので、安心していただけます先ずは、普通に白湯に溶かしてみました 抹茶色です色は、濃いので、苦いのかなと思いつつま逆で、苦くありませんどちらかと言うと甘いですおいしいです飲みやすいです青汁って味には程遠い、子供でも全く大丈夫今朝は、パンに練りこんでみましたいつもの分量に三パックこの青汁を入れ、いつもどおりに焼きましたなぜか、もっちりした食感になってましたいつもよりふくらみが多い気もほんのり甘みがおいしい、健康パンですそろそろ食生活、立て直して、元気な人から、日本を引っ張っていきましょう自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
昨日の夜は、また久しぶりに訪れた？！余震に起こされましたどんなに、たくさんの余震が起こったとしても、これだけは決して慣れることはないですね（Ｔ．Ｔ）寝ていたので、おきているよりもすごく振動を感じました丁度、おとといから、ねねが、オリエンテーション合宿でお泊りだったので、ねねのことが一番に頭をよぎりました幸い、割とゆれている時間は長く感じましたが、そのままゆれが収まったのでよかったです船酔いしたような、嫌な気分ですねねが居ないと、つい、いつも彼女のことを考えてしまいますお友達できたかなぁとか寒くはないかなぁとかベッドから落ちてはいないだろうか（＾＾；）とかとにかく、今日帰ってくるねね無事に帰ってきますように！！ところで、その、ねねを今、困らせているのが、花粉症特に、目にきているみたいで、良く目をこすってます病院の薬は、眠くなるから飲みたくないというし、今日調べた、市販の目薬には、ステロイドが入っているものがあり、緑内障の原因になることもあるとかそんなんじゃ、とても、我が子には使わせたくないですよね！！この商品は、ハーブティなのですが、ネトルや、アイブライトなど8種類のオーガニックハーブをブレンドさせてあり、花粉症の症状を、改善してくれるらしいですw(o)wハーブも色々ですが、 ■英国メディカルハーバリストがブレンド開発■英国メディカルハーバリスト達がイギリスで実際に使用する 最高品質のハーブ原料を直接輸入■有機認定を受けた国内工場で製造■100％オーガニック無香料無着色ノンカフェインとても信頼できそうですよね多分、しばらくは続けてみないとわからないとは思いますが、とりあえずは、お試しで、ねねに飲んでもらいたいと思います花粉症対策にハーブティー！【AMOMAアイノーズブレンド】モニター300名大募集 ←参加中 http//wwwamomajp/product/eye_nosehtml 心身ともに疲れが出やすいこの季節リラックス効果も期待できそうですねヽ(´ω｀)ﾉﾟ+ﾟ 続きを見る
今日は、朝から土砂降り久しぶりに、しっかりした雨です大丈夫だとは思いますが、こんな日は、放射能、とても気になりますね東北地方は、寒のもどりのようで天気予報は、厳しいようですせめて、被災地だけでも、暖かい、春の光が降り注いで欲しいと思いますよね我が家も、昨日の夜は、片付けようと隅においていたヒーターをまたつけました寒かったり、昼間は汗ばむほどだったり、小学校でも体調を崩す子供たちが多いようで、風邪やインフルにかかったとちらほらききます新学期は特に、精神的にいろんな新しいことに出会うため、ちょっと心もお疲れ気味です家ではなるべく疲れを取るように、時間がある限り、夜はゆっくり湯船に浸かるように心がけてますお気に入りの入り方は、冬場は、蜜柑や、かんきつ類を浮かべて入るのが、いい香りがして好きでしたが、そのほかは、しっかり温まりたいときは、岩塩を入れて、好きなアロマオイルをたらすというのも気に入ってますアロマオイルは、ゼラニウムや、ローズマリー、イランイラン、ネトルなどがお気に入り間違って以前に、ペパーミント系を入れたら、お湯なのに、体がスースーして寒かったのを覚えてます夏場はいいかも知れませんね(´∀`)代謝：代謝、デトックス（解毒）を目的にした浴剤和漢浴で身も心もリラックスデトックス！ ←参加中この入浴剤は、代謝を良くし、デトックスを期待できるそうです冬場でなまっていた体の血流をしっかり良くして、そろそろ活動開始したいですねヽ(´ω｀)ﾉﾟ+ﾟ 和漢浴で身も心もリラックスデトックス！ ←参加中 続きを見る ['close']
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