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ぐりーんばじるさん
見た目も中身も普通の主婦です♪小さな幸せを発見し、ひそかに楽しむのが趣味です。どうぞよろしくお願いします。
■ブログ ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
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のコラーゲンの粉末を試してみました添加物不使用の豚の真皮１００パーセントのすごく解けやすいコラーゲンですよく、コラーゲンの取り方として聞くのは、温かいコーヒーや紅茶に入れるというもの私流ですが、いろいろコラーゲンを試す中で、もともと体の中に取り込めにくいものなので、工夫をいくつかしているのですが、そのひとつに、温かいものと一緒に飲まないということより専門性の高い先生などの意見を見ると、やはり、コラーゲンは温かいものととると、固まってしまい、体内にさらに入りにくくなるとか確かに、ゼラチンを使ってゼリーを作るときは、そのまま冷たい液体に混ぜてもゼリーにはなりませんやはり、いったん、ふやかしたりして、温かいゼリー液へ混ぜて、そして冷やし固めると、ゼリーになりますそれを考えると、やっぱり、暖めて、体の中で少しさめるとゼリーになってしまうのかなとも私は考えてます今回は、カルシウムもコラーゲンと一緒にとるとよいということ、また、ビタミンCはコラーゲン摂取に欠かせないということでマンゴー入りヨーグルトに混ぜて食べてみますこの中に入っているドライマンゴーは、一晩ヨーグルトに入れて寝かせてありますそのままでおいしいドライマンゴーですが、こうすれば、生のマンゴーのような食感になるから不思議ついでにビタミンCの粉末も入れちゃいますヨーグルトには、お砂糖なしでも充分おいしくいただけますマンゴーのビタミンCヨーグルトのカルシウムそして、のコラーゲン特にコラーゲンは吸収されにくいので空腹時がよいとのことで、空腹時にビタミンCとコラーゲンの粉末って胃に負担がきそうでしたが、ヨーグルトがすべてを緩和してくれて、胃にもやさしいお気に入り美容デザートになりました癖がなくとってもとりやすいのコラーゲンコラーゲンの美容効果を狙うための一日の摂取量は５グラム以上なので、結構な量ありますが、すんなり解けて大丈夫のようでした味の違和感もなしですコラーゲンは美容面だけでなく、血管をしなやかにするということで、積極的にとっています京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 続きを見る
「ちょー！スッキリ野菜ゼリー」の10日間お試しセット」というものをねねに食べてもらいました一番食品MONIPLAサイトファンサイト参加中ねねが便秘なのかどうかは、教えてくれませんが、母から見たところは、ねねに限らずにもいえるのですが、とにかく朝が忙しく、学校から帰っても忙しく、夕食後もなんだかんだでばたばたしていて、一日中ゆっくりトイレに入る時間がなさそうということ特に、ねねに関していえば、学校が遠いので、登校は6時半ごろ、帰宅は8時ごろになることも多々あり、なかなか、トイレにゆっくりという姿を、見たことがないという感じで、常日頃から、チャンとトイレにいっているのか気がかりな母なのです直接聞いても、「大丈夫だって！！」と恥ずかしいのか、めんどくさいのか、教えてくれないので、ますます気になるしだいですまだ、チビに関していえば「トイレにいってくる」って宣言していくことが多いので、心配はあまりないのですがね一番食品MONIPLAサイトファンサイト参加中「ちょー！スッキリ野菜ゼリー」は、ステックになっているゼリー状のものですゼリーというより、寒天のような食感です この商品、中身はニンジン、トマト、かぼちゃ、ほうれん草、赤ピーマンの5種類の緑黄色野菜が主成分でできています1日に必要な摂取量の1/3を補える、6gの食物繊維配合してあり、40種類以上の植物を長期熟成させた発酵エキスに、乳糖果糖オリゴ糖も15mg配合！！ 皮膚や粘膜の健康維持を助けるナイアシン75mgにビタミンB2 029mg含有！ 抗酸化成分アスタキサンチンとリコピン配合！と、マルチビタミン並みの配合で驚きです実際に食べてみた感想を聞いてみると、「食べるときは、トマトの香りがして、味は、人参の甘い味がする」とのこととても食べやすく、デザート感覚でいただけます色も濃いオレンジで、いかにも体によさそうな感じですよあまりサプリは飲みたがらないねねですが、これはしっかり自主的に飲み終わりました肝心の効果のほうは、「別に、普通に出てる」ということで、素直に答えてくれませんが、親としては、これを飲ませておけば大丈夫かなと、少しの安心感がありますね腸と健康はとても関係があるということはわかっていますが、今日偶然に目にした記事に、うつ病や、自律神経とも密接な関係がありそうだという研究が盛んに行われているそうですなるほど、朝から、すっきりですと、それだけで今日はラッキーって思っちゃう私がいます 続きを見る
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サプリメントは、粒状のものが苦手です胃が強くないので、体をよくするためのサプリメントで、胃が気持ち悪くなることも多いです 本当は空腹時に飲んだほうが、効果を感じられると思いますが、いつも、食事後の胃に負担がかからないときを選んで飲みます なので、胃の調子をとるか、そのほかのところを改善のためのサプリをとるかで迷います その点、ドリンクだと、吸収や、効果も早そうで、便利
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