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ぐりーんばじるさん
見た目も中身も普通の主婦です♪小さな幸せを発見し、ひそかに楽しむのが趣味です。どうぞよろしくお願いします。
■ブログ ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
■Instagram @ichigocapuriko
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「今日のおやつはなに??」毎日必ず聞かれる質問(^^;)多分、生きる楽しみの一つなのでしょう(いや、きっと)面倒なので、毎日スナック菓子の袋をぽいと渡したい気持ちもありますが、育ち盛り、成長期あまりよろしくない、添加物も一緒にぐんぐん吸い取っちゃいそうで、ちょっと恐いですよね震災のときに、保存食として買っておいたものがあります胡桃や、アーモンドなどのナッツ類レーズンそしてクコの実チョコレート保存食として買っていたものの、最近小腹がすいたときにチョコチョコ食べていて、はまってますだって、ナッツ類は、ビタミンもたっぷりで栄養価は◎だし最近は、こんなものにも、胡桃やナッツを入れちゃいましたこれはおいしかったです田作りですが、ナッツ類と合うんです♪同じく、レーズンも、クコの実もそうです保存食にしてとっておくのはもったいないと最近、思ってます特にクコの実は、女性の体を、美しくするようで、いろんないいことが本などで調べるとたくさん載ってます綺麗になりたい女子は食べなきゃ損みたいな食べ物ですね(^_)アンブロシアさんお勧めの、おやつはこれ女子を綺麗にしてくれる、クコの実(ゴジベリー)と生のカカオがミックスされたゴジ/カカオニブミックスアンボロシアさんによると、生のカカオとゴジベリー(クコの実)は、ビタミンミネラル抗酸化物質にすぐれた、おいしい名コンビで、カカオニブは砕いた生カカオ未体験の食感にヤミツキになる人が続出らしいです栄養価に優れた生のゴジベリーは、パワーフルーツと呼ばれ、レーズンのように簡単に美味しく食べられるそうカカオニブのビターな味わいに、ゴジベリーのやさしい甘さが絶妙にマッチするらしいです■アンブロシアのアガベシロップHPhttp//wwworganicnectarscojp/■アンブロシアの簡単アレルギー検査キットHPhttp//wwwambrosiakkcom/ビタミンミネラル抗酸化物質にすぐれた、スーパーヘルシーなオヤツはいかが? ←参加中ヽ(´ω`)ノ゚+゚ 興味をそそられます体のこと、とっても大切ですよねこのおやつを食べて、私も子どもと一緒に若く?さらに美しくなりたいです抗酸化作用期待します!!朝のシリアルに混ぜてもおいしいかもですね 続きを見る
朝5時目覚めるとやはり雨天気予報でわかってはいたものの、やっぱり雨朝6時過ぎ、小学校の連絡網で「運動会は、今日は中止、明日も雨模様なので明後日に延期」とのことてるてるぼうずを作って、晴れ祈願していたチビもがっかりお弁当の用意を一応していたものの、明日も、無しとなると、一からやり直しですね雨ばかりは仕方がないですねお弁当を食べるはずだった今日のお昼はなくなったので、急遽、シマダヤさんの流水麺をいただくことにこれは、既に湯がいてある麺で、包装をあけ、水で流すだけで、つるつるの麺が食べられるというものです急なときはとっても便利いつもは、ざるうどんで食べますが、今日は、時間もあるし、アレンジしました材料は、流水麺、トマト、ニンニク、オリーブオイル、塩コショウ、好みでバジル先ず、(時間があれば)お湯を沸かし、トマトをいれ、湯剥きをしますニンニクは、摩り下ろします好みですが、私は2カケおろしましたそこへオリーブオイル適宜でソースにします塩コショウをちょっとしっかり目に入れます湯剥きして細めのくし切にしたとまとも入れますそのまましばらく、冷蔵庫で冷やします食べるときに、水でほぐし、水分をしっかり切った流水麺を入れますバジルを飾って出来上がり黒こしょうも好みで◎普通にざるうどんとして食べるより、こちらのほうが子ども達には人気だったようですニンニクをたっぷり入れると、大人味、ピリッと辛くなりますこれからの季節のスタミナ冷麺です♪この流水麺は麺が普通のうどんより細めなので、味が絡まりやすく、テクニックなく、おいしく出来て、お気に入りです(^_)シマダヤのファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
先日、楽しみにしていたものが届きましたベータ食品さんの野菜煮汁の健康飲料 “ 野菜スープ”です冷やしても、温めてもよいそうなので、朝、早速、パンと紅茶を飲んでいるねねに「飲んでみて」と、味見をさせてみました「すごく、体によくって、元気が出るんだよ」缶をあけジュースのようにゴクッと一口「んチビが飲んでみて」手渡すねね「ん?」不思議そうに、用心深くのむチビ「なんかこれ味しない」野菜ジュースと思って飲んだ二人は、ちょっと、飲むのをためらっているようです私も一口いつも飲んでいる、野菜スープとはやはり違いますスープっぽいものを想像して飲むと、ちょっと「ん??」と思ってしまいます添付してあるパンフレットをもう一度、よく読みました野菜のエキスなんですね!!野菜だけから出来た、無農薬野菜本来の、栄養分なるほどもう一度、飲んでみますたしかに、ダシっぽいです何も入っていないエキスの味って味わったことがないので、戸惑いましたが、何度かに分けて、ちびちび飲むと、だんだん、体にすっと入っていくのがわかりますしいたけのだしごぼうの風味大根の味それぞれのエキスが、搾り出されている感じです普段飲んでいるスープから、塩分や化学調味料を抜いた感じなんか、懐かしいような、でもちゃんと主張のある味しかし、子ども達には、なれない味なので、すすんで飲もうとはしませんちょっと思考を凝らして、アレンジしてみましたせっかくの野菜のエキスなので、それを損なわないことを大前提にお鍋に3缶ほど明け、軽く温め、超薄切りにした、人参、大根、ねぎなどをさっといれ、無添加調味料をほんの小さじ、半分くらい入れて、味を見てみましたもともとしっかりとしたお出汁で作るので、手軽においしくなりました野菜もほとんどさっと入れただけしゃきしゃき感の残る、食べるサラダスープのような食感ですこの、スープは毎日飲んでいるうちに、くせになるような味毎日飲んでいるうちに、化学調味料が入っているものがわかるようになる味そんな味覚が出来てきそうなスープだしですホームページやパンフレットから、たくさんの人を元気にしてきたスープのようですね私も本物の味がわかる人になりたいです自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
季節が、暖かくなるにつれて、暑くなるにつれて、紫外線&毛穴の悩み増えてきますね(T.T)10日ほど前からこれ使ってますZELo プロジェクトファンサイト応援中株式会社ゼロポジションさんから出ているものなのですが、私の日々気になっている、毛穴をクリーンにしてくれるものですホームページで、私の毛穴タイプを調べてみました悩みとトラブルが多い 「お困り」 肌質、インナードライ(隠れ乾燥肌)らしいです自信はなかったのですがやはり、診断出ちゃうと、ちょいショックですね現実をしっかり見て、お手入れやってます先ずは、顔を少し湿らせてから使うらしく、お風呂場で使うと、自然と湿ってるのでよいみたいです(湿り具合が)ちゃんと顔を洗うようにして、タオルで拭かないまま、このオイルを顔につけると、かなりたれてきますおでこにつけたオイルが目に入っちゃいますので、あくまでも、少し、湿らす程度かなと思いますオイルをたらし、シャクヤクエキスを2滴たらしもちろんこのしろぬかパウダーもあとづけそのまま少しマッサージして2分ほど放置私は、その後に、軽く洗顔します一回で劇的に綺麗にはなりませんでした使っていくうちに、いつも綺麗になっていく感じかな?!クリアリキッド自体は毛穴汚れをうかせて落としますがオプション使いのしろぬかパウダーは 皮脂吸着スクラブ作用 毛穴ケアがより優しく効果的にシャクヤクエキスは テカリベタツキを抑えながら お肌の血行を促す 紫外線アフターにもと、どちらのオプションも、私の年齢肌に求めているものですいろんな使い方が、ホームページには紹介されているので、参考に、使い切るまでは、根気良くがんばるつもりです尚、自分に合った使い方がわからない場合は、相談にも乗ってくれるそうなのでアフターケアもばっちりな会社ですねそして、この商品の魅力はコスパがいい!!だって、オプションのシャクヤクエキスも、本当に6MLの小さな容器に入ってましたが、これ、60滴分毎日使うとしても、1から2滴でいいので、軽く、30日分は入ってます♪クリアリキッドのほうも、10日も使っているのにまだ10分の1くらいしか減ってません私の毛穴はかなりの頑固者だと思ってるので、人より時間をかけて、ゆっくり結果を出していきたいと思ってますなので、このコスパ私にとっては魅力的です公式サイト クリアリキッド/商品ページ 続きを見る ['close']
気になる紫外線日増しに強くなって来てますねアウトドアが好きな私は、もちろん太陽も大好き、お天気大好き人間なのですが、やはり、紫外線による、影響は、ちょっと恐いです先ず、肌には、シミやそばかす、シワのオンパレード目には、白内障や、緑内障など、いろんな老化の加速にもつながるようですしねそれでも、そうとはわかっていても、外が好きなので、万全の装いで、紫外線対策してます先ず、日焼け止めを塗るのは、基本中のきほん昨年からは、朝に日焼け止めを塗っても、また、お昼に塗りなおすことにしてますそして、その上に、パウダーパウダー自体が紫外線を反射する役目を持っているそうですそして、紫外線防止効果のある、めがねやコンタクトレンズそして帽子はつばの広いもの出来れば、夏場も長袖そして、水分をしっかり取る!!みずみずしいお肌は、日焼けしにくいとかそして、日焼けしそうなときは、ビタミンCを摂らない!!出かける前に日焼けしそうなときビタミンCを摂ると、肌が焼けやすいときき、帰ってきてから、ビタミンCは摂ったほうがよいとききました自宅にいる時でも、なるべく窓のそばには居ない家の中でも、紫外線って入ってきてますよねとこんな感じで、がんばってますそんなこんなでがんばってる私ですが、お手入れはこれ↓トリニタ くちゃモイストゲル 60gとれるNO1の米ぬかと微生物が作り出す米ぬか発酵液に沖縄の海底でしか採れない超微細粒子の泥「くちゃ」をプラスさらにセラミドコラーゲン植物エッセンスなどの美容成分を加えることで、alataではできなかった、紫外線などで痛んだ肌や黒ずみの補正などの美白や保湿効果がアップ■商品の詳細はこちらhttp//torerucom/trinita/indexhtmlこの、ジェルクリームの茶色い色がとても気になってます普段も、米のとぎ汁を、翌朝まで取っておいて、沈殿したもので、パックしてますが、ナカナカ調子いいんです♪お風呂上りに、パック感覚で、しっかり浸透させ使ってみたいです即効性はないようですが、2週間ほど続けて使うと効果を実感できるみたいです紫外線が気になる季節! “トリニタモイストゲル”で紫外線ケア&アンチエイジング ←参加中今年はこれ、気になってます♪ 続きを見る
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