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ぐりーんばじるさん
見た目も中身も普通の主婦です♪小さな幸せを発見し、ひそかに楽しむのが趣味です。どうぞよろしくお願いします。
■ブログ ぐりーんばじるの 元気deハッピーdeらっきー
■Instagram @ichigocapuriko
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ほうれん草と、ジャガイモの炒め物をいつもと違った味付けで作ってみましたそのソースの名は「激辛道場」いためた後に仕上げで大さじ一杯ちょっと入れましたソースのふたを開けた瞬間から、「これは辛そう！！」豆板醤の香りがぷんぷんしてますアツアツをパンに添えて食べてみました「んま、辛い！！」ですホントにそのまんま、激辛道場って感じです（＾＾；）ちょっと入れすぎちゃったかもご飯や、パンではなく、これ、ビールや焼酎だったらいけそうに思います♪今度は、お酒のおつまみに、野菜炒めを作ろうと思います野菜系のおつまみは、ちょっと焼酎などには物足りたいような気もしてましたが、この味付けなら焼酎に負けてないし、肉系のおつまみが主流な中、ヘルシーでよいかもです和食と、中華のコラボ風な辛味ですね激辛ファンサイトファンサイト応援中今夜は、カレーなので、カレーにも隠し味で入れてみましたコクが出て、辛いカレーが好きな人には、味の調整によさそうですもちろん、辛くなります甘口のカレーを子どもに合わせて作ったときは、大人だけ、このソースを入れると、辛口カレーにはや代わり♪便利ですね！！今夜は、旦那のカレーにだけ、このソースかけてあげようと思います 続きを見る
最近、我が家の子ども達の凝っているものナンプレですナンプレノやり方をどこで知ったのか、ねねが１００円ショップに行ったときに「これ欲しい」と持ってきたナンプレノ本「へぇ」と思い、とりあえずやらせてみようと購入これが意外と難しく、「ええったても横も枠の中もかんがえて数字入れるの？？」こんな難しいもの、子どもに出来るのかと思いきや、１問解くのに最初は３０から４０分(チビは１時間近く）かかっていたナンプレ今では、二人とも３から５分在れば解いてしまいます子どもの脳ってすごいなぁ昨日は、ナンプレの本では退屈したのか、自分たちでナンプレを作って遊んでいる様子｢これ、作るのすごく頭使うだろうな」（＾＾；）私はなるべく頭使うの面倒だと思うほうですが、子どもって、面白かったら、ドンドン頭使ってがんばるんだなぁと実感そんな二人が寄り添って、何をげらげら笑ってるのかと思うと、二人が見ていたのは先日とどいた、フォトブック ↓ ↓フォトブックなら「マイブック」！プロなみとは行きませんが、やっとこさ、半日ほどかかって出来たものです私の場合、写真を選ぶのに時間がかかったので、すごく疲れましたが、決まった写真があれば、さっとできるのではないかと思います後は、慣れかな？？出来たフォトブックは、半透明のカバーに入っているので本の劣化も防げそうレイアウトも色々豊富にあり、今回私は、ほんわかした感じで作りましたが、今度はちょっとかっこよく、背景をブラックにして違ったイメージで作りたいな♪これって、田舎のじじばばにも送ってあげたら喜ばれそう大切な思い出を、またよみがえらせてくれたフォトブックシリーズで作りたいなフォトブックなら「マイブック」！ファンサイト応援中 続きを見る
先日、３時のおやつにおやきを食べました私は、長野県に旅行に行った際、かぼちゃのおやきを食べたことがあったのですが、子ども達は初めて先ずは、あずきのおやきを食べることにしました冷凍便で届けられたので、少し自然解凍して、レンジでチン→そして、トースターで焦げ目をつけるためにちょっと焼きました一個の大きさは、アンマンほど大きくありませんが、重さは結構どっしりせっかくのおやきですので、慎重に、最高においしく食べれるようにして食べました(´∀`)アツアツのおやきを皆でいただきましたびっくりするほどの餡の量 w(o)wあんまんでもなく、アンパンでもないこの食感紛れもなくお焼きですそれらとの違いは、やはり、皮もっちりとしっかりとした、かめばかむほど味がする、素朴な皮の味です手のひらに収まってしまうサイズですが、結構食べ応えあります腹持ちもよさそうヽ(´ω｀)ﾉﾟ+ﾟ 次の日に、もう一種類の、ごぼうを食べましたこれも具がいっぱいごぼうのほかに切り干し大根など体にうれしい食材と、素材を生かした味付けそれと、周りの皮のもっちり感小麦と十五穀の甘みや香ばしさをしっかり感じることが出来ます食生活が偏りがちな、お子ちゃまのおやつメニユーにお勧めです (^_)普段は切り干し大根の煮物などあまり食べないチビもおいしそうに完食！！手作りの味満載のおやきが、自宅で、作りたてのような状態で食べれる♪やっぱり通販って便利冷凍便で届くので、蒸しても良いのですが、私は、やっぱり、外の皮をパリッと、中をもちっと欲張りに食べたいので、この食べ方が好きです自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト応援中お焼きといえば、具は、野沢菜って思ってましたが、ベータ食品さんのショッピングページにはたくさんの種類のおやきが勢ぞろいどれも子ども達に食べさせたい体にやさしい具材そろいです 続きを見る ['close']
イデアサンテさんから発売されているコラーゲン５０００このコラーゲン食品は1袋（10ｇ）に、分子量30005000のコラーゲンを5000mg配合その他にもコラーゲン合成に大事なビタミンC、ヒアルロン酸、肌をバリアするセラミドも配合されているそう加齢により一日に1000mgから2000mgも体から消え去っていくいとしいコラーゲンさん美容を目的とするなら、一日に５０００ｍｇぐらいは取る必要があるそうですコラーゲンと歌っている商品の中には、分子量が大きかったり（体に吸収されにくい）コラーゲン配合量が少なかったりという物も意外と多いみたいですその点、イデアサンテさんのコラーゲン５００００は美容効果アップの期待も出来そうですここの商品のホームページを覗いてみて、とても興味あるページを発見新感覚の牛乳レシピというコーナー今までも、コラーゲンを温かい牛乳に混ぜたりして飲んでいましたが、牛乳がちょっと苦手そんな私のような人たちの体験記がたくさん載せてありましたこのコラーゲン５０００と牛乳を合わせるととろみが出て、ヨーグルトっぽくなるそうですヨーグルトなら大好き！！おいしいかもヽ(´ω｀)ﾉﾟ+ﾟ また、このコラーゲン５０００にはコラーゲンはもちろんのこと、ビタミンＣや、ヒアルロン酸まで入っているそう私にとってはビタミンＣとヒアルロン酸もとても魅力的実は、ダイエットしたわけではないのですが、忙しすぎて急にやせたことがあって、そのときに、耳管が開放してしまう症状がでて、病院の先生に言われたのは、やせたことと、体の中の乾燥が原因だと（Ｔ．Ｔ）耳管なんて外側からは水分補給できないので、中から補給するしか改善方法ないんですよね１ｇで６ℓもの保水力のあるヒアルロン酸これも私にとっても魅力です【キレイと幸福感を高めよう！コラーゲン5000】 ←参加中 続きを見る
医師と共同開発したドリンクやリンやカリウムに気を付けた商品群を扱っているベータ食品さん何度か、ベータ食品さんの楽天の店舗や、ヤフーの店舗で売ってある商品を食したことがありますが、とても温かい手づくりに似た感じの味の商品でしたどれもこれもおいしそーな写真http//wwwrakutennejp/gold/beta/でも、今回は、そのようなページではなく、下記のページですhttp//wwwbtousekicom/column_110210/indexhtml導入患者の透析を始める原因となった疾患(原疾患)の第1位は糖尿病性腎症で、全体の445％にあたる1万6414人が該当しているというグラフがあります実は、親戚に、糖尿病を患っている人がいます一人ではありませんそんなに珍しい病気ではないのかも知れませんが、糖尿病は、失明にもつながる恐い病気ですよねまた、糖尿病を患っていて薬を飲んでいることに寄って、痴呆等を引き起こし、糖尿病の薬が進めてしまったなんて話を知り合いがしていたのを聞いたことがあり、どちらを取るか、選択が難しいですよねこのグラフを見ると年々増え続けていることが一目瞭然透析を受けている人はまだ身近にいませんが、とてもつらくて大変だということは、良く耳にします健康が大切だということは良くわかっているつもり私たちに出来ることは、健康でいるためには、健康な食べ物をとること添加物、化学調味料、保存料いっぱいの、一見おいしいと錯覚する食べ物からは当然健康は得られないということです体の声をちゃんとききながら、家族の食事の責任者として、みんなの健康のために、しっかりと健康な食品を選んでいきたいですねホームページを見て感想を書いて頂けた方の中から抽選で「ぶり姫そぼろ」１００名様 ←参加中 続きを見る ['close']
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