【発売前モニター大募集】自分磨きのト…
[2012-03-03 22:52:13][
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自分磨きしてますか?
ココロとカラダがキレイだと、人生なんだかうまくいく気がします
今回はそんな「自分磨きのトリビア」を大募集です
ブログでちょっとしたトリビアを教えてくださいねもうおじさんになってきたので、基礎代謝も低くなり、肉体的にもどんどん低下しつつあります右肩に下がっていく全てのものを、少しでも平らになるように、毎日運動を行っていますプールで泳いだり、近所をマラソンしたり、ジムで筋力トレーニングをしたりと、積極的に筋肉を動かして、体力の維持に努めていますかなりへこたれるときもあるんですが、10年後の自分のからだを作ろうと思い、これからも日々頑張っていきたいと思います
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