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やはり、食事-運動-休養の3つをバランスよく行っていることですねどれかが偏ってもどうしても体調不良になりがちなので、この3つが欠けないようにしています
テレビCMは、よく見ます特に印象に残っているCMは、「ファイト!! いっぱぁツ!!」でおなじみの大正製薬のリポビタンDですね男の力強さと諦めないといった、CMコンセプトがすごく目に焼きついていますそれに、新しく三浦友一和、山口百恵の次男、三浦貴大をCMに起用するなのど、ますますCMキャラクターの濃さが浮き出てくると思います
私は、乾燥肌で悩んでいます冬の時期、空気が乾燥するとともに、私の肌もかなり乾燥して、痛みが出る場合もありますそんな私の乾燥肌にBBクリームを使用することで、ぜひとも潤いのある肌になることを期待しています
近所の桜の木がようやくつぼみが膨らんだくらいですね都内では、もう一部の桜が開花していますが、私の近所は、あと1週間ぐらいで開花ですもうじき…待ちきれませんね
定期的に運動することで、汗をかいたり、血液循環を改善したりしています毎日毎日、仕事で座っている時間が長いので、からだを動かす時間がほとんどありません運動をしないと、太ってきてしまったり、からだが変になってしまいそうなので、自分で運動する時間を定期的に作って積極的にからだを動かして汗をかくようにしています運動の内容は、これといって、特別重要視している内容はないのですが、ウォーキングしたり、プールへいって泳いだり、筋力トレーニングしたりとさまざま運動が終わった後は、とても 続きを見る