肩甲骨と仙腸関節さんのプロフィール
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オススメの眠気解消法
[2010-01-24 21:31:23]
昼食を食べて、午後の仕事中によく眠くなりますそんな時、私の場合、簡単な体操をしてからだを動かすことで眠気を覚ましていますそうすると、からだがスッキリして眠気が覚めて次の行動に移しやすくなります
一方で、どうしようもなく眠い場合は、10分ほど思い切って仮眠をとります短い時間であれば、仮眠をとっても特に問題ないので、周りの方々に気を使わなく寝ています10分ほど仮眠を取ることで、これまた逆にスッキリして仕事が続けられます眠い状態を我慢するよりも、人間の欲することをす
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・ダメージヘアで困っていること
[2010-01-24 19:00:17]
空気が乾燥することで、髪の毛もかなり水分が少なくなっている感じがします実際そうなっているとおもいますが、ものすごくパサパサして手串が通らないこともありますぜひとも、トリートメントを使用することで、髪のパサつきを少なくしたいですね
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昼食を食べて、午後の仕事中によく眠くなりますそんな時、私の場合、簡単な体操をしてからだを動かすことで眠気を覚ましていますそうすると、からだがスッキリして眠気が覚めて次の行動に移しやすくなります 一方で、どうしようもなく眠い場合は、10分ほど思い切って仮眠をとります短い時間であれば、仮眠をとっても特に問題ないので、周りの方々に気を使わなく寝ています10分ほど仮眠を取ることで、これまた逆にスッキリして仕事が続けられます眠い状態を我慢するよりも、人間の欲することをす 続きを見る
空気が乾燥することで、髪の毛もかなり水分が少なくなっている感じがします実際そうなっているとおもいますが、ものすごくパサパサして手串が通らないこともありますぜひとも、トリートメントを使用することで、髪のパサつきを少なくしたいですね
