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万葉さん
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女性なら万年ダイエット状態の人は多いんじゃないかと思うんですが少なくとも私は、気持ちはいつもダイエット！です思うだけでなんにもしてないけどが、最近2ヶ月ほど体重を計ってつけるようにしているのですが、右肩上がり…なので、コレを試してみることに！SVELTYの「シェイクでダイエットone」味はストロベリーとアップルの2種類があるみたい今回はアップル味！作り方は4stepStep1シェイカーに150〜200mlの牛乳を入れるドリンクにシェイカーもついていて、目盛りもかいてあるから別の容器で計らなくていいから便利Step2「シェイクでダイエットone」を1袋入れるシェイカーのフタを閉め、しっかり押さえて30秒シェイク！これ、シェイカーがそれほど固くないので、しっかり押さえてシェイクしようとするとシェイカーがへこんで蓋との間に隙間が出来て飛び散る…！力加減が意外と難しい…スプーンでかき混ぜ、とろみがついたらできあがりシェイク後はほわっほわの泡がちょっとかき混ぜづらかったので、そのまま飲んでたら、最初は割とさらさらで牛乳のままって感じだったけどしばらくしたらとろみが出てきたぷるふわな感じに上手く溶けきらなかったのかもだけど、時々小さい粒があってその食感がりんごのかけらみたいでアクセントになってよかったこういうのって個人的にどうしても味が単調で、途中で飽きてきちゃって、微妙に物足りなさが…あと食感ね！今回はちょっとしたつぶつぶがあってよかったけど味の単調さと食感のなさはどうしても気になるなーでも、食べる前は絶対これだけじゃお腹ふくれないよ！と思ってたけど、食べてみると意外と満足感牛乳分を入れても190calだし、たまにはこういうのでちょっと調整してみるのもアリかも！？▼コスメ、雑貨、健康食品のセルメディファンサイト応援中 続きを見る ['close']
自爪宣言をしてからはや4ヶ月、最近はすっかり放置のネイル…やっぱりケアをしてないとちょっとしたデコボコが気になったり、あとは単純にストレスからなのか、爪をいじる癖が再発気味これじゃいかんと言うことで、新しいネイルグッズを試してみました新しいグッズはこちらの「ツヤネイル ツヤ出しパフ」この夏、自爪で行こうと思ったときに、やすりやファイルはそろえたものの、なぜかファイルでじゅうぶんぴかぴかになるだろうと思って爪磨きは買わなかったという…ファイルと爪磨きの用途の違いをようやく理解したのは結構最近です…このつや出しパフは切れ目が入っているので、パキッと1/8のピースに切り取れます丸いまま使っても別にいいんだけど、切り取った方が角が出来るから細かいとこまで磨けて便利そう裏面は真っ白になっているんだけど、模様のある表面でも白い裏面でも両方とも使えるらしいビフォーアフター（色々お見苦しいので、写真は小さめで…）左側が磨いた後右側がなんにもしてないままなかなかうまくつやを写真に撮るのが難しいけど…つやはもちろん、磨いているので、毛羽立ちとかもなくなってつるっとした感触になるのがいい！ちなみにこれは爪を削らないタイプとのことで、薄爪にも負担がナイらしいそれにしても写真で見ると、爪の回りが荒れ放題なのが目立ちますね…ちゃんとケアして、いじる癖も止めなきゃな〜綺麗な爪と指先を持続出来るよう頑張ります！！▼株式会社バイソンのファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
神戸牛の専門店「神戸元町辰屋」さんより焼き肉用のお肉400gを頂きました！！▼神戸元町辰屋ファンサイト応援中お肉は発送日にカットされ、消費期限は発送日から4日とのことならばできるだけ早くいただきましょうということで、届いたその日に焼肉しました家で焼肉とか滅多にしないね… 最近は外にも焼肉食べにいってないけど ◆いざ、開封の儀！ ▽神戸元町 辰屋 ▽高級っぽい！どきどき…▽じゃーん、肉！！厚みがしっかりあるこれは予想外 ◆焼いて食べよう！ ▽表面に肉汁が浮いてきたらひっくり返すタイミングひっくり返してから10秒くらいでレア、20秒でミディアム、30秒でウェルダン実際には肉の厚みや火の加減で焼き具合は変わるのでなかなか難しい〜でも楽しいｗ▽塩コショウしてレタスに巻いていただきますおススメは塩コショウのみ、とあったけど、ホントにそう！塩コショウだけで十分すぎるお肉のうまみをすごく実感できる〜厚みがしっかりあるのに柔らかくて、ホントにうまー！！▽玉葱ポン酢は野菜に今回は一緒に「玉葱ポン酢」をいただいたので、こちらは野菜と一緒に結構酸味があって、欲張って口にしたらむせたー ◆〆はご飯で ▽ガーリックライスお肉を3枚ほど残しておいて、小さく切って、ガーリックライスに相方さんが作ってくれたお肉とニンニク、あとはガーリックソルトに塩コショウだけなのに超おいしかった！最初は二人で400gはちょっと多いかな？誰か呼ぶ？とか考えてたんですが、結局二人でペロッと食べ切りました脂っこさがなくて、柔らかくて食べやすいからどんどん箸が進む感じ最後のご飯まで、ホントにおいしくいただきました満腹、満足御馳走様でしたー！ 続きを見る
株式会社バイソンさんの『爆寒湯COOL めちゃスー』を試してみました中身はこんな感じつぶつぶしたのがいっぱい入ってますそして36〜38℃のお風呂がオススメということだったので、いつもより低めにしたお風呂にこの『爆寒湯COOL』を入れてみると… 音がすごい！！！炭酸ガスがはじけてパチパチ音が鳴るらしいのだけれど、この音本当にビックリする！しかも一瞬とかじゃなく、かなり長い間鳴り続けますお風呂の中なので、反響しまくって多少うるさい感じもなきにしもあらずですが、でもこの音はなんかこうぼーっとするにはちょっといいかも個人的には、スカイブルーの色があまりよく分からなかったので、もっと色はしっかりあった方が、見た目にも涼しい気分になれていいなーと思いますあと、いつもより低めのお風呂にしたら、冷めるのも早くて入浴剤関係なしに体が冷えてしまった…この時期の暑さと冷たさのバランスは難しいですね音の出る入浴剤はいくつかあるけれど、この爆寒湯のパチパチ感は結構すごかったので、ちょっとクールな感じでかつ楽しめる入浴剤としてはいいかもしれません♪▼株式会社バイソンのファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ネクスケアブランドの新製品、ハイドロコロイド救急絆創膏をいただいたので、使ってみました今回頂いたのはWaterproofの普通サイズ…製品ラインナップ的にはMサイズかな？ちなみに私は爪をかんだり、周辺をいじったりする癖が子供の頃からあって、未だに直らないので、指先を怪我することが多いです…でも指先ってすぐはがれたりするし、なかなかうまく絆創膏を貼ることが出来なくて、あまり絆創膏を使うまでにはならなかったりしますそれが、このNexcareは、中央の保護パッドも、フィルム部分もダイヤモンドカットになっていてはがれにくく、曲げやすいらしい貼ってみたフィルム部分が想定以上に柔らかく、無防備にシートから外してしまったため、若干貼るの失敗しました…焦らず丁寧に貼った方が良いです…貼ってみた感じは確かにフィルムが薄く柔らかいのと、ダイヤモンドカットのため重なる部分も少なくて、確かに曲げやすい！失敗したのでちょっと上下がぴったりならず、ぶるぶるとなってしまい、ひっかかりも感じたけれど、これはうまく貼れば回避できるんじゃないかと2日貼ったまま経過中央部分のハイドロコロイドパッドは傷口から出る滲出液を吸収して、白く膨らむということで、たしかに中央部分は真っ白な感じに変化しました今回は失敗したのもあって、2日後には上下から捲れてきてはがしてしまいましたが、でも貼っている部分はかなり違和感が少なかったかも…本当は怪我をしないのが一番なんだろうけれど、また何かやってしまったときにはお世話になりたいと思います▼ネクスケア ブランドファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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![[blogger]パチパチ弾ける入浴剤『爆寒湯COOL めちゃスー』の画像（1枚目）](https://image.edita.jp/image_data/2011/0805/mp_blog_photo_9032470514e3acb498acc5.jpg){kind=small}
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![[blogger]ダイヤモンドカットではがれにくく、曲げやすいNexcareを使ってみたの画像（1枚目）](https://image.edita.jp/image_data/2011/0523/mp_blog_photo_13282136944dda502a7954c.jpg){kind=small}
![[blogger]ダイヤモンドカットではがれにくく、曲げやすいNexcareを使ってみたの画像（2枚目）](https://image.edita.jp/image_data/2011/0523/mp_blog_photo_3303578604dda502f2088d.jpg){kind=small}
![[blogger]ダイヤモンドカットではがれにくく、曲げやすいNexcareを使ってみたの画像（3枚目）](https://image.edita.jp/image_data/2011/0523/mp_blog_photo_7538997194dda5032cd714.jpg){kind=small}