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冷え性とはもうかれこれ長い付き合いです 私の悩みはとにかく手先足先が氷のように冷たくなる末端冷え性です お風呂などで暖まっても一度冷えるとなかなかあたたかくならない 夜寝るときは足が冷たくてなかなか寝られないこともざらです 最近は冷え性さんのためのあったかグッズが豊富なのでいろいろ使って なんとか乗り切っています 私のお気に入りは何と言っても湯たんぽですね これは感動の暖かさでずっと一緒にいたいくらいです(笑) 腹巻き、レッグウォーマー、膝か 続きを見る