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マキコさん
IT系企業勤務。読者モデル、ビューティー、グルメ、ファッションブロガーです。情報収集&多方面で発信中。
■ブログ 乙女会 A担当●女子力向上life
■Instagram @makiko_ueno
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サプリメントって、カラダに良くないとかやっぱり良いとかいろいろ意見はありますが、 私はサプリで栄養サポート肯定派です といっても毎日飲んでるわけじゃないですけど 香醋とかプラセンタとか、今日はこれ飲も!みたいな感じで気分で飲んでます やっぱ飲み合わせはよくわからないから怖いので、いっぺんに飲まないほうがいいかなーなんて 今回、理研ビタミン株式会社さまからマルチビタミン1か月分をご紹介いただきました↓ 理研ビタミン株式会社マルチビタミン 1,260円(税込) たった2粒に11種類のビタミンを約1日分配合されてるんだってー しかも粒が小さめだから飲みやすい あと、カーブがなめらかだから喉も通りやすい! これって結構重要 飲みづらいサプリって、飲む気しなくなるし 1ヶ月飲んでみての感想は、体調はとくに変わりありません つまり、季節の変わり目だけど、体調崩したりとか全然なし 最近疲れるとすぐ具合悪くなったりしてて、それってやっぱり免疫力が落ちてるってことだよね 不調なしの日々、ありがたいです ビタミンを効率的に&手軽に摂取したい!という方、理研のマルチビタミン、オススメですよん ブログネタ:「私のどこが好き?」理想的な答えは? 参加中 「私のどこが好き?」 ええ、聞いたことあります 顔とか性格とか仕草とかクセとか、答えてくれるだけで嬉しいけど、 私の理想の答えは、自分で欠点と思っているトコロを好きって言ってくれるかなぁ この人は私のすべてを受け入れてくれてる!って思っちゃうかも 「意地っ張りなトコも可愛いよ」 なーんて言われたら、きゅーんときちゃう!!! ま、まぁ自分で自覚している欠点は、そうならないよう努力しないとね ■理研ビタミン Rikenサポートプラス ■Rikenサポートプラスファンサイト応援中 20代OLブログ いつもこころはプリンセス Twitterふぉろみー! 続きを見る
ブログネタ:カチンときた!! その怒りのしずめ方、発散方法は? 参加中 ありますよね イラっとくることカチンとくること 私はそんな時、リラックスするために、サロンにいきます ヘアサロンネイルサロンエステサロンリラクゼーションサロン、何でも良し 非日常の空間に行って、綺麗になることでリフレッシュ!! 先日、ひさしぶりにネイルサロンに行って、めっちゃ癒されてきました イノセント恵比寿というネイルサロン 駅から近くのマンションの一室で、ゆーったり施術してもらえるの 一部屋に一人VIP気分! 二台ソファがあるちょっと広めのお部屋もあるみたいなので友達と一緒でもOKなハズ 施術前と施術後のあたたかいお茶のサービスが嬉しい ネイリストさんはとっても話しやすくて楽しかったけど、DVDも観れるらしく、 せっかくなので見逃してたSEX and the CITYを鑑賞しちゃいました 膝の上にクッション乗せて、その上にDVDプレーヤーを乗せて♪ でも、どれを観ようか選ぶのに悩みすぎて最後まで観れずめっちゃ気になる そうそう、こちらはソファの両脇に手を出して座って、 ネイリストさんがその都度場所を移動してサイドから施術してくれるのー 楽しく話をしていても、ずっと人と対面しているのってやはり気疲れしたりするもの リクライニングソファ+足乗せ台、クッションを抱えて膝の上にDVDプレーヤーを置き、 超リラックスしている間に可愛いネイルの完成! 今回は春らしい色のプッチ柄をチョイス セルフネイルでできそうなないものをやっていただかないとね んっ、可愛い 指元がキラキラしてるとやっぱテンション上がるし、とっても癒されるネイルサロンでした もしそれでもイライラがおさまらない時は、乙女会での発散へGO! @アットエステshoppingファンサイト応援中 20代OLブログ こころはいつもプリンセス 続きを見る ['close']
ブログネタ:スキー派?スノボ派? 参加中 私はスノボ派です 始めたのは高校生の頃だったかな スキーは一度もやったことありませーん でも、スノボもここ何年もしてないかも基本インドアなんですよね スノボするんだったら北海道のパウダースノーがいいな♪ 今いるけど できないけど 以前ニセコに一度だけ行った時、広いゲレンデとパウダースノーに感激でした! 突然ですが じゃじゃーん これ、なんだと思います? これは、SPIBELT(スパイベルト) 極スリムのスポーツ系ベルトポーチです 美ジョガーという、美+ジョギングをもじった造語も生まれるくらい ランニングやウォーキングにハマっている人が多いこの頃 運動不足ながらも、ミーハーな私はもちろん、ナイキランウエアとシューズを去年ゲット済み コーデはコレ→ 走ったり歩いたりしている間は、やっぱり音楽を聴いたりしたいからipodを持ち歩きたいし、 急な連絡や小銭代わりにケータイは持ち歩きたいトコロ でも、ポケットに入れるとガチャガチャなっちゃって走りにくい そんな時に、このSPIBELT(スパイベルト)が活躍 ポーチ部分もベルト部分も伸縮素材で体にフィットするので、ランニング中も気にならなーい 収納するものによって形が変幻自在なので、私の大きいipodtouchも収納可能です キラキラしてますが、ケータイとipodですよん ポーチ部分が伸びるので、入れるモノによって形が変形するの はみ出てますが、もちろん閉まりますよ まぁ限度はあると思うけど ベルトと同じくらいだったポーチにデコケータイとデコipodtouchが入ってしまうなんて ドラえもんのポケット気分 最近ますます食欲旺盛だし、これつけてなるべく体動かすぞー ■SPIBELT http//wwwspibeltjp/ ■SPIBELT販売サイトはこちら ■アルファネットファンサイト応援中 20代OLブログ こころはいつもプリンセス / ここぷりバナー / #cocopri_bn{ display block; width 160px; height 66px; backgroundimage url(http//wwwcocoprijp/img/bn/bana2_1gif); } a#cocopri_bnvisited { display block; width 160px; height 66px; backgroundimage url(http//wwwcocoprijp/img/bn/bana2_2gif); } 続きを見る
いま話題のWHITEX(ホワイテックス) 顆粒タイプは以前よりちょくちょく飲んでます (2008年ブログはじめたばかりの頃の記事→ ) ブログや口コミで人気が広がった気がしますが、 本当に効果がなければそろそろ話題にのぼらなくてもおかしくないのに、人気が続いてますよね お値段だってお安くないのに、売れ続けているのはやはり効果があるからかと いつも顆粒タイプを頼んでいたのですが、今回タブレットタイプを飲んでみました ホワイテックスには、卵殻膜ヒアルロン酸プラセンタをはじめ18種類の美容成分が含まれてます 卵殻膜っていうのは、卵の内側にある薄皮のことで、 体内で消化吸収されると、第3型コラーゲンの生成を促進します 第3型コラーゲンとは、みずみずしさと弾力を保ち、ハリのある健康的な肌に導くコラーゲンのこと これが減ると、肌の水分保持力が弱くなり、肌が固くなっていくのです 25歳ごろから急激に減り始めるという第3型コラーゲンいやーーーーーー!!! 第3型コラーゲンの生成を促進してくれる卵殻膜、期待大です! プラセンタは最近特に注目されていますよね プラセンタ注射や点滴をしてみたいのですが、 安全性は確保されているとはいえ、万が一のリスクが気になる私は、まだサプリメント摂取にしようと思います サプリメントでもプラセンタの安全性は気になるトコロ ホワイテックスのプラセンタは、日本産のSPF豚が使用されています ※SPF豚とは? 特定病原菌不在豚といい分娩末期の豚から帝王切開により無菌的にとりだした初生豚を 厳格な隔離状態の基で育成し、繁殖した豚のこと 美白効果が高いとされているプラセンタ 永遠のテーマ美白の私にとっては、内側からのケアもかかせません! 今のところ、私にとっては美白効果より美肌効果のが高い気がします 地黒すぎて美白効果がわからないだけかもしれませんけど いつか、肌白いねって言われることを目指して タブレットタイプは1日8粒が目安 顆粒のが飲みやすいけど、やっぱり持ち運びにはタブレットがベスト 顆粒タイプも1包1包になっているんですが、バッグの中で「へにゃっ」ってなっちゃうんですよー 普段は顆粒、タブレットは持ち運び用の予備として使い分けてみよっかな 顆粒タイプが苦手な人にも、タブレットがオススメですよん ■プエラリア専門店のプエラリアプラザファンサイト応援中 20代OLブログ 「ここぷり」もチェック! 続きを見る
届いた時、なんか高級感あるなぁブラックだから?とか思ったら、なんとラム革を使用しているんだそうちょっとサテンぽく光っちゃってますが、実際はしっかりとした革ですこのブラックの部分がチープな印象だと一気に子供っぽくなるけど、 これなら本当にオシャレの一部として楽しめます♪ これはイベント帰りお値段も3,990円(税込)とお手頃♪テーブルに座って写真を撮るようなときは、逆にジャラジャラして重くて危ないので、取り外しておいたりもしますリングはストラップとキーリングみたいのが両方ついてて、取り外しが簡単にできるの あと以前は、1つのチェーンにケータイとデジカメ両方つけてたんですが(たぶん重くて切れた)、今回は学習してこれはデジカメ用として使います2つつけてるとデジカメとケータイがぶつかって、デジカメの液晶が 傷ついてしまうという事故も起きてしまいましたショックデコってるからだと思うけど汗 長さはこれくらいイベントや旅行などに便利ですよんふふ、これでイベント中シャッターチャンス逃しません! 続きを見る ['close']
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