乾燥肌さん、集まれ~!voige人気…
[2010-02-12 09:04:32][
ブログ記事へ]
乾燥肌さん、集まれ!voige人気No1 スキンコンセントレートモニター♪ ←参加中voige人気No1 スキンコンセントレートモニターに参加してみたいと思いますブログ記事はコチラ↓どれくらい乾燥肌なのか(部分乾燥、全体的に乾燥しているetc)ワタシの乾燥肌歴はかれこれ20年くらい、いやもっと小さい頃からですねセーターを着ると背中の皮膚が白い粉になって粉吹芋状態だし大人になってからは冬春は顔、背中、腰手を抜くと粉が吹いてかゆくてかゆくて常に背中をポリポリ掻いてしまう有様なんです部分によっては乾燥のマシな部分もありますが全体的にドライ肌みたいです乾燥肌を改善するために頑張っていること(スキンケア睡眠食事運動etc)改善するためというか予防策として気をつけるのは部屋の加湿、そして睡眠も大切です睡眠不足になると即、肌の状態が悪くなるのが分かりますスキンケアでは保湿を充分しますね顔だけでなく体も保湿ケアはしっかり♪食事もできるだけコラーゲンや皮膚を強くするものを積極的に食べてます鶏の皮などはちょっと苦手なので軟骨や豆類、ニンジンも皮膚に良いそうですねコレをすると肌にいいよ!コレ、おすすめだよ!etcやはり加湿と保湿!たっぷりの水分を摂ることもいいですねワタシは1日1ℓ以上の水分を摂るように心がけています株式会社エフライム
続きを見る