長い付き合いの冷え性。
[2012-03-28 07:01:42]
NPO 自然自分かい様からのイベントです♪
冷えの話を集めてます＝アンケートに答えて
図書券1,000円×10名様に参加させて頂きます♪
投稿内容のテーマ
『冷え』は万病の元
『たかが冷え、されど冷え』
冷えからくる悩みは数知れず
例えば痛み、頻尿、ストレスなど
更に職業では立ち仕事、外仕事も
体温１℃ダウンでも不調になります
そこで、あなたの「冷え」の悩みを聞かせてください
そして「冷え」対策を教えてください冷え性長い付き合いです
仕事でも立ちっぱなしや
寒い場所での作業が多いので
冬はかなりつらいです
職場では冬はまずスパッツ+毛糸のパンツで
重ね履きですね
靴下も2枚履きます
それでもあまり動かないでいるとかなり
冷え切ってしまいます
家では靴下は冬は手放せなくて
お風呂に入るとき以外は
ずっと履いています
すごく寒い家なので暖房を入れても
体の芯までは温まらないのです
節電の為とエアコンは入れていませんが
どうしてもガスファンヒーターと床暖と
こたつは欠かせない家です
体を動かせば暖かくなるとがんばって
家にいるときは家事をテキパキして
動いていますが極寒だった昨年今年は
それくらいでは温まらなくて結局
家でじーっとこたつで固まってしまいがちです
つらい冷え性
体の中から改善してみたいですね
生姜をベースとした飲料も試してみたり
しましたが味がちょっと苦手だったりして
無理しなくちゃ飲めないのが難点
美味しくって毎日飲みたくなる冷え性改善飲料が
あったら飲んでみたいです♪
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