Cherryさんのプロフィール

またまいいもの見つけちゃいました実はあまり効果がないのかもしれませんが私は玄米を白米に混ぜてご飯を炊いてます私はこの味に慣れているので違和感はありませんがやはり子どもたちは白いご飯だけのほうがいいんですって玄米がダメなら胚芽米はどうかなぁ…と思い試しましたが唯一、胚芽米を気に入ってくれたのは次女だけでしたもしかしたら圧力鍋で炊けばもっと美味しいのかなぁ…と思いましたが残念ながら今は圧力鍋が我が家にはありません炊飯器が壊れてしまった時、試しにお鍋で炊いたら普通に炊けたので今は多重構造の鍋か、ルクルーゼで炊いていますあれからもう10年以上経ちました今は日本の炊飯器もかなり進化しているようで細かい部分までこだわりと優しさがUPしたものが発売されているようですねそんな炊飯器の中で気になる炊飯器を発見しました以前、玄米は消化に悪いと云われていましたが玄米を発芽させた発芽玄米は逆に玄米よりギャバなどの栄養価も高くお米の成分変化により消化にも優れているようですそれに玄米を発芽させてから炊くのはとっても面倒と云われていましたがこの日本電子工業の発芽玄米炊飯器『圧力名人』は誰でも簡単にお家で『発芽玄米』を炊けるようです既にソキュアスが運営代行する健康情報提供サイト「あまてらす」でも、 『圧力名人』は、既に1,000台以上が売れているヒット商品なんですって今は健康にとっても気を使われている方が多い事がわかりますねたとえば栄養素の違いは下記グラフでわかるように一目瞭然ですカロリーは低くてギャバはこんなに高いんですキャバとは…アミノ酸の一種で、タンパク質を作っている18種類のアミノ酸とは異なり特にほ乳類の脳や脊髄に存在しています主に体内で抑制系の神経伝達物質として脳内の血流を活発にし酸素供給量を増やしたり、脳細胞の代謝機能を高める働きがあるみたいです脳内のギャバが不足するとイライラしたりもするんですってイライラするのはカルシウム不足だと思っていましたがギャバ不足なのかもしれませんね期待されているギャバの効能はこちらです『血圧を下げる』『中性脂肪を抑える』『肝臓腎臓のはたらきを高める』『神経を鎮める』実は私が玄米に興味を持ったのは、むかし〜むかしニキビに悩んでいた10代の頃肌がとっても綺麗なおねいさんから玄米にすると肌が綺麗になると教わりましたもちろんすぐに玄米に切り替えて食べるようにするとあんなに悩んでいたニキビは嘘のように消えていきましたそれから何年も玄米を食べる生活を続けていましたが生活スタイルの変化とともになかなか玄米生活は難しくなりましがそのころにはニキビもできなくなっていました今、そのニキビで悩んでいる子どもを二人抱えていますので家食を年間最低730回（365日×朝食、夕食）は食べるのでできるだけ“玄米に切り替えてあげたいなぁ…”と思っていますそんな時に発見したこの発芽炊飯器『圧力名人』ならご飯の柔らかさも甘さもありそうですしとっても食べやすそうです私の得意とする野菜の煮物や揚げ物、佃煮などにも合いそうですしね育ち盛り子どもの栄養をしっかりと摂るにもできるだけ長く健康でいられるような大人のための栄養を摂るにもこの発芽炊飯器『圧力名人』はこれからもっとメジャーな炊飯器になりそうですね      発芽炊飯器『圧力名人』のPR特派員を大募集♪　←参加中 続きを見る ['close']