のぞみんさんのプロフィール
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歩いてます。
[2010-02-15 18:51:44]
今までのウォーキングシューズや、足に良いと言われている靴も
靴擦れがひどくなってて履けなくなったり、
左右のバランスが合わないような感覚があり、
思いっきり歩きたいのになかなか続きませんでした
「冷えで血行が悪い」こともあり
実践中なのが、とにかく歩くことで筋肉を鍛えること！！
たったひと駅でも手前で降りて１０分歩いてみる
社内の移動には階段を利用する！
オフィスは１０階
頑張ってます！
今ある脂肪が筋肉に変
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バレンタインコーディネート♪
[2010-02-15 18:37:36]
ワンピはベロア素材で光沢があり、胸元はゆるくたっぷりめな生地で
鎖骨がほんのり見えます
女の子らしく、でも甘くなりすぎないパープルや、ピンクを基調とした色合い！
これ
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今までのウォーキングシューズや、足に良いと言われている靴も 靴擦れがひどくなってて履けなくなったり、 左右のバランスが合わないような感覚があり、 思いっきり歩きたいのになかなか続きませんでした 「冷えで血行が悪い」こともあり 実践中なのが、とにかく歩くことで筋肉を鍛えること！！ たったひと駅でも手前で降りて１０分歩いてみる 社内の移動には階段を利用する！ オフィスは１０階 頑張ってます！ 今ある脂肪が筋肉に変 続きを見る
ワンピはベロア素材で光沢があり、胸元はゆるくたっぷりめな生地で 鎖骨がほんのり見えます 女の子らしく、でも甘くなりすぎないパープルや、ピンクを基調とした色合い！ これ 続きを見る
