ハエポロさんのプロフィール

ありがとうございますファインスリム当選しました！劣うれしい劣全部で５袋の五日間メニューです粉末なので水で溶けるか心配とりあえず！シェイク容器で陽気にかき混ぜ鍊（黙ってかき混ぜろって）簡単に溶けましたぐぐぐって飲むといがいと美味しい！烈ところで、1kgダイエットするにはどれくらいのカロリーダウンが必要かご存知ですか？約7000kcalのカロリーダウンが必要なのだそうです1日1食、夕食をファインスリムに代え、約700kcalカロリーダウンできたとして、今回の5食分だと、約3500kcalのカロリーの減ですつまり、500グラム減れば良い、ということになります計算だけではそうなりますしかし、ダイエットもなんでもそうですが計算どおりにはいきません反対に私のように今晩ばーべＱをして１５００カロリー以上摂取したら、全く意味がない？いやいやそうじゃなくて一日の総カロリーが一食分減っている（バランス良く）という事が大事だと思うのですダイエットはトータル（長期的）に見なければいけませんよね継続する事が一番大事なんだと思うのですそうなると、ファインスリムはまとめ買いで一食あたり204円というリーズナブルな値段なかなかgoodな商品だと思いますさて、本日の私の体重は昨日７８．１ｋｇとせっかく７７ｋｇが目の前にって思っていたのですが残念そういう日に限ってカミサンカレーライス廉食べてまうがな嶺しかし、タイミングよく１食効率よくカロリーを減らす事ができたので今日も一日ガンバロー鍊shopbssファンブロガーサイトに参加中１日１クリック、応援よろしくお願いします読んだあかしに、ぽちっと一押し♪ランキング応援ポチして下さった方、必ずお返しに伺います↓をクリックして下さいvar puchipuchiWaitId=null;var puchipuchiWaitCount=0;function puchipuchiWait(){if(puchipuchiWaitId){clearTimeout(puchipuchiWaitId);puchipuchiWaitId=null;}try{puchipuchiVote();}catch(e){if(puchipuchiWaitCount++ > 3){windowopen("http//blogpartswmagnet/okitegami/basephp?ser=1978","okitegami");}else{puchipuchiWaitId=setTimeout("puchipuchiWait()",1000);}}} オススメスポンサーサイト： カロリー | ダイエット | リーズナブル | クリック | 体重 | ランキング | ブロガー | スリム | 美味しい | まとめ買い | kcal 続きを見る