「アナタのダイエット成功談、失敗談」
[2009-04-16 07:08:14][
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女の子だからダイエット色々しました
初めてのダイエットはバレエの先生に38㌔になりなさいって言われた高校1年生!!
口に入れるのはサラダと烏龍茶のみで見事38㌔になりました
だけど
貧血気味でよく倒れるようにもなりました
今考えるとコレは失敗のダイエット
次は短大生になってからチアのトップになり←一番上に乗る人
日々ダイエット
主に単品ダイエットばかりだったなぁ
痩せても
肌がボロボロになったり
便秘になったり
貧血になったり
集中力なくなったり
ぃぃことはなかった
次にダイエットしたのは
産後ですね!!
今2歳の娘の産後!
母乳だったので食事を制限することはできなかったので
黒酢&半身浴で3ヶ月で8㌔落としました(ノ`・ェ・)八(。ゝд・。 )ノイェーィ♪
これは成功かなぁ?って自分では思っています
栄養士とかの資格もってるわけじゃなぃし
食事でダイエットは素人のアタシには難しいんですil||li _| ̄| il||li
目にも口にも美味しくてカロリーコントロールできたらステキなのにぃ
ちなみに現在2人目の産後ダイエット中です
あとマイナス10㌔しなくてはいけませんアセアセ(;;;´Д`;;;)ゞ
株式会社スマイルダイナーさんのスマートデリ超魅力的です
週2からの簡単カロリーコントロール忙しい主婦には響く言葉
是非食べてみたいです
カロリーコントロールのスマイルダイナー
美味しそう(ノω)a゙テヘヘ
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