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sayoriさん
綺麗でいる事って永遠のテーマ。中も外も美人でいられるように、毎日奮闘中!
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体の為に硬水を飲んでいる方も多いと思いますがかく言う私めも、よく飲んでいる1人ですそもそも硬水とは水には硬度という基準があって、301以上の水が硬水と定義されているようです硬度100以下 軟水硬度101300 中硬水硬度301 硬水 では硬度とは水の中に含まれるカルシウムやマグネシウムの合計量を数値化したものです日本人の摂取量はどちらも不足しがちな傾向にありカルシウム不足が骨粗鬆症マグネシウム不足が心筋梗塞などのリスクを高めると言われていますそういった事を含めても、健康の為に硬水を飲みたいと思いますね日本で現在売られている硬水の有名どころはヴィッテル(3071)、ペリエ (3645) 、サンペレグリノ(7336)そしてコントレックス(1555)などがあげられます(カッコは硬度数)でも硬水ってちょっと癖のある味がするのが難点美味しくて、体にもいいそんな硬水あれば良いですねありました(笑)100%純粋なナチュラルウォーター『ベッシー(vesi)』 ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る ['close']
夏至と冬至の晩、夜の8時から10時までの2時間、電気を消してロウソクを灯そう2003年の夏に始まった「100万人のキャンドルナイト」というイベントもう、ずいぶん浸透したかも知れませんね温暖化防止、Co2排出量の軽減、とか言われていますが一番の目的は、ゆっくりのんびり、自分をそして周りを見つめ直しませんか?ってことじゃないでしょうかみんなでいっせいにでんきを消しましょうロウソクのひかりで子どもに絵本を読んであげるのもいいでしょうしずかに恋人と食事をするのもいいでしょうある人は省エネを、ある人は平和を、ある人は世界のいろいろな場所で生きる人びとのことを思いながらただ2時間、でんきを消すことで、ゆるやかにつながって「くらやみのウェーブ」を地球上にひろげていきませんか(ホームページより抜粋)私もどこかのイベントに参加する訳ではありませんがのんびり、1人でキャンドルナイトを楽しんでいます今年は6月21日が夏至でした東京タワーが2時間、ライトダウンしたというニュースもやっていました大都会に住んでいると、真夜中でも明るくて、灯りの無い生活なんか考えられなくて、本当の意味での夜を楽しめなくなっているんじゃないでしょうか星や月をのんびりと眺めることって、しなくなりましたねそもそも明る過ぎて、東京では星が見えないし! ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る ['close']
6月も残り僅かになりましたがいや、昨日は東京も30度越えで暑かったですねえこれからまだまだ暑くなり、そして本格的な夏がやってきます苦手な夏暑さ対策、どうしましょう去年、寝苦しい夏の夜対策で、こんなものを購入しましたが今年もきっと活躍してくれるでしょう昼間の暑さ対策としてはということで、ちょっと面白いもの、見付けてしまいました株式会社 石澤研究所「冷玉」って言うんですけれど、何じゃこれですよね前回のエントリーの水おしろいと同じ、石澤研究所さんから新しく開発&販売される商品なんですがスプレーから出てくる泡(何とマイナス14℃)が、手のひらの上でシート状に変身!らしいんですよ興味津々 ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る ['close']
先日、こちらでご紹介した水おしろいのサンプルを頂きました株式会社 石澤研究所『ははぎく水おしろい』1回分のサンプルを3色(ちょっと量が少なくてビックリでしたが笑)でも肌の色に合わせて3色選べるなんて早速試してみました ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る ['close']
告白します私、太りました先月1ヶ月間、撮影の仕事で不規則な生活を余儀なくされ食事時間はバラバラだし、間食もしていましたしかも2ヶ月近く、スポーツジムに行っていませんもう体に嫌な物が溜まっているって感じですいや事実、脂肪だって溜まっているはず怖いので体重計に乗っていません段々薄着になって、肌の露出度も高くなり体の線も否応なく見られるしここらで何とかしなくては昨日は「フィギュアロビクス」というものを体験してきて、久しぶりに良い汗を掻きました汗を掻くのってやっぱり気持ち良いこれからはまたジム通いにジョギングに頑張らなくちゃところでそれと平行して、何か体にいいものを取りたいと思っている私で、こんなものを見つけましたお手軽デトックス体験♪仙鼎健水(せんていけんすい)仙鼎健水というお茶ですお茶って体に浸透しやすくて、即効性がありそうな気がするんです ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る
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