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sayoriさん
綺麗でいる事って永遠のテーマ。中も外も美人でいられるように、毎日奮闘中！
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最近テレビでも、やたら目立ってCMしているヒアルロン酸サプリメントヒアルロン酸はもともと体内にある成分で、皮膚をはじめとする体の中でも水分の多い部分に多く存在していますコラーゲンと同様に、加齢と共に不足しがちになり、肌の水分が十分に保てず、しわ、たるみ、乾燥肌の原因になります特に美容面で注目されているヒアルロン酸ですが皮膚以外にも眼球、関節液、血管などに多く含まれ、目の細胞間のクッションの働き、眼球の形を維持、関節の潤滑作用や緩衝作用、血管での動脈硬化を予防といった働きを持っていますつまりヒアルロン酸が不足すると、それらの症状が出てくるって事じゃあヒアルロン酸が多く含まれている食品を取らなくっちゃねところが調べてみるとあまり普段食べないようなものにたくさん含まれているんですよね例えば、鶏の皮、豚足やサメの軟骨、魚の目玉うひゃ無理だわあ、私だから皆さん、サプリメントに頼っているんだ肌の乾燥もさる事ながら、肩関節をちょっと痛めている私も、ぜひ摂取したいと思っていますが植物由来のカプセルを使っていて、脂肪分ゼロで低カロリーのこんなサプリ見つけました ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る
体の中から綺麗になる方法って、バランスの良い食事適度な運動或いはサプリメントと色々あるのでしょうが、食いしん坊の私はやはり食事面ですかね忙しさにかまけて、なかなか自炊をする事が少ないのですが出来るだけ、体の事を考えたメニューを作る様にしています食材もあまり贅沢は出来ないけれど、JASマークのものや有機農法のものを食べる様にしていますで、時々は奮発して、マクロビオティックのレストランに行くとかマクロビの食事の翌日は体調が良いひょっとしたら思い込みもあるのかもしれないけど正しいものを食べたって実感地球に生かされているって実感（笑）最近特に感じる様になってきたそんな私に、あのマクロビオティックのチャヤさんから、こんなプレゼントが届きました豆乳アイス クーテ 4種 12個セットこれは、かなり嬉しい飛び上がって喜んじゃいました ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る
世界中でこれほど温泉好きな人種な他にはいないと言っても過言じゃない位、温泉に入る機会が多い日本人火山国である日本は「温泉天国」日本中どこに行っても、何処かしらにあって楽しむ事が出来ますよね 温泉にはご存知の様に、さまざまな効能が あります肩こり、筋肉痛、間節痛、打ち身 慢性消化器病、やけど、外傷、冷え性 疲労回復などなど 自然の治癒パワーで ストレスにまみれた体をのんびりとほぐし 至福の時間を得る事が出来ます また温泉の種類も、単純温泉をはじめ 二酸化炭素泉、炭酸水素塩泉、塩化物泉 など種類豊富 昨年鹿児島にドラマの撮影で行った時 霧島温泉に行ったのですが あそこには大小たくさんの温泉があり 地元の人しか行かない様な小さな温泉場にも 足を運んで、温泉三昧した事がありますそこで見たのが、飲用の蛇口温泉を飲む事が出来るのです飲用出来るのはきっと、限られた温泉だけだと思いますが、私はその時、初めて見ました実はヨーロッパでは、「温泉を飲む」という療養方法はごく一般的で、温泉地には立派な飲泉所があるそうです温泉に含まれるさまざまなミネラルが内臓の粘膜からそのまま吸収され、高い効果をあげる事ができるので、日本でももっと一般的になれば良いですねそんな温泉水を手軽に飲む方法がありました温泉水99（きゅーきゅー）は鹿児島県桜島の麓垂水温泉の地下750メートルから汲み上げた天然の貴重な飲む温泉水ｐH９．５９．９とアルカリ性が非常に高い水で「浸透性」、「溶解性」が高い為、この水でご飯を炊くと お米の芯まで浸透し、ふっくら炊きあがり、旨味効果が発揮されるそうです体の為に色々な水を飲みたいと思っていますが、この水もすごく体に良さそう飲んでみたいです【夏の水分補給に！】温泉水99 2L12本 20名試飲モニター大募集！ ←参加中 ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る ['close']
１歳になる我が家のオス猫（雑種）フォルテ 耳の周りにアレルギーが出るのか、いつも掻き毟ってしまい、傷だらけです(=^^=) 食事療法（低分子プロテイン）をやっているのですが、良い時と悪い時があるみたい きちんとした検査を、いづれ受けなければと思いつつ、動物病院の検査は費用もかさむしと、今日までに至ってしまいました この企画を拝見した時、是非うちの子を受けさせたいと思い、モニター参加に登録させて頂きました こちらの様な、人間と同じような検査を、動物たちにも受けさせる事が出来るシステムが、もっと普及すれば良いと思います 続きを見る
約３カ月に渡る連ドラの撮影が終了しました後半はとてもハードで、２０日間休みなし睡眠時間平均４時間の毎日でした暫くはちょっとゆっくり出来、またBlogの更新も頑張りたいと思いますドラマ中、悩みだったのは、後半の暑さ対策紫外線対策そしてもう１つは、蚊対策私、とても蚊に刺されやすい体質で、外に出る時は虫除け必須なんですロケーション中はやはり、たくさん刺されてしまいましたところで以前にもお話ししましたが、一般的に売られている物には、虫除け剤の成分に「ディート」というものが使われていますこの「デュート」実は安全性が問われていて、日本ではまだまだ甘いですが、近年諸外国では規制が厳しくなっているそうですロケーションは毎日あり、それを毎日使うのはやはりちょっと不安そこで最近注目されている、アロマの虫除け虫の嫌いな匂いのアロマオイルを使ったスプレーを、持つようになりました虫除けの効果があるアロマオイルにはラベンダー、ユーカリ、ゼラニウム、シトロネラ、ティートゥリー、ミント系、レモン、ローズマリー、レモンユーカリ、シナモン、パイン、メリッサ、ラバンジン、レモングラス、ジュニパーなどがあり結構たくさんあるのですよね虫が嫌いでも、人間にとってはとても好感の持てる香りばかり虫除けと芳香の一石二鳥の役目なので、これは便利で、最近モニターで頂いたこれすごく気に入って使っていますパーフェクトポーション アウトドア ボディースプレー ランキングに参加しています今日もワンクリックお願いします 続きを見る ['close']
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