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メグナムさん
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なんとなく相性の良いクロレラ>同じ藻類のスピルリナと組み合わせたサプリメントを飲んでみましたハワイアンスピルリナ＆発酵クロレラVganファンサイト参加中スピルリナはクロレラより消化が良く、栄養価も高いため、注目されているスーパーフードです同じくビタミン、ミネラル、たんぱく質などを豊富に含むキヌアスプラウトパウダーを加えた最強トリオのサプリメントこちらのサプリメントで摂取できる栄養素はなんと75種類！（画像は公式サイトよりお借りしました）１日10粒が目安ですが、これだけの栄養素が摂れるならベースサプリとしてかなり優秀だと思いますまずは飛び道具よりベースサプリ年齢を重ねるとしみじみ感じますなんといっても自然のものだしね本当にきれいなグリーンです私は朝晩５粒ずつ飲んでいますが、小さくて飲みやすいですお茶のような独特の香りはありますハワイの美しい自然で育まれたスピルリナ、というのもポイント高いですよねやはり環境の影響をダイレクトに受けると思うのでサプリメント大好きなんですが、たまに「逆に負担になっていないだろうか？」って思うことがあるんですよねそういう意味では無添加で悪いものが入ってないこういったサプリメントは長く続けられそうですね 続きを見る ['close']
しくじった…かかとキレイコンテストに応募していたのに〆切を勘違いしていた…ということでご紹介だけ="fontsizelarge;">KAKATOrine（カカトリーヌ） モイストローションENDA COSMETICSファンサイト参加中KAKATOrine（カカトリーヌ） モイストローションはガサガサかかとを削らず、磨かず、剥がさずにつるつるプニプニにしてしまおうという美容液ひじ、ひざ、つま先などガサガサしがちな気になる部分にも使えますドクダミ、桃、フキタンポポ、米ぬか、クチナシ、オウゴン根、梅、レモングラス、山椒、ローズマリー、タイム、茶葉、リンゴという13種の植物エキスの組み合わせで、オイルフリーながら高い保湿力を実現ベタベタつかずしっとりした使用感ですヨガ、キックボクシングなど裸足でやるスポーツが好きなので足の皮膚は人より硬いような気がしますがしばらく使ってみた結果before↓after細かい皮剥けが目立ったなくなったかな？エンダコスメティクス公式サイト 続きを見る ['close']
9c1e41272/m49793edd22c28/k1/s1/" rel="nofollow">エクサブラ クロスシェイパーエクサブラ ファンサイト参加中前回の記事はこちら2020/08/15 エクサブラ クロスシェイパー【保坂流】毎日とは行きませんが、生理中を除いて週の半分くらいは履いてみました！履くのは結構大変ですが、それほど苦しさは感じませんたまに股関節が痛いような時がありましたが、そういう時は無理せず脱いじゃいますプラスの面としては座っている時は自然に腰が立つこと、立っている時は骨盤底筋を締めやすい感覚があったことあとは着て動いた方がもっと良いのかもしれませんねデスクワークなのでなかなか難しいですが…大転子＆お尻周り、本当にコンプレックスなので載せるのも苦痛なんですがせっかくbefore & after撮っておいたので、恥を忍んで…骨盤まわりbefore↓afterおしりまわりbefore↓afterこれは…結構変化があったのでは…？大転子の張り出しがだいぶマシになってきてますしおしりも圧倒的四角から台形くらいにはなったちなみに体重はほぼ変わってませんスゴイ引き続き無理なく続けてみます 続きを見る ['close']
私の体型はいわゆる「ウェーブ体型」ng>全体的に体が横に平べったくて、上半身は華奢で下半身が太めお尻もぺちゃんこで、なのに縦の長さがある四角尻これが一番のコンプレックスだったりしますそしてお尻の幅より太ももの幅の方が広いんですよね…パンツ類を買う時、ウエストに合わせると太ももでつかえてしまうくらい私はこれを常々「大転子が外に張り出しているからでは？」と思ってましたそんなわけでこれエクサブラ クロスシェイパーエクサブラ ファンサイト参加中締め付ける補正下着は好きじゃないんだけど…でも大転子直るなら試してみたい…マイクロミニみたいな形のシェイパーですお腹とお尻にボーンが入ってますフロントとバックの裏面には銅プリントがされていて銅特有の熱伝導性の高さで保温効果を発揮脂肪燃焼も促してくれるとか確かに着けてるとその部分がポカポカします！！大転子にしっかりパワーが加わるように生地に施された特許取得のハイパワーラインが大転子の部分でクロスしていますこれにより骨盤の開きや歪みが補正されるとか結構サポート力が強いので、履くときが大変ｗいつものように太ももでつかえてしまいます…ただ、履いてしまえばそこまで苦しさは気にならない座っていても骨盤が立つ感じが良いです力んでデスクで乗り出すと反り腰になってしまいがちだったんですが比較的良い姿勢をキープ出来てると思いますちなみに、これは大転子のところにクロス部がくるような形で履けばいいんですよね？それとも裾の部分が大転子に当たるようにするの…？スカートタイプなのでどこまで上げればいいのか分からなくて…下げ気味だと太もも上部までしっかりカバーしてミニスカートのようにも履けるし、上げ気味だと肋骨下からウエストシェイパーのようにも履けるのでちょっと悩みました…できれば履き方の詳しい説明があれば良いなと思いましたお手洗いに行く時も、お尻まであるのでベロンと折り返してるんですが果たしてこれで良いのか…いっそガードルのほうがしかるべきところにパワーネットやボーンが来るので間違いがないと思うんですが、この形のいいところは、ガードルよりは圧倒的に涼しいということパンツでも履けますし、よほどピタピタで柔らかい生地でなければラインも出ないと思います 続きを見る ['close']
元々私は細くて柔らかい猫っ毛パーマ要らずの良いくせ毛だと美容師さんにも褒められてきたのですがどうも最近まとまらないくせが強くなり、ツヤもなくなって、チリチリしてる気がする…「傷んだのかな…」と高校時代から私を知っている美容師さんに尋ねると「毛そのもののダメージより、頭皮の乾燥かな」とのことでしたやはり年齢に伴ってというところのようで…マジで四十路からは肌ばかりじゃなくて髪が老けます美容師さんによると、改善するには頭皮のケア特に保湿が重要との事髪そのものに塗るヘアオイルとは違い頭皮状態を良くすることで少しずつ根元の状態や新しく生えてくる髪の状態を改善していくものなので一朝一夕には行かない、長い長い道のりになると言われました…髪のエイジングを感じ始めたら、顔に化粧水を塗るのと同じくらいの感覚で頭皮のケアをすべしとの事でしたということで株式会社クロレラサプライさんの薬用育毛剤 穂乃髪クロレラサプライ ファンサイト参加中使ってみました高麗人参エキス、甘草、センブリなどの和漢有効成分がヘアサイクルを正常化し、アミノ酸が豊富な国産真珠エキス、栄養素豊富なローヤルゼリーエキス、甜茶、冬虫夏草、オウゴン、アロエなどで頭皮に活力を与えますテクスチャーはセラムのように少しとろみのついているタイプドライヤーで乾かしたあとに付けます私は頭皮に直にプッシュしてしまうんですができたらノズルタイプの方が直接頭皮に届きやすくて助かります育毛ローションって、髪をかき分けて頭皮に届けるのが本当に面倒というか…特に私はロングヘアなので、かなり大変ですまんべんなくつけるのは不可能に近いんじゃないかとさえ思います使用感はスッとなじんで気持ち良いです朝は結構忘れてしまったり、時間がなかったりして付けられないこともありました早く慣れて手早くできるようになればいいんですけど…さすがにまだうねりが改善したとかそこまでの効果は感じていませんがなんとなくかゆみや抜け毛などは減ってきている気がします習慣になるように頑張ります！ 続きを見る ['close']
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