ダイエット記録4/2→4/…
[2012-04-11 08:03:34][
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月 火 水 木 金 土 旅行日 旅行前回481kg→49kg(+09kg)食べないとやっていけない忙しさで毎日スタミナ食＆帰りが遅くて運動ゼロでこのような結果にでもこの残業太りはたいていすぐ戻るので気にしない！今日も焼肉食べにいくもんね私にはこれがあるし京都薬品ヘルスケアミネルヴァ レスベラトロールサプリメントの京都薬品ヘルスケアファンサイト参加中バター、チーズなど脂っこいものをたくさん食べているフランス人本来ならばコレステロール値が上がり、心臓血管に大きな負担がかかっているはずそれなのにフランス人の心疾患による死亡率は他の先進諸国と比較して低いのはなぜなのか？これがいわゆるフレンチパラドックスってやつですが研究者たちが目を付けたのはフランス人の消費量が世界一である赤ワイン赤ワインに含まれるレスベラトロールという成分にサーチュイン遺伝子を活性化する働きがあることが判明しこれが若々しく、長生きできる秘訣、ということになったのですが…どうやら最近の研究では「サーチュイン遺伝子は長寿に関係ない」って説もあるみたいですねあららなんですが、やっぱりフレンチパラドックスの答えが赤ワインでありレスベラトロールであるという説が有力老化＝酸化というのはもう既に常識なわけですがレスベラトロールはサーチュイン遺伝子のスイッチを入れる働きだけでなく、強力な抗酸化作用を持つのですつまり活性酸素の働きを抑え、細胞が傷つくのを防いでくれる＝老化を防ぐということ血流促進作用もあるため、強くて丈夫な血管を維持する効果もそれが結果的に循環器系の病気を防いでくれるということなので、どっちにしろアンチエイジングの鍵＝レスベラトロールでOKってことみたいですこちらのレスベラトロールには、同じく抗酸化成分であるαリポ酸、コエンザイムQ10も配合されさらにパワーアップ細胞のアンチエイジングをサポートしてくれますすぐにお肌にハリが出るとかそういった攻めのサプリではなく守りのサプリですよねしかしどんなに強いパンチを持つボクサーでも防御がゆるゆるでは負ける確率はかなり高くなるわけでベースサプリとして採り入れていきたい成分だと思います応援よろしくお願いいたします
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