ダイエット記録2/11→2…
[2013-02-19 08:09:18][
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月 火 水 木 金 ホットヨガ土 日 ZUMBA(ズンバ) 489kg→491kg(+02kg)きのこが大好きですしいたけだけはダメなんですけど…昔はきのこってカロリーはないけど特に栄養もない、みたいに言われていましたが、最近だとえのき氷が流行ったり、ガン治療の民間療法としてアガリクスが有名だったりなにげに凄い奴であることが明らかになっていますよねそんなきのこの1種、はなびらたけ高級スーパーで売ってるのを見たことがあります（笑）天然（野生）のものはほとんど流通しない幻のきのこと言われているとかそのおいしさは元より、はなびらたけに含まれるβ(1→3)D－グルカンという成分が、近年の研究で科学的にも健康維持に関わりが深いことが解明されつつありますβグルカンは免疫増強、抗ガン活性を有すると言われていますが、β(1→3)D－グルカンはその中でも特に注目度が高い成分であり、ハナビラタケは他のきのこに比べて数倍の量を含んでいるそうですとはいえ、そんな貴重なきのこを毎日食べるのは難しいってことで殺菌乾燥した自社栽培のハナビラタケ末を主成分にしたサプリメントが生まれましたらぼぉぐ事務局ファンサイト参加中小さめの錠剤で1日６粒さわやかな香りがしますこれ、きのこの香りなのかな？ひとつ言えるのはしいたけが苦手な私でも全然平気な香り朝晩３粒ずつ飲んでいます１本飲み終わった頃また体調の変化などお知らせしたいと思います！応援よろしくお願いいたします
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