みーちゃん猫さんのプロフィール

習志野駅から徒歩３分の 東洋堂治療院さんに行ってきました こんにちはと入っていくと 「あらっ？以前いらした？」 おー覚えていてくださったのですね そうなのです、昨年１２月に「よもぎ蒸し体験」をさせていただいたのでした よもぎ蒸し体験の記事は→コチラ 今回はゲルマニウム温浴コースにご招待いただきました ゲルマニウム温浴＆アロマ酸素バーと振動マシンがセットになっていて リラックス＆汗かき体験ができるそうです まずは、振動マシンに１０分乗ります 横揺れの細かな振動によりダイエット効果があるそうです 全身ブルブルと１０分乗っていると、特に腹筋が鍛えられた感じ 立ったままバーに掴まっていればいいだけなので、TVを見ながらとか良いかも 早さは調節できるので自分のペースでできました スピード３で、４３０５ステップの運動量です 続いてよもぎ蒸しの時にも使わせていただいたパウダールームへ お水も自由に飲めるのはありがたいです ここでタオルドレスにお着替え ゲルマニウム温浴のお部屋に移動です 一緒にできるアロマ酸素バーの機械 こちらから酸素が出ますので、鼻の前３cmくらいにセットします というわけでセッチング完了とてもリラックスできます 足もゲルマニウム温浴　４３度くらいで少し熱めのお風呂な感じ 活性水素水をいただきました体内脂肪を燃えやすくするそうです 飲みながら３０分とのこと ５分もしたら、身体中が温かくなり顔から汗が出てきました ゲルマニウム温浴は赤外線効果で発汗し、循環をよくします 抗酸化効果で免疫力を高めるんですって こちらの機械で３０分セットしてくださいました 気持ちよくて寝ちゃいそうでも熱い、汗だく ２０分でエアロビクス２時間分の汗が出るそうですから ３０分だったらエアロビクス３時間分！！ じっとしてるだけで汗がかけるなんて、怠け者の私にピッタリです とても気持ちよくてすっきりしました 汗もベタベタしたものでなくてサラサラした汗がでる感じです パウダールームでゆっくり汗を抑えてお着替え 東洋堂さんではいろいろな健康グッズを扱っていて 前回来たときに購入した越中冨山の薬湯１０袋入りがとてもよくて愛用中 今回は半永久的に使える「ゲルマニウム入り入温浴石」を購入 そして、漢方のお薬もたくさん扱っているので 偏頭痛の夫のために漢方薬も購入してみました 温浴石を使うのが楽しみですし、漢方薬も効いてくれるといいな 漢方も気軽に電話で相談してくださいとのこと 地方発送もしてくださるそうですよ 東洋堂治療院さんではよもぎ蒸しやゲルマニウム温浴の他にも ささ蒸し足裏デトックスフィットネス振動マシン鍼気功治療温熱治療耳鍼ダイエット足つぼ療法など いろいろな施療ができますよー 漢方自然薬治療院 東洋堂 ファンサイト参加中 続きを見る ['close']